Tagged: livskvalitet

Vigtig bog om funktionelle lidelser

Mange patienter føler sig ofte besværlige. Flere og flere har oplevet at blive sendt hjem fra lægen uden en forklaring på deres smerter. Og i enkelte tilfælde er patienter blevet beskyldt for at overdrive eller lyve om de symptomer, som forhindrer dem i at fungere, som de plejer.
Et stort antal af disse patienter har en funktionel lidelse.

En sygdom som rammer omkring 300.000 danskere. Funktionelle lidelser giver fysiske symptomer som træthed, smerter og føleforstyrrelser, og man kan forstå det som en sygdom, hvor både hjernen og kroppen er i en alarmtilstand og ikke fungerer normalt.

”Funktionelle lidelser – viden, samtaler og sygehistorier” er den første populærvidenskabelige bog om denne store sygdomsgruppe. I bogen fortæller fagfolk om forskellige behandlingsmetoder og fremlægger konkrete redskaber til, hvordan patienter med en funktionel lidelse kan få livskvaliteten tilbage. Slutkapitlerne indeholder rørende og fængende patientinterviews, der giver et unikt indblik i livet for patienter med en diffus og i mange tilfælde invaliderende sygdom.

Bogen henvender sig ikke kun til sundhedsprofessionelle. Mange patienter, pårørende og andre interesserede vil kunne læse og få glæde af denne bog.

”Funktionelle Lidelser –viden, samtaler og sygehistorier” er skrevet af Lene H. S. Toscano, som er speciallæge i almen medicin og ansat som overlæge på Aarhus Universitetshospital. Hun er desuden uddannet journalist og har gennem en årrække arbejdet med patienter med svære og langvarige funktionelle lidelser.

Læs mere her

Sådan slipper du af med synshjælpemidler

Når øjenklinikken EuroEyes den 1. december holder infoaften hos Turbinehallen, vil du have mulighed for at blive klogere på mulighederne for permanent at slippe af med synshjælpemidler.Er du træt af at bruge læsebriller eller kontaktlinser, og har de mindsket din livskvalitet, så er der håb forude. Teknologien har nemlig gjort det muligt at slippe af med briller og andre synshjælpemidler ved hjælp af en operation, der ombytter øjenlinser med nedsat funktion til fuldt funktionsdygtige nye linser. Du kan høre mere om mulighederne til infoaften hos Turbinehallen 1. december fra klokken 19.00-21.00.

– Linseudskiftningen er en afprøvet operationsform, og hos EuroEyes har vi forfinet behandlingen, så vi er blandt de absolut bedste. Vores kirurger har mange års erfaring, og vi mærker i øjeblikket en større og større efterspørgsel på operationen, fordi danskerne ikke vil lade sig begrænse af briller, når de har muligheden for at slippe, forklarer Jannik Boberg-Ans, der er cheflæge hos EuroEyes i Aarhus.

– Vi har mange patienter, der har forringet livskvalitet på grund af synsproblemerne, og de får på mange måder et nyt liv efter øjenbehandlingen, fortsætter han.

Ud over linseudskiftningen er der også mulighed på aftenen for at høre nærmere om, hvordan moderne laserbehandlinger kan hjælpe især yngre danskere med synsproblemer til en brillefri hverdag.

Mange tilfredse patienter

Tilfredshed er et nøglebegreb for EuroEyes, og øjenklinikken har da også mange tilfredse patienter på de fem klinikker rundt om i landet. Hos kundetilfredshedsitet Trustpilot.dk får EuroEyes således en score på 9,6 ud af 10 af deres patienter, og det glæder cheflægen.

– Det er glædeligt, at vi er den bedst bedømte øjenklinik af patienterne, og den tillid forsøger vi at leve op til hver dag. Vi giver folk en god oplevelse og deres fulde syn igen, og det afspejles i den store tilfredshed fra patienterne, siger Jannik Boberg-Ans.

Fakta: EuroEyes består af 22 klinikker i Danmark, Kina og Tyskland, som korrigerer synsfejl med linseudskiftning samt nyeste laserteknologi. Klinikkerne har behandlet over 300.000 patienter for alle grader af nærsynethed, langsynethed, bygningsfejl og grå stær. Desuden opereres stadig flere for alderssyn for at undgå brug af læsebriller.

