Tagged: København

Hver tolvte kvinde klar til plastikkirurgi i 2016

Otte procent af landets kvinder overvejer at lægge sig under kniven for at ændre udseendet i løbet af 2016. Interessen for kosmetisk plastikkirurgi er mere end dobbelt så stor i København som i Nordjylland.Antallet af plastikoperationer er eksploderet siden årtusindskiftet. Hvad der blev set som ren futurisme tilbage i 1970’erne, er i dag en reel og accepteret løsning for personer, der er utilfredse med deres udseende. I en ny analyse foretaget af Voxmeter for Aleris-Hamlet Hospitaler svarer otte procent af de adspurgte kvinder, at de i løbet af 2016 enten forventer eller overvejer at få foretaget for eksempel en brystforstørrende operation, et ansigtsløft eller en fedtsugning. Det svarer til, at hver tolvte kvinde går med planer om at lade sig operere for at forskønne den fysiske fremtoning. Bo Jønsson, specialeansvarlig overlæge i plastikkirurgi ved Aleris-Hamlet Hospitaler, mener, at den store interesse er udtryk for en generel holdningsændring i samfundet.

– I dag er plastikkirurgi ikke længere tabuiseret. Vi oplever et større fokus på det naturlige look nu. For langt de fleste handler det ikke om at få de største bryster eller den flotteste modelkrop. Vi oplever en tendens til, at kvinderne blot gerne vil ligne sig selv for nogle år tilbage, så de kan forblive attraktive på jobmarkedet og i deres personlige relationer. Kvinderne gør det i høj grad for deres egen skyld, fordi kosmetisk kirurgi giver et boost til selvværdet, siger Bo Jønsson.

Undersøgelsen viser, at 6,3 procent af de adspurgte kvinder er i overvejelsesfasen, mens 1,7 procent decideret forventer at bestille tid til at en plastikkirurgisk operation i år. Det svarer til omkring 32.000 kvinder i alderen fra 18 til 69 år.

Store regionale forskelle

Hvor i landet man bor, har stor betydning for holdningen til plastikkirurgi. Undersøgelsen viser nemlig store regionale forskelle på, hvor mange der overvejer at få foretaget en operation. Mens hver niende kvinde i Region Hovedstaden går med operationstanker, er det kun hver tyvende i Region Nordjylland – altså under halvt så mange.

– Vi oplever stigende interesse for kosmetisk kirurgi på alle vores hospitaler, og det er tydeligt, at efterspørgslen er markant størst i Storkøbenhavn. Man kan kun gætte på en forklaring. Ud over den større åbenhed, som kendetegner metropoler, kan det også skyldes, at andelen af kvinder under 40 er større i hovedstadsområdet. Og de udgør et segment, som i større udstrækning end gennemsnittet benytter sig af plastikkirurgi, siger Bo Jønsson.

Blandt de kosmetiske plastikoperationer er brystforstørrende operationer mest populære. Det skyldes ikke mindst, at muligheden for at forstørre brysterne med eget fedt suget fra lår eller mave har udvidet målgruppen til kvinder, der ønsker sig et mere natuligt udseende uden implantater. Brystløft, korrektion af øjenlåg og maveløft indtager henholdsvis anden-, tredje- og fjerdepladsen.

Fakta
Aleris-Hamlet Hospitaler er – med mere end 40 specialer og afdelinger i Esbjerg, Herning, København, Aalborg og Aarhus – Danmarks største og bredest dækkende privathospital. Hospitalet udfører over 11.500 operationer hvert år. www.aleris-hamlet.dk

Læs mere her

Savner du kærlighed på Valentinsdag

Den 14. februar nærmer sig og dermed Valentinsdag – også kendt som “de elskendes helligdag”. På den dag kan det måske føles trist at være single. Mange vil mere eller mindre sætte lighedstegn imellem parforhold og kærlighed, og som single på Valentinsdag kan man føle et ekstra lille stik i hjertet.Men kærlighed kan findes mange steder uden for konventionerne. Det mener Jens W. Pedersen, forfatter til bogen Dating, desperation og selvudvikling, at man skal huske på, hvis man går og føler sig lidt alene: ”Det tages ofte for givet, at kærlighed og tosomhedens romantik er det samme, men jeg mener, at det ræsonnement bunder i et for snævert og misvisende begreb om kærlighed. Den misforståelse gør, at vi per automatik ser os om efter en kæreste, hvis vi savner kærlighed.”

