by Webmaster -

I år skal det være anderledes … !

Tænk tilbage på i går. Det var nytårsaften, og du sad med vin i glasset og god mad på tallerkenen. December havde været hektisk; fyldt med julefrokoster, deadlines på jobbet og gaveræs. Du kiggede tilbage på en måned, som fløj af sted. Desværre også en måned, hvor du overhovedet ikke fik rørt dig, udover når du skulle bære indkøbsposer op ad trappen eller slæbe juletræet ind. Du følte dig træt og Og du er ikke alene. Halvdelen af Danmark sidder lige nu og overvejer at gå i gang med træningen. Overalt annoncerer fitnesscentrene efter nye kunder. De ved, vi har dårlig samvittighed og kan lokkes med gode tilbud. Men du prøvede det også sidste år og året før. Gik i gang med træningen, men stoppede fordi der kom noget i vejen. Og efter et par måneder meldte du dig ud. Træningen forsvandt ud af dit liv.
Men i år skal det da være anderledes – skal det ikke

Lær af dine fejltagelser. Overordnet set er der nemlig fire typiske forløb. Kan du genkende dig selv i en af disse typer – så giver vi løsningen:

Tømmermænd
Du er vågnet dagen efter nytårsaften med dundrende hovedpine, søvn i øjnene og en ægtefælle, som helt klart mener, at I skal have gjort rent og ryddet op, inden I starter på arbejde igen. Du husker tilbage på tanken, du havde i går aftes om at skulle i gang med at træne, men du kan allerede mærke, at du mangler lysten. Du kan ikke længere overskue at bruge tid på træning. Hvad skal det føre til, og hvor skal du finde tid og energi til træning i din i forvejen travle hverdag Derudover synes din familie, at træning er spild af tid, og på dit arbejde er der heller ikke nogen, der træner. Du får med andre ord ikke megen opbakning i din omgangskreds. Motivationen er derfor væk, inden du overhovedet kommer i gang. Du tænker, at du enten er for doven, bliver skadet, synes det går for langsomt med resultaterne, eller at det er kedeligt.

Januar-gæsten
Du kan også være en typisk januar-gæst. Intentionen var god, men ikke nok. Du kommer aldrig rigtigt i gang, og inden vi når februar, har du droppet træningen. Du har simpelthen ikke gjort dig klart, hvad der skal til, og hvordan du skal finde energien til den daglige træning. Du er i stedet blevet revet med af stemningen, men har ’glemt’ at spørge, hvad formålet med træning er, hvordan træningen skal passe sammen med resten af dit liv, eller opdager at træning er dødkedelig. Du er hoppet med på bølgen, men skvulper bare rundt uden en plan og mål, og ender derfor med at skrinlægge projektet indtil næste nytårsaften.

Optimisten
Som den sande entusiastiske optimist du er, har du sat dig for, at nu skal den have én over nakken! Du har hørt og læst så meget om maraton, triatlon, crossfit og alt muligt andet, og hvis du skal træne, så skal det simpelthen gøres ordentligt. Du har ønsket dig alt det fedeste gear i julegave, har fundet ud af, hvilke konkurrencer du skal deltage i, at du skal sætte en personlig rekord i år, og at du mindst skal træne 5 gange om ugen. Du gi’r den hele armen! Som optimist kommer du ofte ud for én af to ting: Enten ender træningen med at blive en passion, som holder i lang tid, eller også brænder det hele ud i løbet af kort tid, fordi livet og træningen ikke er afstemt, og motivationen ikke var stærk nok til regnvejr og lange arbejdsdage.

Den rolige opstarter
Du har tænkt tingene godt igennem og har erkendt, at du ikke er i dit livs form. Du ved, at januar ofte er lige så travl som december og lægger derfor en plan, der tager højde for dette. Du har afstemt med baglandet, at nu går du i gang med at træne, og du har sikret dig, at der er tid til træningen. Så et par gange eller tre i ugen sætter du tid af til at træne, og lige nu er målet at komme godt i gang og finde en god rytme. ”Den rolige opstarter” kan holde motivationen i meget lang tid og træner gerne et par gange om ugen. Nogle rolige opstartere mister dog lysten efter nogen tid, fordi træningen ikke rigtig fører nogle vegne, mens andre får blod på tanden og skruer op for indsatsen, fordi de bliver grebet af et bestemt mål eller en bestemt træningsform.

