by Webmaster -

Motionscykelløb: Forårsklassikeren Skjoldenæsholmløbet

Søndag d. 31. maj skydes den 35. udgave af Skjoldenæsholmløbet i gang. Løbet bringer rytterne igennem noget af det smukkeste landskab som Sjælland kan byde på og igen vil motorcykel-marshalls bane vejen for cykelrytterne og understrege, at sikkerheden er i fokus. De 2.500 cykelryttere, der forventes at deltage i Skjoldenæsholmløbet 2015, kan se frem til en smuk og kuperet rute og en cykleoplevelse ud over det sædvanlige. Skjoldenæsholmløbet, der er eet af Sjællands største motionscykelløb, tilbyder 3 ruter. Den længste rute på 145 km går gennem fem midt- og vestsjællandske kommuner, nemlig Lejre, Ringsted, Holbæk, Sorø og Roskilde. Ligeledes er der to ruter på henholdsvis 40 km og 80 km.

Sikkerhed, sikkerhed og sikkerhed
Deltagernes sikkerhed er selvfølgelig helt afgørende i et motionscykelløb og derfor følges de hurtigste ryttere på de lange distancer igen i år af motorcykel-marshalls.

Det fortæller formanden for Skjoldnæsholmløbet, Torben Nielsen, fra den arrangerende klub, Roskilde Cykel Motion. ”Motorcykel-marshalls skaber respekt fra bilisterne, men minder også cykelrytterne om, at de almindelige færdselsregler gælder. Det giver alt i alt bedre stemning på ruten, flere smil og mere sikkerhed,” siger Torben Nielsen, der fortæller om meget positive tilbagemeldinger fra deltagerne i 2014.

Men generelt gør løbsarrangørerne alt for at sikkerheden er bedst mulig under løbet. Man er i dialog med de kommuner som løbet passerer og arbejder for at sikre, at vejene på ruten er gode og at ruten er godt afmærket. Bl.a. er der flagposter på alle kritiske steder.
Torben Nielsen understreger, at løbet foregår på offentlige veje og at det er de almindelige færdselsregler, der gælder. En godkendt cykelhjelm er desuden obligatorisk ved deltagelse i Skjoldnæsholmløbet.

For både supermotionister og familier
Selvfølgelig er Skjoldenæsholmløbet også anledningen til at køre hurtigere end venner, familie og klubkammerater, men stemningen er vigtig. ”Det helt afgørende for os er, at vores deltagere får en god oplevelser uanset om målet er at køre hurtigt eller køre en tur med familien. Deltagerne sendes af sted i grupper, så alle kan køre deres eget løb,” siger Torben Nielsen. Den korteste rute tiltaler traditionelt mange familier med store børn, der laver en udflugt ud af løbet. På midtdistancen kører motionisterne og på den længste rute elitecyklisterne. Blandt deltagerne er også velgørenhedsholdet Team Rynkeby, der hvert år bruger Skjoldenæsholmløbet som obligatorisk træningsløb for de sjællandske hold.

Tidstagning og forplejning
Igen i år er der individuelle tider med chiptidtagning, så det er muligt at sammenligne tiden med de nærmeste rivaler eller med sin egen tid fra tidligere år. Ude på ruten er der 4 depoter, hvor man kan få fyldt sine flasker med vand eller energidrik, en sandwich, en bolle eller banan. Når rytterne kommer i mål, vil der være pastasalat med frikadeller og lunt brød samt en øl eller sodavand. Alt dette er inkluderet i startgebyret. På dagen stiller Roskilde Cykel Motion med mere end 100 frivillige, der sørger for vejvisning og er klar med forplejning på depoterne på ruten.

FAKTA
Årets Skjoldnæsholmløb starter søndag d. 31. maj 2015 fra kl. 8.00 på Skt. Jørgens Skole, Sønderlundsvej 58, 4000 Roskilde. Interesserede kan læse mere og tilmelde sig på www.rc-m.dk, hvor ruten også kan ses og downloades til gps’en.
Skjoldnæsholmløbet startede i slutningen af 1970’erne som et landsstævne for motionsklubber under navnet ”Fjorden Rundt”. I 1981 fandt det sin nuværende form med omkring 200 deltagere det første år. Løbet er fuldt af traditioner, blandt andet at deltagerne efter løbet har mulighed for dele undskyldninger for dårlige tider over en øl og en portion mad.

