Tagged: Sygeplejersker

Få styr på maven – den styrer dig

Bestseller lærer dig at tackle svære følelser og få ro i mavenNår vi har spist, ryger maden ned i maven, hvor det blandes og nedbrydes for at blive sendt videre i fordøjelsessystemet til videre forarbejdning af tarmbakterierne. De omdanner madrester til energi, laver vitaminer, holder immunforsvaret ved lige og danner forskellige stoffer, der gennem tarmslimhinden går i blodet og påvirker alle organer. Et af disse er signalstoffet serotonin, der er med til at regulere vores humør. Fordøjelsen har derfor stor betydning for vores psyke og sundhed. Men desværre er det ofte ikke kun mad, der fylder i maven. Også uforløste bekymringer, livskriser og overbevisninger samler sig her, og når maven er fuld af anliggender, der egentlig hører hjertet til, kan den ikke fungere optimalt. Det går ud over fordøjelsen, immunforsvaret, humøret og velværet.

Giv maven ro
Derfor er det vigtigt, at vi lærer at mestre vores følelser og leve efter vores hjerte frem for ud fra maven, som skal have fred og ro til at udføre sit arbejde, for at vi kan fungere og have en krop og sind i balance.

Lær at mestre følelser
Det er hovedbudskabet i selvhjælpsbogen ”Gaven i Maven” af Gina Asbjerg, der er uddannet sygeplejerske og en af landets mest anerkendte behandlere. I bogen lærer hun dig at bruge en enkel teknik til at håndtere svære følelser, så de ikke samler sig i maven.

Enkel teknik
”Ginas behandlinger er et kilometertjek, der holder min krop vedlige, ligesom når man afleverer bilen til syn på værkstedet. Hun forløser både de gamle følelser, som har sat sig i kroppen, og stimulerer organernes evne til at rense ud, så efter en behandling bliver jeg først meget træt, men derefter føler jeg mig let som en fjer, og mine organer er igen fit for fight.”
Sådan siger speakeren Florian Fastina, som er en af de kendte og ukendte danskere, der i bogen fortæller om, hvad de får ud at blive behandlet hos Gina Asbjerg og følge hendes teknikker. Og nu har mange andre danskere også fået glæde af teknikken ved at købe bogen, der er blevet en bestseller.

Unik behandlingsform
Tankerne og teknikken i bogen har Gina Asbjerg udviklet i sit daglige arbejde i Sygeplejerskernes helseklinik, hvor hun tilbyder behandling med elementer fra kinesiologi, tankefelt-terapi, akupunktur og zoneterapi. Her henvender klienter sig for at blivet behandlet for lidelser som kræft, candida, barnløshed, stress, nedsat immunforsvar og muskelsmerter. En del af dem bliver henvist fra læger, psykologer og psykiatere, der har fået øjnene op for behandlingens effekt.

Læs mere her

***SPAM*** Kredsløbsmålinger afdækker sygdomme

–Sygeplejersker bruger ny metode.

Smerte uro eller krampe i benene, hævede ben, nedsat bevægelighed og sår, der ikke heler, er blot nogle af de sygdomme og skavanker mange går rundt med. Det kan alt sammen være symptomer på nedsat kredsløb, noget som målinger af blodtrykket på armene ikke afslører. Derfor måler Actera klinikkerne blodtrykket både på armene og benene, Resultatet giver et langt mere sandfærdigt billede af kredsløbstilstanden.

Du kender det sikkert. Lægen sætter manchetten på armen, pumper luft til den strammer og kort efter er dit blodtryk målt. Men der er en anden og mere effektiv måde at måle blodtrykket på. Hos Actera klinikkerne måler sygeplejerskerne også blodtrykket på anklerne og ved storetæerne. Det er en enkel og smertefri metode, der straks viser, om du har nedsat kredsløb.

Stigende interesse hos praktiserende læger

Praktiserende læger har også fået øjnene op for, at målinger af blodtrykket i anklen er mere effektive end målinger af blodtrykket i armen. Ca. 250.000 danskere har åreforkalkning i benene uden at vide det. Opdager man åreforkalkning i tide, kan man bl.a. forebygge blodpropper.

Behandling uden smerte

Metoden med at måle blodtrykket på benene har Actera klinikkerne brugt siden år 2000. Bag klinikkerne står erfarne sygeplejersker, som alle er specialuddannede til at foretage Actera behandlinger mod nedsat kredsløb.

Ved første besøg på klinikken måler sygeplejerskerne blodtrykket på overarmene, på begge anklerne og ved storetæerne. På denne enkle måde kan de afsløre om et nedsat kredsløb er årsag til skavankerne. Er blodtrykket lavere ved anklen end ved armen kan det tyde på åreforkalkning. Med den faglige baggrund som sygeplejerske, vurderer de altid, om patienten bør opsøge sin læge.