Læs mere her

EuroEyes sætter fokus på livskvalitet til infoaften 24. september

Når EuroEyes den 24. september holder infoaften i Turbinehallerne i Aarhus, vil fokus være på, hvordan øjenoperationer kan være med til at forbedre livskvaliteten mærkbart.Er du træt af at bruge briller eller kontaktlinser, og har de mindsket din livskvalitet, så er der håb forude. Teknologien har nemlig gjort det muligt at slippe af med de forhadte læsebriller og andre synshjælpemidler ved hjælp af en operation, der ombytter øjenlinser med nedsat funktion til fuldt funktionsdygtige nye linser. Du kan høre mere om mulighederne til infoaften i Turbinehallerne 24. september fra klokken 19.00-21.00.

– Linseudskiftningen er en afprøvet operationsform, og hos EuroEyes har vi forfinet behandlingen, så vi er blandt de absolut bedste. Vores kirurger har mange års erfaring, og vi mærker i øjeblikket en større og større efterspørgsel på operationen, fordi danskerne ikke vil lade sig begrænse af briller, når de har muligheden for at slippe, forklarer Jannik Boberg-Ans, der er cheflæge hos EuroEyes i Aarhus.

– Vi har mange patienter, der har forringet livskvalitet på grund af synsproblemerne, og de får på mange måder et nyt liv efter øjenbehandlingen, fortsætter han.

Mange tilfredse patienter

Tilfredshed er et nøglebegreb for EuroEyes, og øjenklinikken har da også mange tilfredse patienter på de fem klinikker rundt om i landet. Hos kundetilfredshedsitet Trustpilot.dk får EuroEyes således en score på 9,6 ud af 10 af deres patienter, og det glæder cheflægen.

– Det er glædeligt, at vi er den bedst bedømte øjenklinik af patienterne, og den tillid forsøger vi at leve op til hver dag. Vi giver folk en god oplevelse og deres fulde syn igen, og det afspejles i den store tilfredshed fra patienterne, siger Jannik Boberg-Ans.

– Ud over de åbenlyse fordele, der er forbundet med en brillefri hverdag, får man også en række andre fordele med i købet, når de slidte linser udskiftes. For det første behøver man ikke at bekymre sig om på sigt at få grå stær, da man udskifter den linse, hvor den grå stær udvikler sig. Desuden eliminerer man også bygningsfejl samt risikoen for en række andre øjensygdomme, påpeger Jannik Boberg-Ans.

Tilmelding til infoaftenen skal ske på www.euroeyes.dk/infoaftener eller telefon 7027 4553.

Fakta: EuroEyes består af 23 klinikker i Danmark, Kina og Tyskland, som korrigerer synsfejl med linseudskiftning samt nyeste laserteknologi. Klinikkerne har behandlet over 300.000 patienter for alle grader af nærsynethed, langsynethed, bygningsfejl og grå stær. Desuden opereres stadig flere for alderssyn for at undgå brug af læsebriller.

Læs mere her

EuroEyes sætter fokus på livskvalitet til infoaften

Når EuroEyes den 23. september holder infoaften på Helnan Phønix Hotel i Aalborg, vil fokus være på, hvordan øjenoperationer kan være med til at forbedre livskvaliteten mærkbart.Er du træt af at bruge briller eller kontaktlinser, og har de mindsket din livskvalitet, så er der håb forude. Teknologien har nemlig gjort det muligt at slippe af med de forhadte læsebriller og andre synshjælpemidler ved hjælp af en operation, der ombytter øjenlinser med nedsat funktion til fuldt funktionsdygtige nye linser. Du kan høre mere om mulighederne til infoaften hos Helnan Phønix Hotel 23. september fra klokken 19.00-21.00.

– Linseudskiftningen er en afprøvet operationsform, og hos EuroEyes har vi forfinet behandlingen, så vi er blandt de absolut bedste. Vores kirurger har mange års erfaring, og vi mærker i øjeblikket en større og større efterspørgsel på operationen, fordi danskerne ikke vil lade sig begrænse af briller, når de har muligheden for at slippe, forklarer Jannik Boberg-Ans, der er cheflæge hos EuroEyes i Aalborg.