Læs mere her

by Webmaster -

Isstjerneløbet – en vinter-klassiker i Hedeland

25. januar 2015 kan hundredvis af mountainbike-ryttere – erfarne og nybegyndere – få afløb for nytårsfortsætterne, når Roskilde Cykel Motion afholder det årlige Isstjerneløb. Tilmeldingen er åben. Når det traditionsrige Isstjerneløb i Hedeland ved Roskilde afvikles 25. januar 2015, er det 20 år siden, at løbet blev kørt for første gang i 1995. I 2014 viste 350 tilmeldte mountainbike-ryttere, at Roskilde Cykel Motions januar-løb har etableret sig som en vaskeægte MTB-klassiker.

To distancer
Isstjerneløbet afvikles på en spændende og varieret rute i Hedeland ved Roskilde i området omkring den kendte skibakke. Ruten er på 22 km, og man kan som rytter vælge at køre den en eller to gange.
Hurtigste mand på 22 km-ruten var i 2014 Morten Barsøe (52.33 min.), mens Andreas Rasmussen var hurtigst gennem de 44 km (1.39.40 time).

For løbskommissær John Kloth Petersen handler Isstjerneløbet dog om meget mere end fart for de forventeligt 350-500 deltagere.

– Det vigtigste for os er, at vi har skabt et løb og en ramme, hvor alle, der vil køre et MTB-løb, kan være med. Hedeland byder på et fantastisk varieret og kuperet terræn, hvor man både kan køre for at vinde og for at få sig en helt særlig cykel-oplevelse i det smukke område, siger John Kloth Petersen.

På trods af navnet Isstjerneløbet, kan løbet byde på alt mellem en gang sjov mudder og snedækkede bakker, hvilket på hver sin måde stiller krav til teknikken.

Velegnet til familie-support
Men der er ikke kun oplevelser til deltagerne. Hedeland er nemlig særligt velegnet for supportere, påpeger John Kloth Petersen.

– Man har fremragende overblik fra skibakken, hvorfra man kan følge rytterne. Andre gode udsigtsposter er de syv høje og vinmarkerne, så det er også en af de bedre og sjove muligheder for at tage familien med til MTB-løb, siger løbskommissæren.

…

Praktisk info
Løbet starter: 25. januar kl. 10
Sted: Hedelands Veteranbane, Brandhøjgårdsvej 2, 2640 Hedehusene
Pris: 150 kr.
Sidste tilmelding: 23. januar

Alle MTB-ryttere kan før løbet fylde depoterne op med vand og energidrik, mens der efter løbet bydes på varm suppe og en kop kaffe med kage.
Information om løbet er opslået på mtb-kalenderen og dcu-motion som henviser til www.rc-m.dk
Her kan både tilgås deltagerliste for 2015, billeder fra 2014 og løbsbeskrivelse og løbsprofil. Ruten kan downloades på GPS. Tilmelding foregår elektronisk

Arrangør er Roskilde Cykel Motion, der bl.a. også arrangerer Skjoldenæsholm-løbet og Roskilde Holdmatch. Mere information på www.rc-m.dk/isstjerne eller hos løbskommissær John Kloth Petersen, tlf.: 26450145

Læs mere her

by Webmaster -

Huden har brug for hjælp om vinteren

Vinteren er højsæson for kløe og udslæt blandt danske børn. Den lave luftfugtighed og kunstige varme fra radiatorer på skoler og i børneværelset udtørrer huden. Det kan resultere i eller forværre børneeksem, som rammer ca. hvert 5. danske barn. Hvad kan man gøre for at undgå det scenarium

Svar på dette og meget andet kan man finde på den ny hjemmeside, Huddoktor.dk, der netop er blevet lanceret af en gruppe hudspecialister. Med blot et klik på musen kan danskerne få specialiseret råd og vejledning i, hvordan man undgår håndeksem, om et farveskift på et modermærke er grund til bekymring, eller om et slemt udslæt er et symptom på psoriasis.

