by Webmaster -

Kurophold i det 21. århundrede

2wellness.dk tilbyder i sommeren 2004 KurOphold på den tidligere kuranstalt Gl. Skovridergaard i Silkeborg. KurOpholdene er af henholdsvis tre eller fire døgns varighed og indeholder fra morgen til aften en bred vifte af sundheds– og velværetilbud, som kurgæsterne kan deltage i efter lyst og behov. Et KurOphold er et pust i hverdagen, en aktiv ferie, der byder på alternative former for morgengymnastik som Tai Chi og Pilates samt temaer omhandlende f.eks. Healing, Feng Shui, Slankekur for sindet, Farvernes betydning for velværet, NLP, Drømmetydning, Kropssprog, Stress og Smertehåndtering. I øvrigt krydres dagen med aktiviteter som stavgang, kroket–spil, skønhedsbehandlinger, foredrag og aftenudflugter. Et pust, der giver Kur–gæsten oplevelser i særklasse. Kuropholdene handler om sundhed men ikke om askese Rammerne rummer historien Den tidligere kuranstalt Gl. Skovridergaard ligger som en oase i udkanten af Silkeborg ikke langt fra søerne, Gudenåen og skoven. Den uhøjtidelige atmosfære giver en klar fornemmelse af den gamle Kurbads–tradition og interiøret understreger den kvalitetsmæssige høje standard overalt i bygningerne. Gl. Skovridergaard har desuden sin egen store samling af moderne kunst, der nok er værd at ofre nogle timer på. Køkkenet på Gl. Skovridergaard lever også i dag fuldt ud op til tidligere tiders ry og herligheder, så kurgæsterne kan også på den front se frem til mange gode oplevelser. Èt mål mange vinkler Silkeborg er kendt for sine kvalificerede undervisere indenfor den moderne tænkegang. Fælles for vore undervisere er, at de alle til dagligt arbejder med sundhed og velvære. Alle har så at sige samme mål med sit arbejde men hver sin egen indgangsvinkel. Det er blandt andet det, der gør arbejdet så interessant, fortæller Bente M. Tromborg, der står bag firmaet 2wellness.dk. Udfra en betragtning om, at vi alle rummer en harmoni inden i os selv, kan KurOpholdet være det redskab, der får harmonien op til overfladen. Kurgæsten kan naturligvis også af ren og skær nysgerrighed deltage i vore mange tilbud. Aftenudflugter De stille aftenstunder byder på muligheder for udflugter til nogle af Silkeborg’s mange attraktioner. Vore ture er alle med guide, så den enkelte får noget for såvel øjne som ører. En sejltur med Hjejlebådene er naturligvis på programmet og det samme er en tur til Silkeborg Bad, som i dag er et anerkendt Kunstmuseum. Badeanstalten i Hostrupsgade er simpelthen et must, når man er på Kur–Ophold i Silkeborg. Badeanstalten fungerer den dag i dag, næsten som den gjorde for 40 år siden. Når man går ind af døren, skrues tiden tilbage til dengang man trak i snoren, for at blive skrubbet på ryggen! Velkommen 2wellness.dk, Gl. Skovridergaard og hele Kur teamet glæder sig til at byde vore kurgæster velkommen til den første runde af KurOphold, som finder sted i ugerne 28–32. Hver uge tilbydes et KurOphold af hhv. 3 eller 4 døgns varighed med overnatning, fuld forplejning og bredt program. Yderligere oplysninger samt tilmelding på: www.2wellness.dk
 

Læs mere her

by Webmaster -

Danskerne bryder de sunde nytårsforsætter

Kun et par håndfulde dage ind i 2014, ser det ud til at danskerne allerede har glemt alt om de gode hensigter og den sunde livsstil. De mange nytårsforsætter med slankekurer er blevet droppet, viser tal fra takeawayportalen Hungry.dk.

I årets første 10 dage oplevede Hungry et stort fald af aktivitet i de klassiske og typisk mindre sunde madkategorier som pizza og kebab, men dette sluttede i denne weekend, hvor der igen blev guffet pizzaer og durumruller på et niveau svarende til før jul og nytår.

Slankekuren taget af menuen
Det er et klassisk nytårsforsæt at ville tabe sig, og igen i går har mange valgt at sætte slankekur på menuen til nytår. Desværre holdt det for mange altså kun et par uger ind i januar.