Kærlighed redefineret
Vores mainstream-kultur er fyldt med den romantiske kærlighed. Især i film og popmusik skabes der en forventning om, at kærligheden skal realiseres inden for disse rammer. Vi præsenteres stort set ikke for andre modeller, og det gør os blinde for andre former for kærlighed. Jens ser derimod kærlighed som noget, der kan vise sig i alle aspekter af livet: ”I virkeligheden oplever vi kærligheden i mange relationer og sammenhænge. Den form for kærlighed, der fylder i mit liv, er ikke nødvendigvis parforholds-kærligheden. Det er vigtigt at få sagt, at vi kan opsøge og erfare kærlighed på andre måder.”
Kærlighed kan for eksempel være noget spirituelt, en kærlighed til livet selv, til familie eller venner. Jens ønsker at hjælpe med at vise kærester og ægtefolk såvel som singler, hvordan de får kærlighed i deres liv. Derfor er han gået på jagt efter kærlighed i den reneste form: ”Kærlighed kan ses som et fravær af alle de følelser og sindstilstande, der lukker den ude, såsom misundelse, jalousi, had, frygt, fordømmelse, grådighed og egoisme. Vi lukker af for kærligheden, hver gang de tankeklimaer overtager vores bevidsthed og dominerer den. Derfor skal man luge ud i alle de negative sindstilstande ved ikke at lade sig styre af dem og i stedet forsøge at opdyrke en kærlig attitude og tage kærlige valg i det daglige liv.”

En kærlig attitude virker, når du dater
Mange mennesker tror, at man ikke skal være god og kærlig, når man dater, men i stedet virke ligeglad, afvisende eller tilbageholdende. Denne misforståelse kommer af, at mange ikke ved, hvad kærlighed egentlig er, og derfor forveksler den med at indsmigre sig. Jens mener, at denne forveksling sker, fordi vi er vant til at leve et liv med os selv i centrum: ”Når vi prøver at gøre noget for andre, bliver det til en kedelig og uærlig cocktail, hvor vi er søde og rare, men med et egoistisk motiv. Dette er selvfølgelig slet ikke kærlighed, men en form for camoufleret begær. Modsat virker den rene kærlighed frisættende, fordi den gør, at du ikke er optaget af dig selv. Derved lader du din date åbne sig, når vedkommende selv vil.”

Om coach og forfatter Jens W. Pedersen:
Jens’ bog Dating, desperation og selvudvikling er udgivet på forlaget INDBLIK, og hans rådgivning retter sig primært imod, hvordan du får mere held i dit kærlighedsliv. Han har beskæftiget sig med selvudvikling i de sidste 25 år, er tidligere gymnasielærer i psykologi og har sin viden og metoder fra blandt andet Analytisk psykologi, NLP, Girafsprog, Mindfulness, Adfærdsterapi og ikke mindst den danske åndsfilosof Martinus.

Jens starter ny rådgivning i København per 26/2. Det foregår i Nørregade 41, tæt ved Nørreport St. De første fem, der booker en tid, får den til 150 kroner per session.