»Hver 8. patient besøger den praktiserende læge på grund af et hudproblem, såsom atopisk eksem, psoriasis, allergisk eller irritativt eksem eller svamp. Der er relativt få dermatologiske speciallæger og en lang ventetid på op til flere måneder, så behovet for alternativ rådgivning vokser,« fortæller Michael Heidenheim, overlæge, Dermatologisk ambulatorium på Roskilde Sygehus.

Derfor har Michael Heidenheim sammen med andre speciallæger medvirket til at samle dokumenteret og relevant viden om hudpleje og behandling af hudsygdomme på Huddoktor.dk. Han påpeger, at denne rådgivning ikke kan erstatte en egentlig lægekonsultation, men kan tjene som et supplement og en kilde til midlertidige svar på akutte spørgsmål.

Meget tyder på, at behovet for hjemmesidens information og rådgivning vil vokse fremover. For mens antallet af dermatologiske speciallæger er faldende, oplever stadig flere danskere problemer med deres hud. Således steg antallet af danskere, der får udslæt, eksem eller kløe indenfor en 14–dages periode fra 5,8 procent i år 2000 til 10 procent i 2005. Hudsygdomme, som f.eks. eksem er en folkesygdom, som omkring 20 procent af landets børn lider af.

Hjemmesiden kan også bidrage til at give bedre livskvalitet til mennesker med hudsygdomme. Helle Correll, der været sygeplejerske på Gentofte Hospitals dermatologiske afdeling i 20 år, forklarer:

"At have en synlig hudsygdom er for mange patienter en svær psykisk belastning, som begrænser ens adfærd og omgang med andre. Samtidig kan behandlingen være tidskrævende og svær for patienten at acceptere på grund af æstetiske gener som lugt og fedtpletter på tøjet. I en travl hverdag kan kommunikationen mellem patienten og lægen eller sygeplejersken være utilstrækkelig i forhold til det behov patienten har for viden om sygdom og behandling".

Helle Correll har hørt patienterne efterspørge en overskuelig hjemmeside, som oplyser, inspirerer og motiverer patienterne til at gøre livet med en hudsygdom lettere.

Hjemmesiden er en guide i de ni overordnede hudlidelser; akne, atopisk eksem, hudkræft, håndeksem, hårbundssygdomme, insektbid, modermærkekræft, psoriasis og svampeinfektioner. Den giver svar om på sygdommenes symptomer, behandling og den korrekt anvendelse af eventuel medicin.

Prescriba, som ejer og har udviklet Huddoktor.dk, har indgået en sponsoraftale med Astellas Pharma a/s.

Specialister for udtalelser og kommentarer:

Dermatolog og speciallæge, Roskilde Sygehus, Michael Heidenheim: 51 89 94 31

Sygeplejerske, Gentofte Sygehus, Helle Correll: 29 37 17 31

Iværksætter bag hjemmesiden og direktør Prescriba A/S: Anna Lise Frier 20 11 06 33

Patienter til interview:

Kontakt pressekoordinator Jeppe Matzen: +45 50 98 07 63 for kontakt til danske patienter med Psoriasis, atopisk eksem, hudkræft eller modermærkekræft, fx:

Charlotte, mor til to børn på henholdsvis 3 og 7 år med atopisk dermatitis (børneeksem).
Michael, 42–årig mand med hudkræft (fra solariebrug).
Marianne, 47–årig med modermærkekræft.
Hede, 73 år, livlig/aktiv kvinde med forstadier til hudkræft.
Anja, 32–årig kvinde med psoriasis.

 

Læs mere her

by Webmaster -

Ny hjemmeside styrker samarbejdet mellem speciallæger og praktiserende læger

Ny nordisk hjemmeside, huddoktor.dk, formidler viden om hudsygdomme til praktiserende læger.

Huddoktor.dk har til formål at gøre det nemt for lægen at stille diagnosen. Med få tryk på tasterne får den praktiserende læge adgang til kliniske fotos, vejledning, udredning og behandlingsprincipper indenfor de hyppigst forekommende hudsygdomme. Alle informationer på hjemmesiden er uvildige og baseret på nationale – og internationale retningslinier.