– Vi har mange patienter, der har forringet livskvalitet på grund af synsproblemerne, og de får på mange måder et nyt liv efter øjenbehandlingen, fortsætter han.

Mange tilfredse patienter

Tilfredshed er et nøglebegreb for EuroEyes, og øjenklinikken har da også mange tilfredse patienter på de fem klinikker rundt om i landet. Hos kundetilfredshedsitet Trustpilot.dk får EuroEyes således en score på 9,6 ud af 10 af deres patienter, og det glæder cheflægen.

– Det er glædeligt, at vi er den bedst bedømte øjenklinik af patienterne, og den tillid forsøger vi at leve op til hver dag. Vi giver folk en god oplevelse og deres fulde syn igen, og det afspejles i den store tilfredshed fra patienterne, siger Jannik Boberg-Ans.

– Ud over de åbenlyse fordele, der er forbundet med en brillefri hverdag, får man også en række andre fordele med i købet, når de slidte linser udskiftes. For det første behøver man ikke at bekymre sig om på sigt at få grå stær, da man udskifter den linse, hvor den grå stær udvikler sig. Desuden eliminerer man også bygningsfejl samt risikoen for en række andre øjensygdomme, påpeger Jannik Boberg-Ans.

Tilmelding til infoaftenen skal ske på www.euroeyes.dk/infoaftener eller telefon 7027 4553.

Fakta: EuroEyes består af 23 klinikker i Danmark, Kina og Tyskland, som korrigerer synsfejl med linseudskiftning samt nyeste laserteknologi. Klinikkerne har behandlet over 300.000 patienter for alle grader af nærsynethed, langsynethed, bygningsfejl og grå stær. Desuden opereres stadig flere for alderssyn for at undgå brug af læsebriller.

Læs mere her

Søborg: EuroEyes sætter fokus på livskvalitet til infoaften

Når EuroEyes den 3. september holder infoaften i Radiorådssalen i TV-Byen, vil fokus være på, hvordan øjenoperationer kan være med til at forbedre livskvaliteten mærkbart.Er du træt af at bruge briller eller kontaktlinser, og har de mindsket din livskvalitet, så er der håb forude. Teknologien har nemlig gjort det muligt at slippe af med de forhadte læsebriller og andre synshjælpemidler ved hjælp af en operation, der ombytter øjenlinser med nedsat funktion til fuldt funktionsdygtige nye linser. Du kan høre mere om mulighederne til infoaften i Radiorådssalen 3. september fra klokken 19.00-21.00.

– Linseudskiftningen er en afprøvet operationsform, og hos EuroEyes har vi forfinet behandlingen, så vi er blandt de absolut bedste. Vores kirurger har mange års erfaring, og vi mærker i øjeblikket en større og større efterspørgsel på operationen, fordi danskerne ikke vil lade sig begrænse af briller, når de har muligheden for at slippe, forklarer Jannik Boberg-Ans, der er cheflæge hos EuroEyes i Søborg.

– Vi har mange patienter, der har forringet livskvalitet på grund af synsproblemerne, og de får på mange måder et nyt liv efter øjenbehandlingen, fortsætter han.

Mange tilfredse patienter

Tilfredshed er et nøglebegreb for EuroEyes, og øjenklinikken har da også mange tilfredse patienter på de fem klinikker rundt om i landet. Hos kundetilfredshedsitet Trustpilot.dk får EuroEyes således en score på 9,6 ud af 10 af deres patienter, og det glæder cheflægen.

– Det er glædeligt, at vi er den bedst bedømte øjenklinik af patienterne, og den tillid forsøger vi at leve op til hver dag. Vi giver folk en god oplevelse og deres fulde syn igen, og det afspejles i den store tilfredshed fra patienterne, siger Jannik Boberg-Ans.