For yderligere information kontakt Jens W. Pedersen på 50 49 54 68 eller jenswpedersen@email.dk

Læs mere her

Heidi og HEALE fejrer 10-års jubilæum

Danskerne tyr til alternativ behandling, når vi mangler hjælp til, at håndtere stress på jobbet eller har problemer i livet – det gælder også fredericianerne. Heidi kan i år fejre 10-års jubilæum med sin virksomhed HEALE.DK, der tilbyder forskellige former for alternativ behandling til fredericianerne.10 år som selvstændig
Heidi Ezra etablerede i efteråret 2005 HEALE.DK, og de sidste 10 år har været en spændende rejse for Heidi. Til at starte med tilbød hun 3 former for alternativ behandling, men henover årene har hun – i takt med øget efterspørgsel – udviklet sine ydelser, og tilbyder i dag alt fra fyraftensmeditation, tankefeltterapi, kurser i Reiki-healing til en 1-årig Clairvoyant Vejleder-uddannelse. Udviklingen har blandt andet betydet, at HEALE.DK har skiftet lokalitet flere gange. Fra 2005-2008 var virksomheden i Vendersgade, fra 2008-2009 i Norgesgade og derefter i Kirkestræde, indtil Heidi i 2012 etablerede Fredericia Sundhedscenter i Danmarksgade 11, som i dag huser 4 andre virksomheder foruden HEALE.DK.

En åbenbaring
Heidi er oprindelig bankuddannet og revisor, og har 30 års erfaring inden for den finansielle verden. Hun har dog altid vidst, at hun skulle arbejde med den alternative verden, men dog været usikker på hvordan. Dette indtil en dag, hvor hun stod i udlandet med sin søn hos en healer. Pludselig vidste hun, hvad hun skulle – og fra da af gik det hele hurtigt. Først uddannede hun sig som Reiki-healer, derefter som Clairvoyant vejleder og underviser, medieskab, Reiki-mester og tankefelt-terapeut. Hun har siden 1985 studeret og beskæftiget sig med den alternative verden og deltaget i utallige kurser og foredrag i ind- og udland.

Alternativ behandling vinder frem
For et par år siden sagde Heidi sit deltidsjob op for at hellige sig sin forretning. Hun oplever, at flere og flere fredericianere tyr til alternativ behandling, når vi mangler hjælp til, at håndtere svære situationer eller har problemer i livet: ”Flere og flere søger hjælp hos mig både før og imens de går til behandling i den etablerede sygehusverden. Jeg tror, at den åbne debat om den alternative verden betyder, at der er ved at komme en større accept af denne. Samtidig er der hele sundhedsbølgen, som også betyder, at folk går mere og mere op i naturlige behandlingsformer ”, siger Heidi. Hendes kunder kommer med alt fra stress på jobbet, depression, tandlægeskræk, parforholdsproblemer til eksamensangst.

Fra 3-årige til 86-årige kunder
I dag er Heidi en fast kundeportefølje, som spænder fra 3- til 86-årige. Heidi hjælper med at finde den rette vej i livet og bidrager til, at kunderne opnår mere sindsro, velvære og sjælefred – enten ved at åbne op for nye indsigter eller ved at behandle ubehag i følelsessystemet. Samtidig uddanner hun andre mennesker i fx selv at heale. I dag er Heidi et velkendt navn i den alternative verden, og hun har kunder, der kommer helt fra København, Vestkysten og Sønderjylland.

Dorte fik hjælp til at håndtere sin stress
Dorte Storm Nielsen, der til daglig arbejder som Design Manager Specialist, er en af de personer, der har søgt hjælp via alternativ behandling. Dorte led i en periode af stress. Hun sov meget dårligt, kunne ikke koncentrere sig på jobbet og led af følelsesmæssige rutsjebaneture. Hun opsøgte lægehjælp og gik efterfølgende i behandling hos en psykolog. Intet hjalp. Hun begyndte på baggrund af en anbefaling fra en ven i tankefeltterapi hos HEALE.DK, dog med en vis skepsis. Tankefeltterapi er en metode, der kombinerer Østens viden om kroppens energibaner med psykologisk samtaleterapi. Det virker gennem stimulation af kroppens energibaner, der benyttes ikke nåle eller massage, men en let banken med fingre forskellige steder på kroppen samtidig med, at klienten tænker på sit ubehag. Dermed slippes uønskede tanker, tankemønstre og reaktioner, når der sker en sammenkædning af tanken og energibanerne i kroppen. Du behøver ikke at bruge mange terapitimer for at nå ind til hvorfor du har ubehaget, du skal blot tænke på det og føle det. Det gør terapiformen til en hurtig behandlingsform. ”Allerede efter første terapi kunne jeg mærke en stor forskel. Terapien fjernede mine sorte tanker og det var nu mig, der styrede mine tanker og ikke omvendt. Alt det stress som var i min krop, begyndte langsomt at fylde mindre”, fortæller Dorte, der i dag er helt rask.