Sundhedsstyrelsen anslår, at omkring 20% af befolkningen på et tidspunkt har lidt af en hudsygdom. Ca. hver 10. patient henvender sig til den praktiserende læge med et hudproblem. Der er derfor et særligt behov for optimering af undersøgelser og behandling indenfor hudsygdomme.

Michael Heidenheim, Dermatolog og overlæge på Roskilde Sygehus, er hovedredaktør på huddoktor.dk. Han henviser til, at huddoktor.dk giver den praktiserende læge mulighed for at gøre brug af specialisternes ekspertise

>>Der kommer hele tiden ny viden på hudområdet, og der bliver hyppigt udarbejdet nye retningslinier for behandling. Huddoktor.dk har specialister indenfor de enkelte hudsygdomme og kan videregive de nyeste oplysninger i en koncentreret form,<< udtaler Michael Heidenheim. Huddoktor.dk er en helt ny måde at dele viden på. Hjemmesiden er den første af sin art i Europa, hvor hudspecialister videregiver viden og retningslinier om relevante hudsygdomme til praktiserende læger. Hjemmesiden kan både bruges som opslagsværk og under selve konsultationen. "Jeg forestiller mig, at sitet nemt kan anvendes under den enkelte konsultation. Erfaringsmæssigt kan det være meget godt, at patienten selv kigger med på skærmen og kan "genkende" sin hudsygdom. Herudover er sitet også egnet til, i andre situationer, selv at
gennemlæse/gennemse", udtaler praktiserende læge Henrik Pals, Kbh. N.

Til august 2007 udvides huddoktor.dk med et patientafsnit. Her kan patienterne læse nyheder, hente vejledninger til behandling af hudsygdomme eller læse om symptomer og forebyggelse. Patientafsnittet har således til formål at danne grundlag for øget compliance.

Huddoktor.dk er på nuværende tidspunkt tilgængelig i Danmark, Sverige, Norge og Finland. Til April vil yderligere 4 lande få adgang til hjemmesiden.

Prescriba som står bag Huddoktor.dk er et uafhængigt webforlag, sponsoreret af offentlige og private fondsmidler og har indgået en 3–årig sponsoraftale med Astellas A/S.
Prescriba ønsker at understrege, at alle informationer på huddoktor.dk er uvildig viden.

###

Fakta
Prescriba er specialiseret i at formidle information om diagnosticering og behandling af sygdom på Internettet til professionelle behandlere og patienter. Prescriba udvikler således diagnoseværktøjer af høj faglig standard til klinisk brug, som indeholder fyldestgørende information om bl.a. diagnoser, behandling og patientinformationer. Prescriba står bl.a. bag hjertedoktor.dk
 

Læs mere her

by Webmaster -

In the wild med Shop Outdoor

Menneske mod naturen – en drøm mange går med. Der er flere og flere, som også udlever drømmen og tager på hiking og trekkingture i den store flotte natur, der omgiver os. Mange tager også et godt kamera med og foreviger oplevelserne. Men en hiking tur over flere dage kræver det rigtige udstyr og her kommer Shop Outdoor ind. Webshoppen sælger det meste inden for outdoor udstyr og beklædning. Drømmen om den store uberørte og vilde natur, pirrer mange og kan frembringe eventyren i enhver. Drømmen om at komme af sted og klare sig på egen hånd – menneske mod elementer, der kan give udfordringer mod psyke og krop, hvor man bagefter oplever en meget stor ro, efter store oplevelser for øjne og sanser.

Vil man udfordre sig selv og sin drøm, kommer man ikke udenom det rigtige udstyr, som er nødvendig for at klare turen. Og det er lige meget om det er de store åbne vidder, høje bjergpas eller store skove. Udstyret kan være alt afgørende for turen.

Her kommer Shop Outdoor ind i billedet…
Shop Outdoor er en webshop for de eventyrlystne. Webshoppen sælger udstyr, som kan bruges overalt udendørs, lige fra krævende hiking ture, til Roskildefestivalen. Men selvfølgelig skal man tænke lidt nærmere over udstyret, hvis man tager på hiking.