”Folk sætter sig sunde mål for det nye år, men vi kan se at de vender tilbage til deres vanlige spisemønstre allerede efter et par uger. Vi oplevede et meget stort boom i salget af sund take away lige efter nytår, men i den forgangne weekend vendte tingene tilbage til normal. Pizza, burger og kebab er igen i stor stil i førersædet hos danskerne”, siger Rune Risom, direktør i Hungry.dk.

Sushi – det sunde alternativ
Den japanske delikatesse har i flere år været en populær takeawayspise i Danmark, men populariteten steg kortvarigt til nye højder i dagene efter nytår. Hungry.dk oplevede 40% vækst i bestillinger hos sushirestauranter, og samtidig så man også stor vækst i salat- og sandwichkategorierne.

”Sushi er et stærkt alternativ til den traditionelle danske takeawaymad, og i de fleste tilfælde et sundere valg end for eksempel pizza. Sushiens stigning i popularitet har været voldsom hos os, men vores tal viser, at folk ikke holder ved den sunde vane ret længe”, siger Rune Risom.

Hungry.dk håndterer bestillinger for mere end 700 restauranter over hele landet, og har dagligt tusindvis af måltider igennem deres bestillingsplatform.

Læs mere her

by Webmaster -

Danskerne bryder de sunde nytårsforsætter

Kun et par håndfulde dage ind i 2014, ser det ud til at danskerne allerede har glemt alt om de gode hensigter og den sunde livsstil. De mange nytårsforsætter med slankekurer er blevet droppet, viser tal fra takeawayportalen Hungry.dk.

I årets første 10 dage oplevede Hungry et stort fald af aktivitet i de klassiske og typisk mindre sunde madkategorier som pizza og kebab, men dette sluttede i denne weekend, hvor der igen blev guffet pizzaer og durumruller på et niveau svarende til før jul og nytår.

Slankekuren taget af menuen
Det er et klassisk nytårsforsæt at ville tabe sig, og igen i går har mange valgt at sætte slankekur på menuen til nytår. Desværre holdt det for mange altså kun et par uger ind i januar.

”Folk sætter sig sunde mål for det nye år, men vi kan se at de vender tilbage til deres vanlige spisemønstre allerede efter et par uger. Vi oplevede et meget stort boom i salget af sund take away lige efter nytår, men i den forgangne weekend vendte tingene tilbage til normal. Pizza, burger og kebab er igen i stor stil i førersædet hos danskerne”, siger Rune Risom, direktør i Hungry.dk.

Sushi – det sunde alternativ
Den japanske delikatesse har i flere år været en populær takeawayspise i Danmark, men populariteten steg kortvarigt til nye højder i dagene efter nytår. Hungry.dk oplevede 40% vækst i bestillinger hos sushirestauranter, og samtidig så man også stor vækst i salat- og sandwichkategorierne.

”Sushi er et stærkt alternativ til den traditionelle danske takeawaymad, og i de fleste tilfælde et sundere valg end for eksempel pizza. Sushiens stigning i popularitet har været voldsom hos os, men vores tal viser, at folk ikke holder ved den sunde vane ret længe”, siger Rune Risom.

Hungry.dk håndterer bestillinger for mere end 700 restauranter over hele landet, og har dagligt tusindvis af måltider igennem deres bestillingsplatform.

Læs mere her

by Webmaster -

Private mennesker gør en væsentlig forskel, når det kommer til professionelt vægttab

Forbrugerne er trætte af myter om vægttab, og går mere og mere proaktivt ind på vægttabsområdet gennem kortvarig uddannelse om kost. Over 1.000 mennesker har på en kort årrække taget en privat uddannelse til kostvejleder med speciale i vægttab.

Slankekure giver ofte ikke et vægttab
Det er ikke sundt, og kan være direkte skadeligt, at udsætte kroppen for mislykkede slankekure, hvor kroppen gentagende gange udsættes for et markant vægttab og vægtforøgelse. Ligeledes kan det være skadeligt for kroppen at gå på meget skrappe slankekure, da vægttab skal foretages på en forsvarlig måde.

Fokus er fjernet fra at være på kur over til det at opnå viden og læring, så vægttabet holdes.
Der er mange myter omkring vægttab
Opskrifter, slankekure og gode råd er der mange af, men det er sjældent tilstrækkeligt. Der er alt for mange myter omkring vægttab, men når alt kommer til alt, så er det ikke specielt kompliceret. Folk bruger store beløb på slankekurer og alverdens tiltag for at tabe sig, men flere og flere vælger at uddanne sig i stedet for, så de kan få sundhedsfaglig viden, enten for at sætte fokus på egen overvægt, eller for at hjælpe andre med deres.