Hvem er du
Det er vigtigt, at du bruger lidt tid på at tænke efter og være ærlig over for dig selv. Du kan kun bruge et ærligt svar. Det er jo dig, der skal gøre det anderledes denne gang. Det er erfaringerne fra de sidste mislykkede forsøg, du skal bruge til at lykkes denne gang.
Spørgsmålet er: Hvem plejer du at være, når nytårsforsættet skal indfris

Tømmermanden
Januar-gæsten
Optimisten
Den rolige opstarter

Vores råd til dig
Nu har du fundet ud af, hvilken type du er kan vi hjælpe dig med nogle simple råd:

Tømmermanden
Dine udfordringer
• Du har mistet motivationen allerede, inden du er kommet i gang
• Du kan ikke rigtig find ud af, hvad du vil, og hvorfor du vil det
• Du føler du burde træne, men du orker det bare ikke

Vores råd til dig
• Lav en overskuelig træningsplan
• Find et mål, som tænder dig
• Allier dig med nogen, du gerne vil træne med

Januargæsten
Dine udfordringer
• Du er drevet af følelsen af at være tyk og doven oven på julen
• Du starter op med gode intentioner, men uden en plan
• Du synes ikke resultaterne kommer hurtigt nok

Vores råd til dig
• Find en aktivitet, som du synes er sjov
• Lav små delmål på vejen
• Hav en plan klar for at nå igennem februar

Optimisten
Dine udfordringer
• Du har sat kæmpestore og langsigtede mål
• Du starter ud med alt for meget træning
• Du tager imod alle råd på en gang

Vores råd til dig
• Sæt kortsigtede delmål på vej mod det store mål
• Få hjælp til en realistisk plan
• Fokuser på en ting af gangen

Den rolige opstarter
Dine udfordringer
• Du har ikke taget højde for hverdagen i din plan
• Du ved ikke rigtig helt om din plan holder
• Du bliver frustreret over, når noget forstyrrer planen

Vores råd til dig
• Få noget faglig sparring til din plan
• Afstem din plan med job, familie og venner
• Hav en Plan B klar

Læs mere her

by Webmaster -

Ny behandlingsform i Danmark – lavfrekvente lydbølger tager smerterne

Lige nu sætter Rådet for Større Færdselssikkerhed fokus på hastighedens betydning for trafikulykker. Men selv efter ikke–dødsulykker kan følgerne være barske at leve med. Et ukendt, men højt, antal danskere er ramt af piskesmæld, som kan følge de involverede i mange år. En af de ramte er 40–årige Marianne Truelsen, der har fået hjælp af en ny behandlingsform.

Fra smerte til selvbestemmelse
I 1997 var Marianne involveret i et trafikuheld. Det førte til 10 år med sygemelding, stivhed og stærke smerter i lænd, skuldre, nakke og ryg. Indtil for nylig. Nu har Marianne nemlig fået et helt andet liv. Hun har været prøvekanin for en lydvibrationsbehandling, der er på vej til Danmark fra Norge. Efter ganske få ture på behandlingsmadrassen ser hendes liv helt anderledes ud:

"Behandlingerne har taget så meget af mine spændinger i nakke og skuldre, at jeg nu har et helt andet overskud", fortæller Marianne.
"Tidligere kunne jeg ikke koncentrere mig i mere end ½ times tid, så måtte jeg lægge mig med hovedpine sådan er det ikke mere. Nu kan jeg sidde foran computeren og først rejse mig, når jeg vælger at gøre det, ikke når nakke og skuldre tvinger mig til det".

Baseret på norsk forskning
Lydvibrationsbehandlingen er baseret på norsk forskning i helsebringende effekter af lavfrekvente lydbølger. Lydbølgerne går rigtig godt igennem væske og masserer derfor alle kroppens celler, fra huden gennem musklerne til de indre organer. Denne massage hjælper kroppen til at hjælpe sig selv.

"Lydvibrationsbehandlingen helbreder ikke lidelser men er rigtig god, når man vil afhjælpe muskelspændinger ved kroniske sygdomme", fortæller Niels K. Hansen, som arbejder for at få metoden udbredt i Danmark.

"Udover piskesmæld er der gode resultater med mennesker, der lider af blandt andet rygerlunger og rygsmerter. Behandlingen kan gøre livet lettere for de mange danskere, der lider af muskulære sygdomme, vi i dag ikke kender nogen behandling for".

Mød forskeren bag
På lørdag d. 27. oktober afholder Niels K. Hansen en åben konference, der skal udbrede kendskabet til lydvibrationsbehandlingen. Det er lykkedes at få den norske forsker, der står bag metoden, til at komme til København:

"Vi er meget glade for, at Olav Skille tager sig tid til at komme til konferencen. Jeg håber, at rigtig mange har lyst til at møde ham og høre mere om, hvordan behandlingen virker det er gratis at komme til konferencen", slutter Niels K. Hansen.

###

Konferencen
Konferencen om lydvibrationsbehandling finder sted lørdag d. 27. oktober kl. 10–16 på Nordatlantens Brygge, Strandgade 91, 1401 København K.