Store drømme for fremtiden
Heidi har store drømme. Hun arbejder hele tiden på at udvikle sine ydelser i forhold til fredericanernes behov og har en drøm om, at den alternative verden en dag vil blive noget, som børn helt ned i skolealderen stifter bekendtskab med: ”Brugte skolerne deres årlige mobbeuge på at lære eleverne at heale hinanden, er jeg sikker på, at verden ville blive et bedre sted. At heale er en proces, der giver mod og styrke til at være endnu mere optimal og rumme sig selv og andre. ”

Jubilæum fejres
Heidi markerer 10 års jubilæet med en række gode tilbud – blandt andet på Clairvoyant Vejleder-uddannelsen, som Heidi til november starter op for 7. år i træk.

Om HEALE.DK
HEALE.DK blev stiftet i 2005 af Heidi Ezra og holder i dag til i Fredericia Sundhedscenter i Danmarksgade 11. HEALE.DK tilbyder behandlinger, kurser og uddannelser inden for den alternative verden – blandt andet i Clairvoyance, healing, meditation og tankefeltterapi. Kunderne kommer primært fra Fredericia og opland, men der er også kunder fra det øvrige Jylland samt Fyn og Sjælland.

Læs mere her

Advarsel mod produktet Ginseng Kianpi Pil

Fødevarestyrelsen advarer mod at indtage produktet Ginseng Kianpi Pil grundet indhold af udeklarerede stoffer.Den amerikanske fødevare- og lægemiddelmyndighed FDA (U.S Food and Drug Administration) har udsendt en advarsel mod produktet Ginseng Kianpi Pil, idet produktet formodes at indeholde udeklarerede lægemiddelstoffer, glukokortikoid (dexametason) og allergimiddel (cyproheptadin). Derfor advarer Fødevarestyrelsen nu også de danske forbrugere.

Fødevarestyrelsen har tidligere advaret mod produktet på grund af produktets indhold af roden af planten Polygonum multiflorum Thunb. Roden er blevet risikovurderet af DTU Fødevareinstituttet. Det vurderes, at Polygonum multiflorum Thunb kan have skadelige effekter på leveren.

Ginseng Kianpi Pil markedsføres fra udenlandske hjemmesider herunder den dansksprogede hjemmeside www.powerfullbody.com. Hjemmesiden henvender sig til de danske forbrugere, men er registreret i udlandet, og dermed ikke underlagt de danske myndigheders kontrol. Fødevarestyrelsen har modtaget oplysninger fra SKAT i Københavns Lufthavn om, at der indenfor de seneste måneder har været indført adskillige private forsendelser indeholdende produktet Ginseng Kianpi Pil.

Gode råd til forbrugerne
Fødevarestyrelsen råder forbrugerne til at være varsomme i forbindelse med køb af kosttilskud på internettet, især fra udenlandske hjemmesider. Søg grundige oplysninger om kosttilskud, hvis de forhandles over internettet, men ikke sælges i almindelige butikker.

Tjek Fødevarestyrelsens hjemmeside altomkost.dk , hvis du vil sikre dig, at et kosttilskud er registreret til markedsføring i Danmark, og dermed omfattet af Fødevarestyrelsens stikprøvekontrol.