Hvilket outdoor udstyr skal man vælge
Som hiker, vandrer eller eventyrer er en af de vigtigste regler, at kunne holde sig tør og varm. Shop Outdoor har en bred kolletktion af kvalitets tøj, der kan hjælpe med at holde dig varm, både inden under og udenpå. Kollektionen spænder fra varmt og behageligt skiundertøj, til lune og varme frakker og bukser. Webshoppen tilbyder også beklædning til mere varme steder, som slidstærke shorts, bukser, t-shirts og trøjer. For de mere våde elementer er der åndbare regnjakker, dubliner regnsæt, rejsehåndklæder m.m.

Tøjkollektionen inkluderer mange kendte mærker, som Helly Hansen new aden, Isbjörn of Sweden, Lundhags, Montana og Tatonka. Alle er slidstærke, robuste og kendte mærker.

Andet outdoor udstyr.
Shop Outdoor har desuden en bred vifte af udstyr, til brug i naturen. Teltet er en vigtig ting, når man er udendørs. Der kan vælges mellem flere gode telte, til både 2 og flere personer. Man vælger sit telt, alt efter hvor man skal hen og i hvilke elementer det skal bruges.

En god varm og solid sovepose er også en ting, der er svært at undvære. I webshoppen kan kan vælges soveposer til voksne og børne soveposer, samt selvfølgelig letvægtssoveposer, alle fra gode førende mærker, der lover komfort og stabilitet.

Knive, potter og pander.
Hardware skal der også til, maden er vigtig på en udendørs tur, det være sig både det man har medbragt og det man finder. Men det skal selvfølgelig også tilberedes rigtig.

Shop Outdoor har et bredt udvalg af kogegrej, drikkedunke, knive, firestarter, kompas og førstehjælpskit, som kan være med til at sikre dig en god tur.

Webshoppen er overskuelig og nem.
Webshoppen er logisk opbygget og nem at finde rundt i, billederne er skarpe, så man kan se detaljerne og der er en god beskrivelse og specifikation af produkterne.

Betalingssiden foregår problemfrit, indkøbskurven viser tydeligt hvad du har købt og der kan betales med dankort, Paypal og bankoverførsel.

Læs mere her

by Webmaster -

Kom og hør den første dansker der gennemførte 450 m is-svømning til et VM

Mette BL Thomsen der var den første dansker der gennemførte 450 m is-svømning til et VM, holder et gratis foredrag med titlen: MOD på KOLDT VAND i Roskilde, torsdag den 27. Maj. Den første dansker har nu svømmet 450 m i is-vand
Mette BL Thomsen startede som vinterbader d. 2. okt. 2013 og besluttede sig i december måned for at vise, at hun med 3½ måneds intens fysisk og mental træning, som den første dansker ville være i stand til at gennemføre at svømme 450 m til VM i vinter-is-svømning den 20.-23. marts 2014 i Finland i byen Rovaniemi – 7 km nord for Polarcirklen.

I minus 1 grad koldt vand i et svømmebassin hugget ud af isen i Finlands længste flod Kemijoki nåede hun sit mål, der tillige rakte til en bronzemedalje til Danmark.

Mette BL Thomsen håber at kunne inspirere andre til at sætte sig spændende mål og nå dem, og arbejder på at udbrede kendskabet til vinterbadning, til vintersvømning og til vinter-is-svømning.

Sporten er kommet for at blive – vil du være med
– Det er en vidunderlig oplevelse, en helsebringende livsstil og en fascinerende ny sportsgren, der lige er startet i Danmark,” fortæller hun.

Se levende billeder fra VM
Med en billede-, og video illustreret PowerPoint med materiale fra VM, hvor ca. 2000 deltagere fra hele verden, her iblandt 22 danskere deltog – vil Mette BL Thomsen vise, hvordan man arbejder med motivation og mentaltræning, og hvad hun selv har gjort for at gøre sin drøm til virkelighed.

Få MOD på udfordringer
– Med foredraget får du modet til at kaste dig ud i større udfordringer og måske turde prøve kræfter med det kolde vand, garanterer Mette, der stadig nyder en svømmetur i Roskilde Fjord, selvom vandet har sneget sig op over 10 grader.

Mød op og hør mere:
Tirsdag d. 27. maj 2014 kl. 19 – 21
på Roskilde Kommunes Rådhus, Rådhusbuen 1-3. 4000 Roskilde.
Foredraget er GRATIS og afholdes i kantinen.
Alle kan være med.