Lydvibrationsbehandlingen
Behandlingen foregår på en madras med vibrationshøjtalere placeret på strategiske steder. Alt efter lidelse udvælges en serie lavfrekvente lydbølger, som afspilles på cd. Behandlingen varer 23 minutter og er helt afslappende og uden bivirkninger. Lydbølgerne masserer alle kroppens celler og virker på muskulaturen, blodcirkulatione og niveauet af stresshormon i blodet. Se www.multivib.no

Hvad og hvor udbredt er piskesmæld
Piskesmæld er den populære betegnelse for den påvirkning, hoved og nakke er udsættes for, for eksempel når en pludselig opbremsning. Rent fysisk sker der en overstrækning og forstuvning af de bløde dele af halshvirvelsøjlen. Piskesmæld er en slags forstuvning af nakken, som medfører smerter og stivhed i nakke og skuldre. En del af de ramte udvikler whiplash syndrom, der bl.a. medfører kronisk hovedpine, nakkesmerter og træthed. Der findes ikke en bredt accepteret behandling for piskesmældsskader. Kilde: www.netdoktor.dk

Der findes ingen præcise tal for, hvor mange mennesker, der får piskesmæld efter færdselsulykker. Der er dog ingen tvivl om, at det er en udbredt tilstand. Sundhedsstyrelsen anslår, at cirka 16.000 danskere hvert år får så svære følger efter ulykker, at de må en tur på skadestuen. 5–6.000 af dem klager over nakkesmerter efter sammenstød mellem 2 biler. Kilde: www.sst.dk
 

Læs mere her

by Webmaster -

God søvn giver højere livskvalitet

Du kender det med garanti. Forskellen på en god og dårlig dag finder du om natten. Sover du dårligt, er du næste dag uoplagt, har måske hovedpine og er naturligvis træt. Har du sovet godt, er du det modsatte; oplagt, frisk og veludhvilet.

Firmaet Lydpuder har sat fokus på at hjælpe folk med at få en bedre livskvalitet gennem en bedre nattesøvn. Lydpuder er med på den kommende uges Rehab Scandinavia, Cure & Care Messe i Bella Centeret i København, hvor to nyheder blandt meget andet vil blive præsenteret.

Firmaet Lydpuder fra Kalundborg har siden 2003 hjulpet mange til en bedre nattesøvn, og som navnet siger, er kernen i den opgave en kombination mellem lyde og den rigtige pude. Indehaver Steve Ritzau fortæller:

– En lydpude er en pude, der er ergonomisk korrekt udformet med henblik på at belaste nakkehvirvlen og nerverne i og omkring hovedet mindst muligt, hvilket altid anbefales af læger og blandt andet også kiropraktorer. Samtidig er der – som navnet siger – indbyggede stereohøjtalere i puden.

– På den måde kan der nemt og enkelt tilkobles en cd–afspiller, MP3 afspiller, lydgenerator eller anden lydkilde, således brugeren kan nyde dejlig afslappende musik, naturlyde eller andre blide lyde, der virker beroligende og afslappende.

Anbefales og bevilges

– Det giver mennesker med søvnproblemer meget nemmere ved at falde i søvn og samtidig få en længere og mere sammenhængende søvn, fastslår Steve Ritzau og
fortsætter:

– Lydpuder anbefales i dag af høreinstitutter, sundhedsvæsenet og patientforeninger og bevilges af mange kommuner til mennesker med søvnproblemer, der blandt andet er opstået som følge af tinnitus, stress, angst, psykiske lidelser, traumer eller hjerneskade, ligesom puderne også egner sig til børn, der har svært ved at falde til ro samt til ældre mennesker, der ikke kan finde ro. Derfor benyttes lydpuder ofte også i institutioner og på plejehjem, fortæller Steve.

To nyheder med og uden musik

På den kommende messe i Bella Centeret præsenterer Lydpuder sit brede udvalg af puder, herunder to nyheder, nemlig den lille og handy Pillotone–pude. Den kan medbringes overalt – i bilen, på ferien, på kontoret o.s.v. Puden har en ideel og stabil form, der sikrer at puden ikke tager form efter skadelige positioner.

Denne pude fås også uden de indbyggede højttalere, hvor den under navnet BestKissen – udover at være i mange private hjem på grund af den ergonomiske udformning – også er blevet en meget anvendt pude på en lang række europæiske hospitaler. Steve Ritzau fortæller:

– Den er ideel på hospitaler. Pudens specielle ergonomiske form betyder, at tungen ikke falder tilbage i svælget under operationer eller på intensivafdelinger.

Vi skylder os selv optimale betingelser for søvnen

Pillotone og BestKissen er dog kun et meget lille udvalg af det, der præsenteres på messen. Lydpuder byder på mange forskellige typer af såvel lydpuder, specialpuder, lydgenatorer og afslappende musik.