Billig evidensbaseret uddannelse
At Work Skolen er en privat uddannelsesinstitution, som har uddannet over 1.000 kostvejledere / Slankekonsulenter gennem årene. Prisen er pt. kun 8.500 kroner inkl. alle materialer, og man bliver undervist af en Læge, en Cand. Psyk., en Cand. scient. i Human Ernæring, en Statsautoriseret fysioterapeut, samt af en erfaren Slankekonsulent, så der er evidens bag uddannelsen. Ligeledes kan man tage uddannelsen over Internettet.

Almindelige mennesker uddanner sig
Skoleleder Camilla Hilbrands fortæller: Vi ser mange sundhedsfaglige personer, der udbygger deres kompetencer ved at tage uddannelsen, f.eks. lægesekretærer, farmakonomer og sygeplejersker, men uddannelserne kræver ingen forudsætninger, og størstedelen af vores kursister er derfor private personer.

Der er en stor interesse for at gøre en forskel, og bidrage positivt til sin egen og andres livskvalitet, og det er den primære motivation, vi oplever blandt vores kursister. Og det er netop den motivation og velvilje blandt helt almindelige mennesker som er nødvendig, hvis vi skal gøre os forhåbning om at trænge igennem med sundhedsfremme, ikke kun hos de velstillede, men i den brede befolkning.

At Works kostvejleder uddannelse med speciale i vægttabt er os bekendt blevet Danmarks største kostvejlederuddannelse, hvilket vi er stolte af, og alt i alt, så er det solid evidens til en billige penge, som har gjort uddannelsen så brugbar og dermed populær.

Cases
Læs vores korte case med Linnette Hegvald, som på baggrund af kostvejlederuddannelsen har startet egen virksomhed, da hun gerne ville arbejde med børn og voksne og hjælpe dem til et sundere liv.

http://www.atwork.dk/skolen/loebecoach/loebetraener/linnette-hegvald.html

Eller læs vores kort case med Peter Svane, som blev Kostvejleder nummer 1.000 , der som Idrætsofficer skulle bruge noget viden indenfor kost og lod sig inspirerer at netop denne uddannelse, idet den var taget af Lars Elmvang ( Min fede Familie på TV3). http://www.atwork.dk/skolen/slankekonsulent/testimonialatnet/peter-svane.html

Læs mere her

by Webmaster -

Opgør med slankekurene

Slankekure virker – bare ikke i ret lang tid! Det har Indicaid taget til efterretning. Vi arbejdede oprindeligt kun med at skabe mere værdifulde møder i virksomheder. Og der fandt vi ud af, hvor stor betydning vanetænkning har for vores arbejdsliv. Der skal som regel kun ændres nogle simple og små, dårlige vaner for at skabe forandring. Den erfaring har vi nu taget over i slankeuniverset. En voldsom brancheudvidelse, vil mange nok mene. Og så alligevel: Det handler om mennesker, der gør det, de egentlig ikke vil – men som har glemt hvorfor. Det handler om at bryde vaner. Udfordringen er, at jo dårligere en vane er, jo mindre er vi klar over, at vi har vanen!

Vi tror på, at mennesker kun kan slanke sig, hvis vi ændrer årsagerne til overvægt. Alle de hurtige, stressende kure kan ingen holde til ret længe, selvom de er fristende. Og effekten er desværre også kortvarig. Det er kun et spørgsmål om tid, hvornår nederlaget er en kendsgerning.
Så vi gør noget andet:

– Vi arbejder sammen om at ændre én vane ad gangen. Istedet for at gøre en masse på en gang
– Vi sender en SMS hver dag, der minder om aftalen – og som der skal svares på
– Vi ringer til kunderne hver 14. dag og hører, hvordan det går – sådan egentlig
– Vi gør det til et fælles projekt, fordi vi ved, at slankekure som regel er en ensom affære

Slankeindustrien har en troværdighed på niveau med brugtvognsforhandlere og mobilabonnementsælgere. Det vil Indicaid gøre noget ved. Med løsninger, der rent faktisk er lavet for at virke!

Indicaid One er et slankeprogram, der gør det nemt at slanke sig. Det er lige før at vi garanterer, at det tager længere tid end de traditionelle kure. Men til gengæld virker det, fordi vi ændrer de individuelle årsager, der er til overvægt. Som regel er det meget simple vaneændringer, der skal til. Kunsten ligger i at ændre vanerne. Her kommer Indicaid ind i billedet.

Læs mere her