– Ud over de åbenlyse fordele, der er forbundet med en brillefri hverdag, får man også en række andre fordele med i købet, når de slidte linser udskiftes. For det første behøver man ikke at bekymre sig om på sigt at få grå stær, da man udskifter den linse, hvor den grå stær udvikler sig. Desuden eliminerer man også bygningsfejl samt risikoen for en række andre øjensygdomme, påpeger Jannik Boberg-Ans.

Tilmelding til infoaftenen skal ske på telefon 7027 4553.

Fakta: EuroEyes består af 23 klinikker i Danmark, Kina og Tyskland, som korrigerer synsfejl med linseudskiftning samt nyeste laserteknologi. Klinikkerne har behandlet over 300.000 patienter for alle grader af nærsynethed, langsynethed, bygningsfejl og grå stær. Desuden opereres stadig flere for alderssyn for at undgå brug af læsebriller.

Læs mere her

Den ultimative sundhedsguide er her nu

FADL’s Forlag udkommer i dag med den komplette sundhedsguide! I ”Din sundhed” finder du gode råd og tips til et skønnere og sundere liv. Lad dig inspirere – det er aldrig for sent. Det første, danskerne tænker på, når man siger sundhed, er kost og motion. I virkeligheden slår alkohol og tobak langt flere danskere ihjel. Så den der med, at “du bliver, hvad du spiser”, er ikke rigtig. Men medierne vil gerne have lækre billeder, og de ligger først og fremmest i kost og motion.

Heldigvis er sundhed langt mere kompliceret. Kost, rygning, alkohol og motion er bare fysisk sundhed. Men der er også mental, følelsesmæssig og spirituel sundhed. Alle fire elementer skal være til stede for at leve et balanceret liv. Og mange danskeres liv er ude af balance. Vi er kommet alt for langt væk fra vores gener – ikke mindst når det gælder vores mentale sundhed.

Stress bliver det næste årtis folkesygdom. Tidens opskruede tempo, effektivisering på arbejdspladserne og jagten på det perfekte privatliv er ved at tage livet af mange danskere. Det normale liv gør os syge, kan man sige. Så det er tid til eftertanke. Tid til, at du giver dit liv et serviceeftersyn, for er kursen i dit liv nu også den rigtige
Er du kaptajn på egen skude Og er det dine egne drømme, du udlever

Sundhed fylder mere end nogensinde i danskernes bevidsthed, og en række eksperter giver i denne bog deres bud på et sundere liv. Flyd med og lad dig inspirere. Det er aldrig for sent.

Bogen indeholder bidrag fra nogle af de bedste eksperter inden for sundhed og velvære. Blandt andre: Birgitte Nymann, Thomas Milsted, Henning Daverne Thorbjörg Haffsteinsdottir, Joan Ørting, Louise Luxhøi og Laura Bonné – blot for at nævne nogle af bidragsyderne.
Desuden har Peter Qvortrup Geisling skrevet bogens forord.

Bogen kommer hele vejen rundt om de centrale områder, der er vigtige at have i fokus, når man vil opleve en øget sundhed og velvære. Her findes råd og tips indenfor:

Skønhed, kost og vægt, motion, søvn, stress og sundhed på arbejdspladsen, psykisk sundhed, sex og lykke, meditation & alternativ behandling.

Det er tiltænkt, at ”Din Sundhed” skal være en brugsbog, så man på en let og overskuelig måde kan ændre netop de ting i hverdagen, der gør, at man får en forbedret livskvalitet.
Bogen er ikke en løftet pegefinger, men en guide med håndgribelige redskaber, som man hurtigt kan indføre i sine hverdagsrutiner.

Læs mere her

Huden har brug for hjælp om vinteren

Vinteren er højsæson for kløe og udslæt blandt danske børn. Den lave luftfugtighed og kunstige varme fra radiatorer på skoler og i børneværelset udtørrer huden. Det kan resultere i eller forværre børneeksem, som rammer ca. hvert 5. danske barn. Hvad kan man gøre for at undgå det scenarium

Svar på dette og meget andet kan man finde på den ny hjemmeside, Huddoktor.dk, der netop er blevet lanceret af en gruppe hudspecialister. Med blot et klik på musen kan danskerne få specialiseret råd og vejledning i, hvordan man undgår håndeksem, om et farveskift på et modermærke er grund til bekymring, eller om et slemt udslæt er et symptom på psoriasis.