– For at bevare et godt helbred skal vi sove en stor del af vores liv. Derfor er det mindste vi kan gøre for os selv at give søvnen de optimale rammer. Her er den rette pude meget afgørende for alle mennesker, og har man søvnproblemer af de tidligere nævnte årsager, kan lyd i puden være løsningen, kommer det afsluttende fra Steve Ritzau.

Lydpuder kan findes på Stand C 1 – 011 på Rehab Scandinavia, Cure & Care den 25. –
27. april i Bella Centeret, København. Lydpuder kan også besøges på www.lydpuder.dk
 

Læs mere her

by Webmaster -

Bivirkninger ved HPV-vaccine

HPV-vaccinen Gardasil har i løbet af sommeren 2013 fået stor medieomtale i Danmark, og der har siden været tiltagende opmærksomhed på mulige bivirkninger. Den øgede opmærksomhed kan ses i den samlede indberetningsstatistik for bivirkninger ved HPV-vaccinen, hvor der er sket en stigning i antallet af indberetninger vedrørende både alvorlige og ikke alvorlige bivirkninger.

– Sundhedsstyrelsen undersøger indberetningerne af de alvorlige bivirkninger nøje, for det er vigtigt, at vi får en indikation for, om pigerne og kvinderne bag tallene er syge på grund af vaccinen eller af andre årsager. Og på det nuværende grundlag mener vi fortsat, at fordelene ved vaccinen opvejer ulemperne, siger Else Smith, administrerende direktør, Sundhedsstyrelsen.

Indberetningerne udgør et godt grundlag for overvågningen, og de fleste indberettede bivirkninger er kendte bivirkninger, der er beskrevet i vaccinens produktresumé.

I hovedtræk viser opgørelsen:

– At Sundhedsstyrelsen har modtaget flere indberetninger om formodede alvorlige bivirkninger ved HPV-vaccinen i perioden fra 1. januar til 9. september 2013 sammenlignet med de sidste fire år.
– At de fleste indberetninger vedrører ikke-alvorlige, kendte bivirkninger.
– At de hyppigst indberettede formodede alvorlige bivirkninger er besvimelse eller svimmelhed, hovedpine og almen utilpashed, evt. ledsaget af andre mere uspecifikke symptomer.
– Der er i perioden modtaget 4 indberetninger, der vedrører diagnosen Postural Orthostatic Tachycardi Syndrom (POTS). Det er en ny type formodet bivirkning, hvor symptomerne er for høj hjertefrekvens og besvimelser. Diagnosen stilles efter særlige undersøgelser.

Som led i Sundhedsstyrelsens rutinemæssige overvågningsarbejde har vi på baggrund af de seneste bivirkningsindberetninger, der vedrører POTS og tilsvarende symptomer i forbindelse med HPV-vaccination, anmodet Det Europæiske Lægemiddelagentur, EMA, om at undersøge, om dette er en mulig ny bivirkning.

Vigtigt at indberette mulige bivirkninger
Det er vigtigt, at læger og patienter fortsat er opmærksomme på at indberette mulige bivirkninger ved HPV-vacciner. De danske indberetninger indgår som en del af grundlaget for den samlede europæiske vurdering af sikkerheden ved HPV-vaccinerne. Alle kan indberette bivirkninger til Sundhedsstyrelsen på www.meldenbivirkning.dk

Patientforsikringen
Du kan søge Patientforsikringen om erstatning for skader, der skyldes bivirkninger ved et lægemiddel. Læs mere om dette på www.patientforsikringen.dk

Læs mere her

by Webmaster -

Nye millioner til bekæmpelse af tænderskæren

Medotech har netop fået et betydeligt millionbeløb i ny kapital fra Vækstfonden, Via Venture Partners og Syddansk Kapital. De nye midler skal bl.a. bruges til at færdigudvikle og eksekvere den markedsstrategi, som skal give virksomhedens hovedprodukt til bekæmpelse af tænderskæren et internationalt gennembrud

5-8 pct. af den vestlige verdens befolkning døjer med lidelsen bruxisme eller tænderskæren i daglig tale. De ramte er ofte hårdt plagede af hovedpine, smerter i kæbe og nakke samt ødelagte tænder. Smerterne nedsætter den enkeltes livskvalitet og medfører ofte mange sygedage med tilhørende tab for både medarbejder, arbejdsgiver og i sidste ende samfundet.
Danske Medotech A/S har udviklet et innovativt apparat, der kan bistå diagnosticering og behandling af bruxisme på en radikal ny måde. Via elektriske impulser reduceres den natlige kæbemuskelaktivitet, der er den direkte årsag til, at folk ødelægger deres tænder og lider af smerter. Vækstfonden og venturefondene Via Venture Partners og Syddansk Kapital har netop investeret et betydeligt millionbeløb i virksomheden, som med den nye kapital i ryggen nu kan lægge sidste hånd på den strategi, som skal bringe hovedproduktet Grindcare længere ud på markedet.