Læs mere her

Første danske vinterbestigning af europas højeste bjerg

Den profesionelle danske bjergbestiger Ivan Braun trodsede vejrguderne og nåede tirsdag d. 10. Marts toppen af Elbrus, der med sine 5642 meter er Europas højeste punkt Der måtte to forsøg til fordi vejret kollapsede under første forsøg, og en hæslig storm med vindstyrke over 90 km/timen ramte Ivan Braun og hans team det mest kritiske sted.

Teamet befandt sig på sadlen imellem hovedtoppen og den falske top, hvor der dannes en vindtunnel og vindens styrke presses i vejret.

Bestigningen blev hurtigt til en kamp om overlevelse og hvor teamet mere end normalt på en ekspedition måtte praktisere utallige “self arrests” – de måtte stoppe fald ned af det is klædte bjerg mod den sikre død.

Andet forsøg medførte et nødvendigt stop i 5300 meter hvor teamet måtte overnatte i minus 40 grader og med en aftagende vindstyrke på over 80 km /timen.

Efter nogle søvnløse timer begav Ivan Braun og hans team atter mod det højeste punkt i Europa og nåede toppen d. 10. marts kl 11:00 lokal tid / kl 09:00 dansk tid.

Morgenen var udsædvanlig rolig og “varm” af en typisk vinterdag i Kaukasus hvor teamet brugte en time på at nyde udsigten.

Da de kom ned fra bjerget blev Ivan hyldet af de lokale for hans vinterbestigning, da det er uhørt sjældent at udlændinge foretager en vinterbestigning. Ivan blev sågar lykønsket af chefen fra redningstjenesten som har fulgt alle bestigninger af Elbrus, og han kunne med stolthed i stemmen udråbe Ivan Braun som den første dansker på toppen af Elbrus i vinterperioden.

Et opslag i den uofficielle danske bjergbestigningsdatabase bekræfter også dette.

Ivan landede i Københavns lufthavn i eftermiddags hvor han drager hjemad for at pakke ud og – for at pakke til hans næste ekspedition om mindre end 3 uger, hvor han drager til Mount Everest verdens højeste bjerg.

Ivan vil bestige Everest fra nordsiden, i en stilart som kaldes unsupportet og uden brug af kunstig ilt.

Læs mere her

Ny app vil skabe trafik i sportsforeningerne

Danskernes motionsvaner er i forandring. Det oplever landets sportsforeninger og klubber specielt for deres medlemmer over 20 år. Medlemstallene falder på tværs af de fleste sportsgrene og udøverne ønsker højere grad af fleksibilitet. Derfor tænkes der med WannaSport nyt i kampen om at tiltrække brugere til landets sportsklubber. Tal og opgørelser fra DIF, DGI og Firmaidrætten taler deres tydelige sprog. Et fald i medlemstal i en bred vifte af sportsgrene har stået på i flere år, og især landets mest populære sportsgrene som fodbold, badminton og håndbold er hårdt ramt. Samtidig viser flere analyser, at adfærdsmønstrene hos den moderne idrætsudøver bevæger sig i retning af mere fleksible træningsformer og tilvalg af sportsaktiviteter, der kan tilpasses en omskiftelig hverdag (Idrættens Analyseinstitut) Denne udvikling kalder på et modsvar, som igen skal forbinde de danske sportsudøvere med landets sportsforeninger.

Det starter med forbindelsen
WannaSport er lanceret som en app, der gør det muligt at få overblik og booke sportsaktiviteter i byen, men app’en er samtidig en platform, hvor den fleksible sportsudøver bliver sat i forbindelse med klubber, faciliteter og foreninger omkring ham eller hende. Tanken er, at folk nemt skal blive introduceret for de muligheder de har, og nemt melde sig på en introduktionstime, banetider eller andre arrangementer ­ uanset hvilken sportsform de søger, og uanset hvordan man ønsker at dyrke sport. Dette skal skabe mere trafik i klubber og på træningsfaciliteter, og hjælpe med at bane vejen for et mere permanent match.