»Hver 8. patient besøger den praktiserende læge på grund af et hudproblem, såsom atopisk eksem, psoriasis, allergisk eller irritativt eksem eller svamp. Der er relativt få dermatologiske speciallæger og en lang ventetid på op til flere måneder, så behovet for alternativ rådgivning vokser,« fortæller Michael Heidenheim, overlæge, Dermatologisk ambulatorium på Roskilde Sygehus.

Derfor har Michael Heidenheim sammen med andre speciallæger medvirket til at samle dokumenteret og relevant viden om hudpleje og behandling af hudsygdomme på Huddoktor.dk. Han påpeger, at denne rådgivning ikke kan erstatte en egentlig lægekonsultation, men kan tjene som et supplement og en kilde til midlertidige svar på akutte spørgsmål.

Meget tyder på, at behovet for hjemmesidens information og rådgivning vil vokse fremover. For mens antallet af dermatologiske speciallæger er faldende, oplever stadig flere danskere problemer med deres hud. Således steg antallet af danskere, der får udslæt, eksem eller kløe indenfor en 14–dages periode fra 5,8 procent i år 2000 til 10 procent i 2005. Hudsygdomme, som f.eks. eksem er en folkesygdom, som omkring 20 procent af landets børn lider af.

Hjemmesiden kan også bidrage til at give bedre livskvalitet til mennesker med hudsygdomme. Helle Correll, der været sygeplejerske på Gentofte Hospitals dermatologiske afdeling i 20 år, forklarer:

"At have en synlig hudsygdom er for mange patienter en svær psykisk belastning, som begrænser ens adfærd og omgang med andre. Samtidig kan behandlingen være tidskrævende og svær for patienten at acceptere på grund af æstetiske gener som lugt og fedtpletter på tøjet. I en travl hverdag kan kommunikationen mellem patienten og lægen eller sygeplejersken være utilstrækkelig i forhold til det behov patienten har for viden om sygdom og behandling".

Helle Correll har hørt patienterne efterspørge en overskuelig hjemmeside, som oplyser, inspirerer og motiverer patienterne til at gøre livet med en hudsygdom lettere.

Hjemmesiden er en guide i de ni overordnede hudlidelser; akne, atopisk eksem, hudkræft, håndeksem, hårbundssygdomme, insektbid, modermærkekræft, psoriasis og svampeinfektioner. Den giver svar om på sygdommenes symptomer, behandling og den korrekt anvendelse af eventuel medicin.

Prescriba, som ejer og har udviklet Huddoktor.dk, har indgået en sponsoraftale med Astellas Pharma a/s.

Specialister for udtalelser og kommentarer:

Dermatolog og speciallæge, Roskilde Sygehus, Michael Heidenheim: 51 89 94 31

Sygeplejerske, Gentofte Sygehus, Helle Correll: 29 37 17 31

Iværksætter bag hjemmesiden og direktør Prescriba A/S: Anna Lise Frier 20 11 06 33

Patienter til interview:

Kontakt pressekoordinator Jeppe Matzen: +45 50 98 07 63 for kontakt til danske patienter med Psoriasis, atopisk eksem, hudkræft eller modermærkekræft, fx:

Charlotte, mor til to børn på henholdsvis 3 og 7 år med atopisk dermatitis (børneeksem).
Michael, 42–årig mand med hudkræft (fra solariebrug).
Marianne, 47–årig med modermærkekræft.
Hede, 73 år, livlig/aktiv kvinde med forstadier til hudkræft.
Anja, 32–årig kvinde med psoriasis.

 

Læs mere her

Ny viden hjælper gigtpatienter til et bedre liv

Stadig flere danskere rammes af gigt. Slidgigt er den mest udbredte gigtsygdom i Danmark ifølge DSI Institut for Sundhedsvæsen har 220.000 danskere diagnosen. Ca. 50.000 er ramt af leddegigt. Alle, der rammes af en gigtsygdom, står over for en række nye udfordringer, fx medicin, behandling, livsstilsændringer, patientrettigheder, hjælpemidler, evt. ændringer i arbejdsrelaterede forhold etc. Samtidig skal mange håndtere gener som stærke kroniske smerter, nedsat funktionsevne, træthed eller bekymring i forbindelse med sygdommen.