Grindcare er blevet særdeles positivt modtaget af både tandlæger og patienter, da vi kan reducere den muskelaktivitet, som er selve årsagen til patienternes lidelser. Traditionelle bideskinner og smertestillende medicin begrænser alene skaderne, men tager ikke fat i årsagen. Vi har klinisk dokumentation for, at produktet virker, så nu skal vi blot have bragt det til markedet så effektivt som muligt, og netop det skal vi bruge den nye kapital til, fortæller CEO i Medotech, Thomas Sandholdt.

Grindcare er beregnet til brug om natten og afhjælper tænderskæren ved at sende svage elektriske impulser gennem en elektrode, der klæber uden på huden på temporalis-musklen ved patientens tinding. Elektroden er forbundet med en lille enhed, der doserer impulserne, når patienten bider sammen, og som hver morgen kan overføre alle relevante data til en modtager placeret i umiddelbar nærhed af sengen. De elektriske impulser er så svage, at patienten ikke mærker dem. Med data fra modtageren kan tandlægen eller patienten følge udviklingen i antal bid. Grindcare er udviklet i Danmark og testet i samarbejde med Tandlægeskolen på Aarhus Universitet.

Patienterne får en hurtig og effektiv behandling, og generne er langt mindre end ved en traditionel bideskinne. Med opsamlingen af data får tandlægen for første gang et detaljeret billede af patientens bideaktiviteter, og det giver helt nye muligheder for at tilrettelægge og justere behandlingen, forklarer Thomas Sandholdt.

Grindcare er allerede godt på vej i Danmark og på udvalgte europæiske markeder, og Medotech har store forventninger bl.a. til det amerikanske marked, hvor produktet tidligere i år blev godkendt af sundhedsmyndighederne, FDA (Food & Drug Administration). Netop det internationale potentiale var en af årsagerne til, at investorerne trådte til med kapital.
Der er ingen tvivl om, at Medotech har et produkt, som effektivt løser et alvorligt problem for rigtigt mange mennesker. Den solide teknologi og det enorme, internationale markedspotentiale er de væsentligste årsager til, at vi nu har valgt at investere i virksomheden, siger Tonni Bülow-Nielsen, investeringsansvarlig i Vækstfonden.

Medotech har hovedkontor i Herlev og beskæftiger i dag 15 medarbejdere.

Læs mere her

by Webmaster -

Hovedpinepiller øger risiko for misdannelser

Gravide kvinder, der spiser hovedpinepiller, har en øget risiko for at få drenge med testikelmisdannelser. Det viser en ny undersøgelse fra Rigshospitalet og DTU Fødevareinstituttet. Forskerne har fulgt en gruppe gravide i Danmark og Finland og har også undersøgt effekten af hovedpinepiller på rotter.

Mere end halvdelen af gravide kvinder i Vesten spiser hovedpinepiller under graviditeten. Nu viser dansk undersøgelse fra Rigshospitalet og DTU Fødevareinstituttet, at nogle af de virksomme stoffer har hormonforstyrrende effekter på fostrenes forplantningssystem.

Samtidig brug af forskellige piller giver øget risiko
Danske kvinder, der spiste hovedpinepiller særligt i 4.-6. måned af graviditeten, havde en øget risiko for at få drenge med testikelmisdannelsen kryptorkisme i forhold til gruppen, der ikke spiste hovedpinepiller. Ved samtidig brug af forskellige hovedpinepiller øgedes risikoen yderligere. Kryptorkisme viser sig ved, at én eller begge testikler ikke er på plads i pungen. Den samme sammenhæng sås ikke i studier af gravide kvinder i Finland.

Forskerne har undersøgt gravides indtag af hovedpinepiller med enten paracetamol, ibuprofen eller acetylsalicylsyre og sammenholdt det med undersøgelser af testiklernes placering hos 491 drenge ved fødslen. Paracetamol, ibuprofen og acetylsalicylsyre er de virksomme stoffer i mange af de mest almindelige hovedpinepiller

“I Danmark har vi et højt forbrug af smertestillende medicin, og danske mænd har en høj hyppighed af dårlig sædkvalitet og testikelkræft. Vi er bekymrede over resultaterne, fordi de antyder, at gravide, der udsættes for stofferne under graviditet, har øget risiko for at få drenge med testikelmisdannelser. Det kan give reproduktionsproblemer senere i livet”, siger forskningsleder Henrik Leffers fra Rigshospitalet.

Rotters forplantning forstyrres også
Studiet er underbygget af forsøg med rotter, der fik paracetamol eller acetylsalicylsyre, mens de ventede unger. Forsøgene viste, at der var hormonforstyrrende effekter på hanfostrenes forplantningssystem ved doser, som er tæt på dem, der svarer til den anbefalede maximale dosis til voksne, og dermed også gravide kvinder.