Billedtekst: Vinter-is-svømmer Mette BL Thomsen fra Roskilde, bliver den første dansker der gennemfører 450 meter is-svømning til VM i Finland d. 20.-23. marts 2014.

Læs mere her

by Webmaster -

Slank inden sommer

Om en lille måneds tid begynder shorts og korte kjoler at indtage gadebilledet. Men hvordan slipper du af med vinterens ophobede fedtdepoter uden at gå helt i gråt Det kan du få inspiration til på et informationsmøde onsdag den 30. april kl. 19 i Voxeværket i Roskilde Påsken har overvejende vist sig fra sin solrige side, og udendørsaktiviteterne har trukket mange uden for i haver og i naturen. Solens varme varsler sommerens komme, men ikke alle ser frem til badeferier og offentlig fremvisning.

Du er ikke alene
Hvis du er en af de mange danskere, der gruer for at åbne garderobeskabet med sidste års sommertøj, så er der trøst at hente, for du ikke alene.

Hvert forår går et utal af danskere på den ene slankekur efter den anden for at blive klar til sommersæsonen. Ugebladene og diverse TV-shops lokker med alle mulige tips og produkter, men hvad skal man vælge

Ikke to mennesker er ens
– Vi er alle forskellige, og den samme slankekur passer ikke til alle. Det handler derfor om at finde ud af, hvad der passer til den enkelte. Har man for eksempel en stresset hverdag og svært ved at finde tid til planlægning af sund mad Eller har man fået en dårlig vane med trøstespisning
– Den slags spørgsmål er vigtige at få afdækket, så man kan få opstillet en plan for overkommelig ændring af vanerne, fortæller Annett Jeppsson, der er sygeplejerske og ernæringskonsulent.

Hun har gennem rådgivning samt regelmæssige samtaler med vejning og måling det sidste år rådgivet flere end 50 kvinder og mænd til vægttab og livsstilsændringer. Størstedelen har tabt mellem 10 og 20 kilo.

Vægttabsvejledning efter temperament
– Nogle vil helst have personlig og individuel vejledning. Andre har det godt med at komme i en gruppe, hvor man kan udveksle idéer og give hinanden dét lille skub, der indimellem skal til for at komme i gang med noget nyt, fortæller Annett Jeppsson, der tilbyder både individuelle forløb samt vejledning i grupper.

Informationsmøde om vægttab
Hvis man gerne vil i gang med at tabe sig, inden solen står for højt på himlen, kan man komme til gratis informationsmøde onsdag den 30. april kl. 19.00 i Voxeværket på Københavnsvej 81 i Roskilde.

Her sætter Annett Jeppsson fokus på overvægt og kostvejledning, ligesom hun giver eksempler på nogle af de vægttabsprogrammer og gode råd, der med fordel kan anvendes af forskellige mennesker alt efter behov og arbejdssituation.

Kursus for hold
På mødet kan man også få mere at vide om et kursusforløb, der starter i maj.
– Kurset er udviklet til et mindre hold, hvor vi gennemgår kost- og motionsproblematikker. Vi kommer
også ind på nogle af de faktorer, der gør det svært for mange at holde et vægttab. Deltagerne bliver
vejet og målt, og de får råd og redskaber til at holde vægttabet bagefter.
– Og lige som ved de individuelle forløb tager rådgivningen udgangspunkt i det enkelte menneskes
vaner og hverdag. Dermed får vi de bedste resultater, understreger Annett Jeppsson.

Faktaboks: Annetts slanketips
1. Når du skal kickstarte dit vægttab, så vælg en kur og motionsform, der passer til dit temperament
og din livsstil.
2. Selvom dit vægttab er gået i stå, så hold fast i dine nye vaner. Din vægt kan svinge engang imellem,
og derfor er det vigtigt at holde motivationen oppe.
3. Fokuser på at ændre din levemåde og ikke kun på selve vægttabet. Et varigt vægttab kan godt
kombineres med et hurtigt vægttab under kontrollerede forhold.
4. Få en træningspartner og udnyt fællesskabet og konkurrence-genet til at få motivationen frem.