“Vi har allerede fået god respons på vores lancering af WannaSport, og folk har længe manglet en samlet platform der skaber overblik, over de tonsvis af muligheder, der findes lige i nærheden. Nu handler det om, at klubberne også skal se fordelen i øget synlighed kombineret med nem tilmelding”, udtaler Jacob Lau Larsen, stifter af WannaSport.

Imødekommer nye adfærdsmønstre
Fleksibilitet, udvalg og kort vej fra tanke til handling er kodeordene når sport skal gøres mere attraktivt for nye brugere. Det handler om at gøre folk bevidste om deres muligheder, og på den måde “åbne dørene” endnu mere i landets klubber. WannaSport er etableret som platfom der bygger bro mellem landets fantastiske og enorme udvalg af sportsmuligheder, og den store gruppe af danskere, der gerne vil dyrke endnu mere sport.

App’en er naturligvis ikke hele løsningen på faldende medlemstal i danske sportsforeninger, men platformen skaber lige som just­eat for restauranter, den umiddelbare kontakt mellem brugere og udbyder ­ og gør det nemt at prøve nyt eller booke favoritaktiviteten ved integration af klubbernes
egne bookingsystemer. Når kontakten er skabt, så er det op til klubber og foreninger at bestemme, hvad de vil have ud af den øgede opmærksomhed, og hvordan de håndterer de nye potentielle medlemmer.

“Uanset hvordan man vil dyrke sport, ønsker WannaSport at hjælpe dig på vej,” fastslår Jacob Lau Larsen. “Samtidig glæder vi os til at samarbejde tæt med landets sportsklubber, i ønsket om at gøre sport endnu mere tilgængelig for den moderne bruger.”

EXTRA INFO
­- WannaSport er gratis at downloade
­- App’en har været tilgængelig i App Store og Google Play siden 1. september 2014.
­- Fokus har i opstarten været på tennis, squash, badminton, yoga, løb, fitness, golf og fodbold ­ men flere sportsgrene kommer løbende til.
­- Det er gratis for klubber og sportsforeninger at formidle aktiviteter igennem WannaSport. For betalende aktiviteter er der en mindre administrationsfee.
­- Som bruger kan du finde og booke banetider direkte, eller du kan blive sat i forbindelse med den klub der er interessant for dig.
­- WannaSport er udviklet i Danmark og har base i Founders House på Islands Brygge, København.

FAKTA:
Udvikling i Medlemstal, DIF­klubber 2002­2013, medlemmer over 19 år:
­ Fodbold, – ­5%
­ Tennis, – ­18%
­ Badminton, – ­27%
­ Håndbold, – ­36%

Læs mere her

Københavnerne skal løbe orienteringsløb i landets tættest befolkede bydel

Naturen rykker helt ind i bykernen, når Nørrebros grønne ByOase lægger plæne til stationær orienteringsbane med indlagte forhindringer. Ingen steder i landet har beboerne så begrænset adgang til grøn rekreation, som på Nørrebro i København. Hver beboer har i gennemsnit seks kvadratmeter grønt areal til sin rådighed, har kommunen regnet ud, og det placerer den brogede bydel på en plads som nummer sjok, ikke alene i København, men formentlig i landet som helhed.

Men Nørrebro har sine grønne oaser, og den største af dem får nu sin egen orienteringsbane. Det er Nordea-fonden, der har været ude med en uddeling, så De Gamles By nu får bro, svævebane, sansegynge og træstammer at boltre sig på til forhindringsbanen, som er udviklet i samarbejde med Dansk Orienterings-forbund.
”Vi er ved at udvikle et oplevelsesløb med tre sværhedsgrader, og vi har planer om at man skal kunne bruge gps og smartphone til at gennemføre løbet,” fortæller Charlotte Lund, der er projektleder for NGO’en ByOasen.

Planerne tæller også et fotoorienteringsløb, og i det hele taget opererer initiativtagerne med en meget bred målgruppe, som tæller både de ressourcestærke beboere omkring Sankt Hans Torv og de mere social udsatte, som Indre Nørrebro også rummer. Men banen, som man i ByOasen kalder en naturoplevelsessti, bliver åben for alle både i og uden for Nørrebro.