“Vi var overraskede over, at stofferne i ganske almindelig hovedpinepiller gav alvorlige effekter på hanfostrenes udvikling”, siger forskningsleder Ulla Hass fra DTU Fødevareinstituttet.

“Vores resultater peger alle i den samme retning. Derfor er der som gravid grund til at holde sig til Sundhedsstyrelsens anvisninger om, at gravide bør indtage så lidt medicin som muligt også når det gælder hovedpinepiller”, fortsætter forskningsleder Ulla Hass.

Samme mekanisme som for hormonforstyrrende stoffer
Undersøgelsen er den første, der viser effekten i dyreforsøg. Resultaterne tyder på, at paracetamol og acetylsalicylsyre forstyrrer det mandlige forplantningssystem ved at hæmme dannelsen af visse signalstoffer, kaldet prostaglandiner, og derved reducere produktionen af det mandlige kønshormon testosteron.

Forskere fra DTU Fødevareinstituttet har tidligere set samme mekanisme for de hormonforstyrrende stoffer phthalater hos rotter. Det vil derfor være relevant at undersøge, om der er en kombinationseffekt ved at udsætte rotter for både hormonforstyrrende stoffer som phthalater og de virksomme stoffer fra hovedpinepiller. Det vil også være meget nyttigt at følge de drenge, der har deltaget i undersøgelsen og teste deres sædkvalitet.

Læs mere
Undersøgelsen bliver offentliggjort i en artikel i tidsskriftet Human Reproduction.

Kontakt
Forskningsleder Henrik Leffers, Rigshospitalet, tlf. 23 37 17 71
Forskningsleder Ulla Hass, DTU Fødevareinstituttet, tlf. 35 88 75 44

Læs mere her

by Webmaster -

Nåle frem for piller

Små nåle kan være et af midlerne til en reducering af danskernes uhæmmede pilleforbrug.

Det er så nemt at tage en panodil, hvis gigten smerter, en kodimagnyl, hvis hovedpinen tager til eller en lykkepille, hvis man er depressiv. Problemet er ikke en pille i ny og næ, men bliver det til et regelmæssigt eller dagligt indtag, er det alvorligt.

For piller forgifter kroppen – og kan i værste fald forårsage stor skade på lever, nyre, bugspytkirtlen og knoglemarven. Det ved lægerne alt om. Alligevel udskriver de så mange piller, at danskernes forbrug de seneste ti år er kommet op på et niveau, vi ikke før har set.

Men kurven kan knækkes. Og flere og flere danskere søger faktisk andre veje i stedet for at bruge medicin.

Små nåle er effektive mod smerter

Det er en god udvikling, som i øvrigt ledsages af det faktum, at effekten nu bliver understøttet af videnskaben. Senest har en amerikansk forskergruppe dokumenteret, at akupunktur i forbindelse med smertebehandling er bedre end traditionelle behandlinger.

Undersøgelsen viste, at især patienter med ryg- og nakkesmerter, slidgigt og kronisk hovedpine, der fik akupunktur,havde en god smertelindring. Forskerne kalder analysen det mest robuste bevis på, at akupunktur har en effekt på
kroniske smerter.

– Alternative smertebehandlinger, som videnskabeligt kan dokumentere en positiv effekt, vil i fremtiden blive et mere og mere naturligt supplement, når lægerne skal vurdere en given sygdom eller skavank, forudser Birte Nielsen, der er formand for foreningen af Praktiserende Akupunktører, og fortsætter:

– Og med den nye viden vil også fremtidens forbrugere ganske enkelt ikke finde sig i at blive spist af med en pille, men stille krav om (naturlige) behandlinger uden negative bivirkninger.

Alle medlemmer af Praktiserende Akupunktører er Registrerede Akupunktører (RAB), idet foreningen er godkendt af Sundhedsstyrelsen som registreringsansvarlig brancheforening. Det betyder, at de er underlagt regler om uddannelse og efteruddannelse, god klinisk praksis og etiske retningslinjer m.m.

Nærmeste registrerede akupunktør kan findes på http://www.aku-net.dk eller http://www.etsikkertstik.dk

Læs mere her

by Webmaster -

En lille revolution for trætte, røde og anstrengte øjne: Brilleglasproducenten HOYA lancerer BlueControl!

I takt med at moderne mennesker bruger flere og flere digitale enheder både i privat og arbejdsmæssig sammenhæng, oplever flere og flere af os forskellige gener i løbet af dagen.

Smartphones, tablets, bærbare computere samt LCD- og LED-skærme udsender alle blåt lys, også kendt som HEV (high energy visible light). Blåt lys findes også i energisparepærer og sollys.
Det blå lys er et naturligt fænomen, som hjælper med til at holde os vågne, men overeksponering kan give trætte, brændende øjne, hovedpine og søvnproblemer, pga. at døgnrytmen og det biologiske ur forstyrres.