Læs mere her

by Webmaster -

Roskilde Firma- og Familieidræt skal have fat i kvinderne og de unge

Foreningsundersøgelsen "Den rummelige firmaidræt", foretaget i Kolding og Roskilde, viser at udviklingspotentialet for firmaidræt og motion på arbejdspladsen er stort

Der er dobbelt så mange, der gerne vil dyrke idræt og motion indenfor firma­idrætten, end der gør det i dag, og der er endnu flere, der vil dyrke motion på selve arbejdspladsen.

Det er hovedkonklusionen på en undersøgelse af interessen for og deltagelsen i idræt og motion indenfor firmaidrætten og på arbejdspladsen, som i februar 2005 blev gennemført på arbejdspladser i Kolding og Roskilde. I alt 915 ansatte har deltaget i under­søgelsen, der er udført af lektor Bjarne Ibsen, Syddansk Universitet.

Undersøgelsen viser, at halvdelen af de idrætsaktive (43 % af de ansatte) gerne vil dyrke en eller anden form for idræt eller motion i firmaidrætten eller på arbejdspladsen.

40 % af de adspurgte svarer, at arbejdspladsen støtter deltagelsen i idræts– og motionsaktiviteter. Ligeså interessant er det imidlertid, at mange påpeger et behov for at få bedre muligheder for at dyrke motion i arbejdstiden. 38 % vil gerne have mulighed for at benytte mindre pauser i arbejdstiden til motion, 36 % vil gerne dyrke "ikke omklædt" motion i arbejdstiden og hele 49 % anfører, at de gerne vil have et motionsvenligt kontor.

Formand for Roskilde Firma– og Familieidræt, Claus Schou, udtaler:

"Roskilde Firma– og Familieidræt har deltaget i undersøgelsen, fordi vi gerne vil vide, hvordan andre opfatter os. Ønsket har været at kunne pege mere målrettet på potentielle målgrupper, samt hvilke aktiviteter de ønsker at dyrke. Undersøgelsen har henvendt sig til både medlemmer og ikke–medlemmer".

Det store udviklingspotentiale for Roskilde Firma– og Familieidræt, findes hos kvinderne, de unge, og personer med en længerevarende uddannelse. Det er især kvinderne, de unge/midaldrende og ansatte med en længere skoleuddannelse, der gerne vil gå til styrketræning/spinning og gymnastik/aerobic.

Undersøgelsen viser endvidere, at personer med skiftende arbejdstidspunkter, i højere grad end andre ansatte, dyrker motion på arbejdspladsen. Folk med skiftende arbejdstider foretrækker også i højere grad at gå til motionsformer, der kan dyrkes fleksibelt og på selvvalgte tidspunkter f.eks. udendørs motion, styrketræning, spinning, svømning m.m.

"Med rapporten i hånden vil vi nu lægge en strategi og udarbejde en handleplan i forhold til hvilke af de potentielle målgrupper og aktiviteter, vi vil og kan fokusere på. I denne proces overvejer vi at invitere personer fra de arbejdspladser, der har deltaget i undersøgelsen", udtaler Claus Schou og fortsætter:

"Et spændende område at se nærmere på, er ønsket om, at kunne dyrke motion på arbejdspladsen, gerne i arbejdstiden eller frokostpausen. Det kan jo være, at der er firmaer, som har tomme lokaler, der kan anvendes til at lave motionsaktiviteter for deres ansatte i nærområdet. En ting er sikkert rapporten får ikke lov at ligge på hylden og samle støv vi er fremme i skoene!"
 

Læs mere her

by Webmaster -

Firmaidrætten skal have fat i kvinderne og de unge

Foreningsundersøgelsen "Den rummelige firmaidræt", foretaget i Kolding og Roskilde, viser at udviklingspotentialet for firmaidræt og motion på arbejdspladsen er stort

Der er dobbelt så mange, der gerne vil dyrke idræt og motion indenfor firma­idrætten, end der gør det i dag, og der er endnu flere, der vil dyrke motion på selve arbejdspladsen.

Det er hovedkonklusionen på en undersøgelse af interessen for og deltagelsen i idræt og motion indenfor firmaidrætten og på arbejdspladsen, som i februar 2005 blev gennemført på arbejdspladser i Kolding og Roskilde. I alt 915 ansatte har deltaget i under­søgelsen, der er udført af lektor Bjarne Ibsen, Syddansk Universitet.

