Ny stressbog skaber rød tråd

Som kursusvirksomhed har vi fået kendskab til en ny stress bog, der er grænseoverskridende.

Bogen går efter mulige årsager til den eskallerende stress og udbrændthed i det danske samfund. Statens Institut for Folkesundhed har udtalt, at der mangler resultater og den røde tråd i dansk stress forskning.

Bogen "Hvorfor stress og udbrændthed stiger – fra viden til visdom" søger årsagerne og stiller mange spørgsmål, der får læseren til at finde svarene i sig selv.

Dermed adskiller bogen sig væsentligt fra andre stressbøger på markedet, da den samtidig inspirerer til ny bevidsthed og måder at anskue de mange stress faktorer på, heriblandt nye og hidtil oversete faktorer.

Frygt og tid behandler bogen i et nyt lys, og hjælper os samtidig til at huske på det, vi godt ved inderst inde et sted.

Bogen fås fra fredag den 2. september 2005 hos landets boghandlere.
 

Læs mere her

Kurser der forebygger stress og sænker sygefravær

Liv & Lyst er en kursusvirksomhed som er kendt fra Norge. Nu er Liv & Lyst startet op i Danmark og tilbyder kurser i motivation, overskud og trivsel. Med handlingsbaserede (i modsætning til vidensbaserede) kurser for de “menige” medarbejder er Liv & Lyst´s kurser udarbejdet til at skabe forandringer i hverdagen. Forandringer som bl.a. betyder lavere sygefravær, mindre stress og færre konflikter. Med udgangspunkt i den enkeltes ansvar for sig selv gennemgår kurset handlinger som i det daglige kan forandres til det bedre. Tusindevis har gennemgået kurset i Norge og fået stort udbytte.

Kurset tager udgangspunkt i at hvad man opfatter som nemt kan lettere forandres, og har derfor fundet sig helt egen stil som uden overheads, fremmedord og komplicerede teorier aktiverer deltagerne til selv at gøre en indsats for deres egen trivsel.

Dansk Merkonomforening tilbyder dette efterår deres medlemmer at deltage på kurserne.

Liv & lyst har et bredt netværk af undervisere over hele landet til rådighed, således at vi altid arbejder med undervisere som har relation til netop den branche eller gruppe der arbejdes med.

Liv & Lyst tilbyder også kurser hvor latterøvelser indgår og latterevents som er både underholdende, men også bidrager til at løfte stemningen helt i vejret.

Ring for nærmere information eller indhent uforpligtende tilbud til netop din virksomhed eller organisation
 

Læs mere her

Kom i form med Zumba

I samarbejde med Den Gamle Avlsgård i Ribe tilbyder Jeimmy R. Riuz og Blanco alle interesserede at de kan deltage i en Zumbadance Maraton lørdag d. 9. april fra 12 15.
Arrangementet giver deltagerne en mulighed for at springe på Zumba-bølgen uden nogen form for danseerfaring. Lær ægte latindans af de to instruktører fra Columbia, der begge har deres helt unikke stil, karisma, humør og brede danseerfaring.

Zumba er den lette, sjove og effektive måde at komme i form på.
Få et godt skud af livsglæde til krop og sjæl.

Zumbadance maratonen finder sted på Den Gamle Avlsgård, Farupvej 10G, Ribe. Den Gamle Avlsgård er et moderne refugium i historiske bygninger.
Den Gamle Avlsgård danner rammerne om kursusvirksomhed, foredrag, koncerter og workshops. Med over 15 behandlere, kostvejledere, kunstformidlere og kosmetologer tilknyttet stedet, kan Den Gamle Avlsgård bl.a. hjælpe med at sammensætte behandlingsforløb, ledelses- og personaleudvikling eller teambuildingkurser.

Pris: 3 timers Zumba 150,- pr. person

For mere info kontakt Den Gamle Avlsgård på info@dengamleavlsgaard.dk eller
Blanco tlf. 42 75 31 42 / danseglad@live.dk

Læs mere her