Nykredit og DGI vil motivere danskerne til at motionere

Mange voksne har svært ved komme i gang med at motionere og fastholde motivationen DGI og Nykredit lancerer i dag et nyt site vorespuls.dk med masser af inspiration til at øge motionslysten

Det kan være svært at komme i gang med at motionere, men det kan være mindst lige så udfordrende at fortsætte efter et par uger eller måneder. Flere undersøgelser peger på, at mange voksne motionister har svært ved at bevare gejsten og derfor holder op igen eller motionerer uregelmæssigt.

Finanskoncernen Nykredit og idrætsorganisationen DGI lancerer derfor i dag et site, vorespuls.dk, der netop skal give voksne både inspiration til at komme i gang og til at fortsætte med at motionere regelmæssigt.

Det er naturligt, at Nykredit, som en af landets største finansielle koncerner er med til løfte samfundsudfordringer. For lidt motion gør sig også gældende hos nogle af vores medarbejdere og en del af vores godt 1 million kunder. Det er derfor mit håb, at vorespuls.dk kan blive et inspirerende værktøj og inspirationskilde, der hjælper flere i gang med at bevæge sig noget mere, siger Peter Engberg Jensen, koncernchef i Nykredit.

Motion er ikke bare sjovt, det er også sundt og vigtigt for at få et længere liv med større livskvalitet. Men det forudsætter, at man motionerer regelmæssigt, og det hænger for de fleste sammen med, at de skal motiveres til det. Derfor tror vi på, at vi med det nye site og de tilknyttede aktiviteter rammer et behov, som mange danskere har for at komme i gang med at motionere og fastholde den regelmæssige motion, siger Søren Møller, formand i DGI.

Motivation er vigtig
vorespuls.dk henvender sig primært til voksne, fordi det er den gruppe, der har sværest ved at få motioneret regelmæssigt. Motivationsfaktoren er vigtig, og derfor tilbyder sitet motivationsforløb for brugerne. Det sker i form af mails, der både fortæller dig, at det er tid til at motionere, men også giver dig et egentligt træningsprogram, som der bliver bygget videre på.

Vi lægger samtidig vægt på, at vorespuls.dk skal være tilgængelig for alle, og at det skal kunne få så mange som muligt til at motionere regelmæssigt. Derfor er det gratis at være med i grupper, modtage motivationsmails og benytte de øvrige muligheder på sitet. Dertil kommer, at www.vorespuls.dk et ikke-kommercielt site det vil sige, at det er annoncefrit, siger Peter Engberg Jensen.

Fire idrætter
Nykredit og DGI har valgt at fokusere på fire idrætter løb, cykling, svømning og kajak. Det er fire idrætter, der appellerer bredt i befolkningen, og det er også fire idrætter, som mange i dag vælger at dyrke for sig selv altså uden at være tilknyttet en idrætsforening.

Men selv om man løber, cykler, svømmer eller ror for sig selv, når det nu passer ind i den travle hverdag, så er det en vigtig motivationsfaktor, at man også kan gøre det sammen med andre. Det er netop noget, som vorespuls.dk kan hjælpe med.

Vi tilbyder brugerne af sitet, at de kan oprette en profil og egne grupper, hvor de kan mødes med hinanden online og derefter dyrke deres motion sammen. Det er voldsomt motiverende, at man netop kan være sammen om at motionere, og derfor er det oplagt, at vorespuls.dk giver mulighed for det, siger Søren Møller.

Samarbejdet mellem Nykredit og DGI indebærer også, at man tilbyder brugerne af sitet, at de kan være med i forskellige idrætsarrangementer. vorespuls.dk bliver derfor også indgang for tilmelding til en lang række idrætsarrangementer over hele landet. I efteråret 2010 bliver der tre arrangementer i september, men fra 2011 bliver der tale om 10-15 årlige arrangementer over hele landet.

Læs mere her

Kom godt i gang med motionen på vorespuls.dk

Danskerne er vilde med at motionere. Der bliver løbet, cyklet og dyrket fitness som aldrig før, og der bliver flere og flere, der gør det. Desværre viser talrige undersøgelser samtidig, at gruppen af inaktive også er i vækst ikke mindst blandt de unge.

Og det kan være svært at komme i gang med at motionere, men på motionssitet vorespuls.dk, der drives af DGI og Nykredit, er der hjælp at finde.

På vorespuls.dk kan man bl.a.:

– Læse om forskellige motionsformer og om hvordan du kommer godt i gang
– Finde en eller flere at træne med.
– Oprette eller blive medlem af motionsgruppe.
– Finde motionsevents over hele Danmark.
– Tilmelde sig et motivationsforløb.
– Deltage i debat om motion.

vorespuls.dk er gratis og der er adgang for alle, fordi målet netop er at få så mange som muligt til at motionere. Sitet gør det nemt og enkelt at komme i gang om det så er med løb, cykling, kajakroning, svømmeaktiviteter eller andre motionsformer.

Fælles løbetræning
Kunne man fx tænke sig at løbetræne sammen med andre, så er der mulighed for det i ca. 30 byer landet over sammen med Løb med DGI.

Løbetræningen er for alle, både nybegyndere, mere rutinerede løbere, luntere og dem, der træner til maraton. Deltagerne deles i hold efter forudsætninger og trænes af uddannede løbetrænere og hjælpetrænere.