Undersøgelsen viser, at halvdelen af de idrætsaktive (43 % af de ansatte) gerne vil dyrke en eller anden form for idræt eller motion i firmaidrætten eller på arbejdspladsen.

40 % af de adspurgte svarer, at arbejdspladsen støtter deltagelsen i idræts– og motionsaktiviteter. Ligeså interessant er det imidlertid, at mange påpeger et behov for at få bedre muligheder for at dyrke motion i arbejdstiden. 38 % vil gerne have mulighed for at benytte mindre pauser i arbejdstiden til motion, 36 % vil gerne dyrke "ikke omklædt" motion i arbejdstiden og hele 49 % anfører, at de gerne vil have et motionsvenligt kontor.

Forbundsformand Peder Bisgaard udtaler:

"Tallene understreger, at vi med dels vore traditionelle firmaidrætstilbud og dels Motion på Arbejdspladsen har nogle efterspurgte produkter. Samtidig viser tallene også, at vi stadig har en udfordring i at få Motion på Arbejdspladsen implementeret på mange arbejdspladser. Virksomhedslederne skal have en forståelse for, at det faktisk forholder sig sådan, at Motion på Arbejdspladsen giver mindre sygefravær og mere tilfredse medarbejdere".

Det store udviklingspotentiale for Dansk Firmaidrætsforbund og de ca. 90 tilknyttede firmaidrætsforeninger landet over, findes hos kvinderne, de unge, og personer med en længerevarende uddannelse. Det er især kvinderne, de unge/midaldrende og ansatte med en længere skoleuddannelse, der gerne vil gå til styrketræning/spinning og gymnastik/aerobic. Disse målgrupper viser dog også en pæn interesse for nogle traditionelle idrætter, eksempelvis fodbold.

Undersøgelsen viser endvidere, at personer med skiftende arbejdstidspunkter, i højere grad end andre ansatte, dyrker motion på arbejdspladsen. Folk med skiftende arbejdstider foretrækker også i højere grad at gå til motionsformer, der kan dyrkes fleksibelt og på selvvalgte tidspunkter f.eks. udendørs motion, styrketræning, spinning, svømning m.m.

"Det er interessant, at undersøgelsen viser et stort potentiale for at hverve nye medlemmer blandt andet i relation til kvinderne og de unge. Med den lange række af motionstilbud, som Dansk Firmaidrætsforbund har udviklet gennem de seneste år, står vi godt rustet til at tage denne udfordring op også når det gælder fleksible motionstilbud", pointerer Peder Bisgaard.
 

Læs mere her

by Webmaster -

Vinderne af turen til St. Croix fundet

I dag blev vinderholdet af Dansk Firmaidrætsforbunds motionskampagne Arbejdspladsen motionerer 30 minutter om dagen fundet. Det heldige hold, som skal en tur til st. Croix kommer fra Roskilde Kommune.

Efter at have motioneret sig igennem de tre kampagneuger hvor Dansk Firmaidrætsforbund sammen med Novo Nordisk har sat fokus på den daglige motion, kunne det heldige vinderhold fra Roskilde Kommunes IT–Afdeling "Bonderøvene" i dag modtage beskeden om at de skal en tur til Caribien.

Ifølge holdkaptajn Marianne Jensen, har deltagerne på holdet sørget for at holde sig i form på mange forskellige måder. "IT–afdelingen i Roskilde Kommune servicerer en række forskellige steder med PC´ er og telefoni, så vi har været rundt til en masse af kommunens afdelinger i hele byen på cykel".

Udover motionen i arbejdstiden har mange af holdets deltagere også motioneret i fritiden, og det kan ses på holdets motionsstatistik. De 14 deltagere har tilsammen motioneret 275 motionsdage i løbet af kampagnens tre uger. Det svarer til et gennemsnit på 19,6 motionsdage, eller 21.445 motionsminutter.

Dansk Firmaidrætsforbund og Novo Nordisk ønsker de heldige vindere tillykke med præmien.

Yderligere oplysninger:

Jakob Thøger Michelsen
Dansk Firmaidrætsforbund
Telefon: 65 31 65 60
Mobil: 22 35 37 33
 

Læs mere her