Danske gigtpatienter og deres pårørende kan nu hente råd og information på Reumadoktor.dk, der er en ny hjemmeside om forebyggelse og behandling af gigtsygdommene leddegigt, psoriasisgigt og slidgigt. Desuden informeres patienterne om, hvordan de bedst muligt kan leve med deres sygdom.

Pernille Frandsen på 57 år, der siden sin barndom har levet med leddegigt – og som underviser har valgt at give sin omfattende viden om at leve med sygdommen videre til andre gigtpatienter siger om Reumadoktor.dk:

" Patientens rolle har forandret sig meget gennem tiderne. I dag forventes man at forholde sig til sin sygdom, den medicinske behandling, genoptræning, de langsigtede konsekvenser osv. Mange af os søger allerede nu oplysninger på Internettet og det er derfor godt at have en hjemmeside, hvor man ét sted kan søge information på dansk. Hjemmesiden er overskuelig og let at gå til og kræver ikke store forudsætninger."

Indholdet på Reumadoktor.dk er tiltænkt gigtpatienter, så de selv kan påvirke situationen og dermed øge deres livskvalitet trods sygdommen.

Gigtpatienter kan fx finde detaljerede informationer om undersøgelses– og behandlingsmetoder, men hjemmesiden giver også råd og svar i forhold til deres hverdag med gigten, fx smerter, bivirkninger ved medicin, kost og motion, træthed samt depression, selvopfattelse og ikke mindst venskab og kærlighedslivet. Reumadoktor.dk informerer desuden pårørende til at forstå patientens situation, så de pårørende kan yde den bedst mulige støtte.

Reumadoktor.dk er udviklet til både læger og patienter, men med to forskellige indgange – en til professionelle behandlere, fx speciallæger og praktiserende læger – og en til patienter og pårørende. Målet er opnå det bedst mulige behandlingsforløb gennem en god dialog og forståelse mellem læge og patient.

Prescriba, som har udviklet og ejer Reumadoktor.dk, har indgået en 3–årig distributions– og sponsoraftale med Roche Danmark a/s.

Indholdet, som er videnskabeligt opdateret og uafhængigt af kommercielle interesser, følger desuden til enhver tid gældende retningslinjer for diagnostik, forebyggelse og behandling af gigt, nationale såvel som internationale.
 

Læs mere her

Sørg for, at du kan nyde det!

Brug endnu flere timer på at arbejde, sørg for at undgå motion og spis, som var der ikke en dag i morgen. Og spis hellere noget syntetisk end noget naturligt. Det er opskriften, som flere og flere følger og som giver os et kortere liv. Måske er det godt nok, for med den livskvalitet du kan få med ovennævnte opskrift, er der ikke særlig meget ved at leve alt for længe.

Den lettere provokerende udtalelse kommer fra kiropraktor Helle Kærskov, der nu lancerer resultatet af mange års forskning og arbejde med kostens og den generelle livsstils indflydelse på både sygdomme, overvægt og generel livskvalitet: Total Health.

Om konceptet Total Health, der nærmest er et kursus– og coachingforløb, fortæller Helle Kærskov: "Jeg har i årevis mødt mennesker af begge køn, i alle aldre og fra alle sociale lag, som er kommet til min klinik med skavanker og sygdomme, som alt, alt for ofte udspringer fra dårlig kost og forkert levevis. Og jeg har hørt alle undskyldningerne om genetisk betinget overvægt, for meget arbejde og alle de andre forklaringer, vi jo alle sammen kender og måske bruger selv Fakta er, at alle kan lære at vende udviklingen og få det bedre. Og det er præcist det, vi vil lære mennesker med Total Health og det er for både raske og syge, tykke og tynde og dem midt imellem".