På den baggrund har Hoya skabt den nye antirefleksbehandling til brilleglas: BlueControl, som reducerer bestrålingen af blåt lys fra LCD- og LED-skærme.
Behandlingen reducerer dermed den irritation, som giver trætte og anstrengte øjne til mennesker, der benytter digitale skærme. Yderligere fordele ved BlueControl er reduktion af reflekser og forhøjet kontrast.

Undersøgelser* viser at 83% af alle brillebrugere, der bruger digitalt udstyr i hverdagen, oplyser, at de oplever gener under eller efter brug af digitale skærme. BlueControl sikrer, at øjnene holdes i form, giver et mere behageligt, afslappet syn og en naturlig farveopfattelse, selv ved længerevarende brug af digitalt udstyr.

BlueControl lægges på glasset i kombination med HOYAs uovertrufne antirefleksbehandling Hi-Vision LongLife, og giver derfor yderligere fordele for brillebrugeren:glassene får en stærk ridsebestandighed, de bliver vand- og smudsafvisende, antistatiske og meget holdbare.

Spørg efter Hoya BlueControl hos din Optiker eller læs mere på hoya.dk

50 år med innovative antirefleksbehandlinger
For et halvt århundrede siden, i 1963, lancerede HOYA sin første enkeltlagscoatning til mineralglas. Allerede dengang viste HOYA, at det var muligt at forbedre glassenes æstetiske og optiske egenskaber betydeligt. Med en for sin tid yderst avanceret teknik, banede disse glas vej for en ny æra af innovationer. Her tog HOYA sine første skridt hen imod den ledende position indenfor segmentet, som firmaet har i dag. Den nye generations behandlinger er ekstremt holdbare, ridsebestandige samt snavs-, fedt- og vandafvisende.

Med drivkraften til at tænke i nye baner kombineret med interne produktionsprocesser og konstant fokus på høj kvalitet vil Hoya være markedsleder indenfor antirefleksbehandlinger i mange årtier fremover.

Om HOYA
HOYA er en japansk multinational med-tech virksomhed og førende leverandør
af innovative højteknologiske- og sundhedspleje produkter baseret på avancerede optiske teknologier. HOYA er aktiv indenfor to hovedforretningsområder: Life Care segmentet beskæftiger sig med sundhedsrelaterede produkter, som brilleglas og driver detailbutikker med kontaktlinser, samt medicinsk relaterede produkter som intraokulære linser til operation for grå stær og medicinske endoskoper.
Information Technology segmentet arbejder med elektronikprodukter som fotomasker til halvledere og LCD-paneler, glasdiske til harddiske, og billedrelaterede produkter som optiske linser, linsemoduler og mikroobjektiver til digitale kameraer. HOYA Gruppen består af mere end 100 datterselskaber og tilknyttede selskaber, og beskæftiger mere end 32.300 mennesker på verdensplan.

* Millward Brown: Consumer attitude towards anti-reflection coatings . Undersøgelse af 1 204 brillebrugere i 6 forskellige europæiske lande. November 2012.

For mere information og billeder
HOYA Lens Danmark, Mikaela Zetterholm, mz@hoya.dk, Tel. + 45 31 78 10 38

Læs mere her

by Webmaster -

Design din egen kontorstol og få et bedre liv

Danskerne er blevet et stillesiddende folkefærd, der hver dag bruger timer foran computerskærmen. Vi har hovedpine, hold i ryggen og ondt i skuldrene. Alligevel er det de færreste af os, der husker at undersøge, om vi sidder på en god stol.

Kontorstolen er blevet vores vigtigste arbejdsredskab, for hvis kroppen har det skidt, hjælper det ikke at have en smart computer eller det nyeste inden for mobilteknologi. Kroppen har brug for hyppig bevægelse og aflastning, og en låst siddestilling igennem mange timer kan få alvorlige konsekvenser for livskvaliteten.

"Heldigvis er gode kontormøbler sammen med fitness og sunde madordninger blevet en af de måder, man kan vise omsorg for sine medarbejdere på," fortæller Søren Heick, administrerende direktør for SAVO AS, der siden 1945 har lavet stole til alverdens arbejdsmiljøer. "Det betyder, at flere får øjnene op for, hvor vigtigt det er med en stol, der understøtter den naturlige siddeadfærd."

En klassiker er skabt
I starten af det nye årtusinde satte SAVO sig for at udvikle en klassiker, der i både design, kvalitet og ergonomi skulle kunne holde i mange år. Det blev til Ikon–serien, som med en grundmodel med al tænkelig siddekomfort giver brugeren mulighed for selv at bygge den perfekte stol.