På mere information på vorespuls.dk/loeb-sammen

Så ikke flere undskyldninger, kom foråret i møde som motionist!

Kontakt:
Projektleder i DGI Mette Madsen: 79 40 40 86
Kommunikationsmedarbejder i DGI Maja Holm: 79 40 40 58

Læs mere her

Nu kan du få motionsoverblikket med ét klik!

Hver dag er der rigtig mange motionsbegivenheder over hele landet men hvor finder man flere informationer om det Det er en udfordring rigtig mange motionister kender til, og nu er der en nem løsning www.vorespuls.dk

På hjemmesiden kan man finde masser af motionstilbud fra hele landet indenfor løb, motionscykling, kajak og svømning. Det er DGI og Nykredit, der står bag hjemmesiden, der primært henvender sig til de motionister, som løber, cykler eller svømmer for sig selv.

Der er rigtig mange muligheder for at løbe, cykle eller svømme hver weekend eller på forskellige ugedag, men hvis det ikke lige foregår i ens by eller kommune, kan det være svært lige at finde tilbuddet. Det retter vorespuls.dk op på her er der hele tiden opdaterede lister med motionstilbud over hele landet, og brugerne har også mulighed for selv at lægge arrangementer ind, siger projektleder Mette Madsen.

Inspiration og motivation
Udover de konkrete motionstilbud bliver man også inspireret og motiveret til at motionere på www.vorespuls.dk. Man kan blandt andet:

Læse om forskellige motionsformer og om hvordan du kommer godt i gang
Finde en eller flere at træne med.
Oprette eller blive medlem af motionsgruppe.
Finde motionsevents over hele Danmark.
Tilmelde sig et motivationsforløb.
Deltage i debat om motion.

Fælles løbetræning
Kunne man fx tænke sig at løbetræne sammen med andre, så er der mulighed for det i ca. 30 byer landet over sammen med Løb med DGI.

Løbetræningen er for alle, både nybegyndere, mere rutinerede løbere, luntere og dem, der træner til maraton. Deltagerne deles i hold efter forudsætninger og trænes af uddannede løbetrænere og hjælpetrænere.

Få mere information på vorespuls.dk/loeb-sammen

Så ikke flere undskyldninger, kom foråret i møde som motionist

Læs mere her

1400 kunder og medarbejdere i Nykredit har kridtet løbeskoene

Nykredit har igen i år samlet det nok største hold til årets Nykredit Copenhagen Marathon. Når koncernchef i Nykredit, Peter Engberg Jensen, skyder løbet i gang søndag 22. maj, står mere end 1400 Nykreditkunder og medarbejdere nemlig klar i startfeltet.

42,195 kilometer netværk
Siden efteråret har mange af dem deltaget i forskellige fælles træningsarrangementer, som Nykredit har taget initiativ til over hele landet, og den generelle oplevelse er, at arrangementerne har givet både kunder og medarbejdere mere end blot en god formkurve op til det 42,195 km lange løb.

– Den respons, vi har fået på de fælles træningsarrangementer, er, at rigtig mange er kommet tæt på hinanden og at fællestræningen har givet et godt netværk. Det er meget positivt at så mange både kunder og medarbejdere – benytter de aktiviteter, Nykredits sponsorat af Nykredit Copenhagen Marathon giver muligheder for, siger kommunikationsdirektør Nels Petersen, Nykredit.

Se løberne flere gange fra familieområde ved Nykredits hovedsæde
Udover de mange deltagere tiltrækker Nykredit Copenhagen Marathon en masse tilskuere, som følger deres familie og venner på ruten rundt i København.

Årets løberute bringer løberne tæt forbi Nykredits hovedsæde på Kalvebod Brygge i alt fire gange. Samtidig er start- og målområdet placeret meget tæt på, og det gør hovedsædet til et oplagt sted at heppe på familie og venner blandt løberne.

På selve løbsdagen omdanner Nykredit pladsen mellem hovedsædet og Hotel Marriott til et tilskuervenligt område, hvor der vil være musik og underholdning for både børn og voksne, mens løberne er ude på ruten.

Børnene kan blandt andet prøve sig selv af på en forhindringsbane eller finde vej gennem en labyrint af halmballer. Go’morgen Danmarks kok, Gorm Wisweh, serverer pizza slices, og der vil også være mulighed for at købe is, frugt, kaffe og vand.

Bliver 2011 rekordernes maraton
Mere end 11000 løbere er nu tilmeldt løbere årets Nykredit Copenhagen Marathon, og der er stadig mulighed for at tilmelde sig. Dermed bliver antallet af løbere til start på niveau med sidste års deltagerrekord.

Om den anden rekord fra 2010 nemlig kvindernes hurtigste tid i København – bliver slået ved dette års Nykredit Copenhagen Marathon, afsløres af gode grunde først på løbsdagen.
Den første løber forventes at krydse målstregen omkring kl 11.45.

Rekorder eller ej, under alle omstændigheder vil koncernchef Peter Engberg Jensen være klar til at overrække præmierne til de tre hurtigste kvinder og mænd i mål.

Kontakt
For yderligere information, kontakt kommunikationsdirektør Nels Petersen, Nykredit, tlf: 44 55 1470 / 20 22 2222

Læs mere her