Konstaterer sygeplejersken hos Actera nedsat kredsløb, tilbyder klinikken en behandling med elektromagnetiske felter, der uden medicin og bivirkninger, har en dokumenteret virkning på nedsat kredsløb. Imens hviler patienten i en lænestol.

Behandlingen tager 25 minutter og er ikke forbundet med smerte og ubehag. Den elektromagnetiske behandling øger blodgennemstrømningen i kroppen. Blodet sørger for at transportere ilt og næringsstoffer ud til kroppens celler og fjerne affaldsstoffer, og en god cellefunktion er en forudsætning for al heling og restitution.

Oplysning om nærmeste Actera klinik: www.acterasygeplejeklinik.dk eller, WWW.acterasygeplejeklinik.dk tlf.97 26 64 40, tlf.66 18 16 00, tlf.35 13 66 25
 

Læs mere her

Sådan håndteres fleksibel besøgstid i en intensivafdeling

Sygeplejersker guider de pårørende om besøg på intensivafdelingen efter individuelle vurderinger i hver enkelt situation

En ny undersøgelse belyser gennem elleve interviews med intensivsygeplejersker, hvordan sygeplejersker i praksis håndterer fleksibel besøgstid fra minut til minut gennem en kompleks afvejning af hensyn til både patienter, pårørende og personalet.

På danske hospitaler er der i modsætning til mange andre lande en lang tradition for fleksible besøgsregler, hvilket giver mulighed for, at pårørende i vidt omfang kan være hos patienten og støtte denne under indlæggelsen.

Hvor man tidligere kunne komme på besøg inden for fastlagte tidsrum fx eftermiddag og aften, er besøgsreglerne i dag i mange afdelinger så fleksible, at pårørende principielt kan komme på besøg når som helst under forudsætning af, at det kan passe ind i patientens pleje og behandling og ikke forstyrrer de øvrige patienter.

Det stiller krav til personalet om at administrere besøg.

Lederskab
I intensivafdeling, hvor patienten måske ikke er vågen, og hvor patientens tilstand kan ændre sig fra minut til minut, stiller det særligt store krav til personalet at administrere besøg fra pårørende. Samtidig ønsker personalet at inddrage de pårørende som en værdifuld ressource for patienten.

Fundamentet for intensivsygeplejerskernes håndtering af besøg er, at de udviser lederskab i den komplekse afvejning af hensyn.

Lederskabet udmønter sig i tre forskellige strategier i samarbejdet med pårørende om deres tilstedeværelse på stuen:
1) At afklare relationer; 2) At definere situationen, og 3) At guide pårørende.

Gennem de tre strategier lærer sygeplejerskerne patienten og hver enkelt pårørende at kende som et udgangspunkt for at vurdere, om det i hver enkelt situation er passende for alle parter, at der kommer besøg på stuen.

På den baggrund guider sygeplejerskerne de pårørende til at være på stuen eller gå udenfor i overensstemmelse med den individuelle vurdering, sygeplejersken foretager i hver enkelt situation.

Oplæg til diskussion
Resultaterne af undersøgelsen fra intensivafdeling belyser, hvordan sygeplejersker i praksis administrerer fleksibel besøgstid og vil være anvendelige i diskussioner om personalets rolle i forbindelse med håndtering af besøg på såvel intensivafdelinger som sengeafdelinger.

Resultaterne er offentliggjort i artiklen: Ågård AS, Lomborg K. Flexible family visitation in the intensive care unit: nurses’ decision-making. J Clin Nurs. Published ahead of print Oct. 28. 2010.

Yderligere information:
Ph.d.-studerende, cand.cur Anne Sophie Ågård, tlf. 21 62 54 84

Læs mere her

Behandlingen begynder i røret

Når man ringer 112, tilkobles nu en sundhedsfaglig medarbejder til alle opkald om alvorlig sygdom eller ulykke.

Hjælp med det samme
Alvorlige fald, hjertestop eller svære vejrtrækningsproblemer kræver som oftest opkald til 112. Til disse typer opkald, dvs. opkald om alvorlig sygdom eller ulykke, bliver der nu fra starten tilkoblet en sundhedsfaglig medarbejder i røret. Det betyder, at behandlingen kan begynde med det samme.

Sygeplejersker eller paramedicinere
Fremover vil det være regionernes sundhedsfaglige personale typisk sygeplejersker eller paramedicinere der kommer til at rådgive borgere, der ringer til 112. På den måde kan borgerne hurtigere hjælpe den syge eller tilskadekomne, indtil ambulancen eller anden hjælp er fremme. Det vil desuden kunne nedbringe antallet af unødige ambulance udrykninger.

Læs mere her