Stellet kan være blankt eller lakeret sort, stolen kan monteres med tekstil i alverdens kvaliteter og farver eller læder. Endelig kan man vælge armlæn og nakkestøtte, ligesom selve stolen kan indstilles i forhold til både armlænsbredde, siddedybde og ryghøjde. Resultatet er en stol, der er skræddersyet til brugeren hvis man vel at mærke husker at indstille den.

Stolen skal indstilles for optimal effekt
"Det er meget typisk, at man bare sætter sig på sin stol og bruger den, som den er, men på den måde får man ikke den optimale effekt. Vores stole har Savo Flydende Vip, som betyder, at ryg og sæde følger kroppens bevægelse, men det kræver, at stolen er indstillet til personens vægt.," fortsætter Søren Heick.
Alle indstillinger kan foretages, uden at man er nødt til at rejse sig fra stolen og uden brug af værktøj.

Ikon–seriens "storebror" hedder XO en superelegant stol med høj ryg, der giver en særlig behagelig siddeoplevelse, og som derfor egner sig godt til for eksempel overvågning, hvor man skal sidde i mange timer.

Også Operaen har valgt Ikon
SAVO er stolt leverandør af stole til Operaen. Musikgraven, påklædning og sminkerum er blevet udstyret med Ikon–stole, netop fordi der her stilles store krav til, at stolene både er ergonomisk korrekte, så folk kan holde ud at sidde i dem i mange timer om dagen, og at de rent arkitektonisk lever op til de helt fantastiske omgivelser.
 

Læs mere her

by Webmaster -

Begræns salget af fyrværkeri – og lav store fyrværkeri-forestillinger

Begræns salg og affyring af fyrværkeri til dagene mellem jul og nytår, og lav deciderede officielle fyrværkeri-forestillinger , foreslår MCS Foreningen, der mener, at det vil tage mere hensyn til både mennesker og dyr, end den nuværende Wild West-lovgivning gør.

Fyrværkerilovgivningen er absurd. Der er fx skrappe regler for brug af haglpatroner med bly, mens alle kan afbrænde masser af kemikalier via raketter, sole, kanonslag, batterier m.m., med det resultat at tonsvis af farlige stoffer og mikroskopiske partikler daler ned til jorden igen og gør især mennesker med kemikalieoverfølsomhed endnu mere syge .

Ordene kommer fra Susanne Hemdorff, der er formand i MCS Foreningen, landets største patientforening for duft- og kemikalieoverfølsomme.

Begræns salget
og lav store fyrværkeri-forestillinger

Der er ingen grund til at sælge sundhedsskadelig og miljøbelastende fyrværkeri ud over nogle få dage op til nytår, ligesom de fx har gjort i mange år i Tyskland , siger Susanne Hemdorff.
Og til de mange fyrværkerielskere har hun og MCS Foreningen et utraditionelt forslag:
Inspireret af nogle stater i USA foreslår vi, at man i stedet landet over afholder officielle fyrværkeri-forestilling­er nytårsaften. Så kan alle fyrværkerielskere få den glæde, samtidig med at støj, røg og møg bliver koncentreret på ét sted, og alle os, der ikke kan tåle fyrværkeri, vi kan holde os væk og undgå at blive syge.

Ingen kontrol
Bariumnitrat, kobberdioxid, strontium, hexachlorbenzen (HCB), natrium, aluminium og titan samt tungmetallerne bly, kviksølv og cadmium er ifølge foreningen blot nogle af de stoffer, der bliver anvendt i fyrværkeri. Mange af stofferne er mistænkt for at være kræftfremkaldende eller sundhedsskadelige på anden vis, og de er da også forbudt at anvende, men alligevel optræder de ofte i fyrværkeri.

Fyrværkeri er ikke omfattet af deklara­tionspligten, og derfor har forbrugere ikke en reel chance for at vide, hvilke kemikalier der er i fyrværkeriet. Alt fyrværkeri er skadeligt for miljøet, men pga. den manglende deklarationspligt kan man fx ikke se, hvilket produkt der er mindst skadeligt.

###

Fakta om MCS:
MCS står for Multiple Chemical Sensitivity (MCS) direkte oversat mangeartet kemisk overfølsomhed i daglig tale duft- og kemikalieoverfølsomhed eller MCS. MCS-symptomer er irritation i øjne, næse og luftveje, svimmelhed, hovedpine, vejtrækningsbesvær, hukommelses- og koncentrationsbesvær, kløe og udslæt, ledsmerter og hjertebanken. MCS ere bliver syge af kemiske stoffer i mængder, der ligger langt under de fastsatte grænseværdier. MCS ere reagerer altså kraftigt på dufte og kemiske stoffer, som andre knap mærker. Forskerne ved endnu ikke præcist, hvor mange der har MCS Miljøstyrelsen har nævnt 50.000 danskere.

Læs mere her