360 graders syn på livskvalitet
Helle Kærskov er uddannet kiropraktor, og hun har drevet en anerkendt klinik i Gilleleje fra 1990 og frem til efteråret 2007, hvorefter hun har helliget sig udviklingen af det nye koncept, der altså har fået navnet Total Health. Helle Kærskov fortæller: "Navnet er opstået som en logisk følge af, at det er en 360 graders anskuelse, vi lægger på helbredet hos os. Hvad hjælper det at motionere, hvis du ødelægger andre dele af din krop med dårlig mad eller forkert arbejdsstilling Og hvorfor overhovedet bekymre sig om overvægt, hvis den er kombineret med 30 cigaretter om dagen Begge dele ødelægger dit liv, så skal du leve bedre og længere, skal vi have alt med".

Total Health et år der gør en forskel
Som deltager i et forløb med Total Health får du faktisk et års positiv "opdragelse", der giver et enestående indblik i, hvordan kosten, livsstilen og det mentale til sammen danner vores liv. Endnu vigtigere end indblikket er, at du får en komplet vejledning og en "værktøjskasse" til at spise og leve på en måde, der giver dig bedre modstandsdygtighed mod sygdomme, større livsglæde og en mere passende vægt. Det hele uden nogen form for mirakelpiller, hokus–pokus eller andet uhåndgribeligt.

Et forløb starter med fem dages ophold på Rømø Golf og Wellness Center, hvor det handler om kostvejledning, yoga, tarmskylning, lækker og sund mad og meget mere. Derefter er der yderligere ni dage i forløbet, der strækker sig over ét år i alt.

En time til at tage det næste skridt
Helle Kærskov turnerer i den kommende tid rundt i landet med et gratis foredrag, der kontant og direkte sætter tingene på spidsen og giver et indblik i, hvad der kan nås på et Total Health forløb. Det første foredrag finder sted i København den 11. december kl. 19.30 i Kulturhuset på Islands Brygge. De følgende foredrag er spredt ud over resten af landet datoer og steder kan ses på www.totalhealth.dk

"Slut med slankekure, der ofte skader kroppen mere, end de gavner. Og slut med træthed, tristhed og stress. Jeg påstår, at du kan leve bedre, sundere og længere ved at gøre det med lidt omtanke. Og helt ærligt: Hvad er der ved at have nået både villa, samtalekøkken, sommerhus og stor bil, hvis du ikke er i stand til at leve længe og godt, så du kan nyde det ", slutter Helle Kærskov.

[Billede: Helle Kærskov] 

Læs mere her

Husstøvmide allergi

Ny afgørelse fastslår at allergibetræk kan bevilges som hjælpemiddel efter §112.

Giver "allergivenligt" sengeudstyr som sælges i butikkerne tilstrækkelig beskyttelse

En stor del af befolkningen, både børn og voksne, lider af husstøvmideallergi, som er den vigtigste årsag til indendørs allergi i Danmark. Husstøvmider findes i de fleste af vores boliger, overvejende i sengemiljøet.

Allergi overfor husstøvmider giver symptomer som høfeber, astma og i nogle tilfælde forværring af eksem. Almindelige gener kan fx være; løbende eller tilstoppet næse, røde kløende øjne, snue, nyse ture, hoste eller måske udslæt og kløe. Det er vigtigt at forebygge og behandle allergi. Eksempelvis er husstøvmideallergi den væsentligste årsag til allergisk astma specielt hos børn.

Flest i sengen
Husstøvmiderne findes frem for alt i sengemiljøet, hvor eksistensvilkårene er optimale med hensyn til føde, fugtighed, mørke og temperatur. Da kroppen afgiver føde, fugt og varme, er betingelserne for formering derfor ideelle for husstøvmider. Da vi typisk opholder os i sengen 1/3 af døgnet, er det her den primære påvirkning finder sted.

Som udgangspunkt må man forvente, at der er husstøvmider i madrasser, puder og dyner, samt i eventuelle top– og rullemadrasser. Antallet af støvmider er normalt stigende efterhånden som madrasser, puder og dyner bliver ældre. Ifølge ny dansk forskning er forekomsten ekstra udtalt i sommerhuse, som ofte er rene væksthuse for husstøvmider.

Hvordan kan generne forebygges
For at minimere væksten af husstøv¬mider i boligen, bør man undgå et fugtigt indeklima. Luftfugtigheden kan bl.a. sænkes ved forbedret udluftning og ventilation, ved udbedring af fugtskader og ved at ændre de daglige boligvaner.

Samtidig bør personer med gener og symptomer forårsaget af husstøvmideallergi, undgå kontakt med allergenpartikler fra husstøvmider i sengemiljøet. Det vigtigste er, at puder, dyner, rullemadrasser o. lign. vaskes mindst hver tredje måned ved 60 grader – eller forsynes med husstøvmidetætte allergibetræk.

Da madrasser og tykkere top madrasser ikke kan vaskes, forsynes disse samtidig med et husstøvmidetæt madrasbetræk med dokumenteret effekt.

Tilskud til køb
Både børn og voksne med behandlingskrævende astma og husstøvmideallergi har mulighed for at få økonomisk hjælp fra kommunen til køb af allergibetræk til sengen mv. Hvis ansøgningen imødekommes, betaler kommunen normalt hele beløbet.

Forudsætningen for at opnå et tilskud er, at lidelsen dokumenteres af lægen, og at denne samtidig anbefaler at anskaffe husstøvmidetætte betræk til sengen.
Der bevilges efter enten §41 (merudgifter) til børn, eller §112 (hjælpemiddel) til både børn og voksne.

Der er erfaringsmæssigt nogen forskel på rutiner og praksis i de enkelte kommuner, ligesom processen godt kan strække sig over flere måneder

Ny afgørelse / praksis
Desværre har nogle kommuner helt afvist at bevilge efter §112. Denne praksis må formodes at blive ændret fremover, da en helt ny afgørelse i Det Sociale Nævn for Region Sjælland giver en borger medhold i at være berettiget til bevilling af et madrasbetræk som hjælpemiddel efter § 112.

Dette er en god nyhed for alle med behandlingskrævende husstøvmideallergi/allergisk astma, som nu generelt kan påregne at få, i hvert fald et madrasbetræk, betalt af kommunen.

Forebyggelse der betaler sig
Den forebyggende indsats betaler sig, da man relativt let kommer de fleste symptomer til livs. De fleste vil hurtigt opleve færre gener, og mange kan efterhånden nedsætte et eventuelt medicinforbrug.

Alle med behov for forebyggende behandling, bør derfor så vidt muligt følge de almindeligt anbefalede retningslinier, og undgå kontakt med husstøvmiderne til dagligt.

Forebyggelse mod husstøvmider i sengemiljøet, er en god investering. Udover at forbygge gener og sygdom, vil de fleste opleve forøget trivsel og livskvalitet, fx med bedre nattesøvn og færre sygedage. Derudover medfører nedsatte udgifter til medicin og behandling, at investeringen i forebyggelse relativt hurtigt tjenes hjem.

Allergivenligt sengeudstyr
Vær opmærksom på, at det er populært at markedsføre puder, dyner madrasser og diverse madrasovertræk med betegnelser og mærkning som fx:

allergivenlige
behandlede mod husstøvmider
Uigennemtrængelig for husstøvmider o.lign.

Der findes også et antal "astma–allergi venlige" dyner, puder og specialmadrasser på markedet, som ifølge producenten begrænser forekomsten af husstøvmider i sengemiljøet. Nogle producenter hævder også, at husstøvmider ikke kan trives i puder, dyner og madrasser med syntetisk– eller naturfyld dette er en myte.

Generelt er dokumentationen noget tvivlsom, og kan let virke vildledende for den gennemsnitlige forbruger. Herudover foreligger der normalt ikke dokumentation for den kliniske behandlingseffekt.

Uanset er en begrænsning ikke i sig selv tilstrækkeligt. Det er derfor nødvendigt uanset, enten at betrække sådanne "astma–allergi venlige" hovedpuder, dyner og madrasser med et husstøvmidetæt betræk, eller alternativt vaske dem løbende på 60 grader.
Læs eventuelt mere i Forbrugerstyrelsens pjece "Ren besked om sengeudstyr"

 

Læs mere her