”Vi ved, at der generelt er et ønske blandt danskerne om, at man gerne vil bo i byen, men man vil helst have naturen med. Og projektet med naturoplevelsesstien er et sjældent eksempel på, hvordan man kan få de to elementer til at gå op i en højere enhed,” siger direktør Henrik Lehman Andersen fra Nordea-fonden, der støtter gode liv og gerne i byen.

De Gamles By tæller seks plejehjem, seks daginstitutioner og en række kontorer, der er klemt inde mellem Møllegade, Guldbergsgade, Nørre Alle og Sjællandsgade og slår med margen Assistens Kirkegård som Nørrebros største grønne åndehul. Faktisk kan man i dag møde både geder, høns og kaniner, på sin tur gennem området.

Projektet ventes at stå klar til december.

Foruden Nordea-fonden har Friluftsrådet støttet projektet. ByOasen overgik fra 1. Januar 2014 som bemandet legeplads under Københavns Kommune.

Kontakt: Charlotte Lund Projektleder Miljøpunkt Tlf: 30 23 92 05 charlottelund@hotmail.com

Læs mere her

Ny App: Dyrk mere sport med dine venner!

WannaSport er en app, som er udviklet med visionen om, at vi skal dyrke mere sport ­- og gerne med hinanden. Derfor samles og serveres byens sportsmuligheder i én app, hvor du finder og booker sportsaktiviteter direkte med et enkelt klik. Idéen er, at det skal være nemmere at finde inspiration og booke sportsmuligheder i dit nærområde. Med app’en får du overblik og adgang til et stort udbud af aktiviteter og faciliteter, som er tæt på dig. Dermed er der ingen undskyldning for at komme i gang med det samme ­ hvad enten det drejer sig om en times fordybende yoga, en tenniskamp med kammeraten, en date i havkajak eller måske fodboldfitness i din lokale sportsforening.

Vi kender det vist allesammen godt. Vi vil gerne ud og dyrke sport, og bruge flere af byens mange muligheder, men ofte kommer vi ikke afsted. Det kan skyldes manglende inspiration eller en kompliceret bookingproces. Dette vil WannaSport gøre op med.

Surf mellem forskellige sportsgrene
>> Jeg oplevede det selv, dengang jeg flyttede til København. Jeg var vant til at være medlem af både badminton­, tennis­ og en fodboldklubben, men nu stod jeg i en ny by, og vidste ikke helt, hvor jeg skulle begynde. Jeg vidste bare, at jeg havde lyst til at holde mig aktiv og gerne sammen med ligesindede > Vi vil gerne bygge ovenpå den sportskultur, som vi har tradition for i Danmark, og introducere folk for de mange tilbud, der findes i landets sportsforeninger, > Ligesom Just Eat har skabt en struktur og et netværk, i et i forvejen stærkt udbud, så ønsker vi at gøre det samme for landets sportsforeninger og idrætsfaciliteter,<< udtaler Jacob Lau Larsen.

WannaSport er gratis og tilgængelig for download i både App Store og Google Play fra 1. september 2014.

Fakta:
Download af WannaSport App er gratis
App er tilgængelig for download 1. september 2014 for både Android og Iphone
App’en er en åben platform uden abonnement, hvor alle kan udbyde aktiviteter.
WannaSport giver pr. 1. september adgang til mere end 10.000 aktiviteter, mere end 20 forskellige
sportsgrene og flere kommer til hver måned.
Sportsgrene der kan bookes direkte gennem WannaSport: yoga, fitness, boksning, crossfit, volleyball,
judo, pilates, bowling, squash, badminton, dans, tennis, roning, orienteringsløb, klatring og
fodboldfitness
WannaSport er stiftet og udviklet af Jacob Lau Larsen og Mads Dørup

Læs mere her

PurePharma lancerer den første hjemme-test der giver dig mulighed for at finde ud af hvilke vigtige næringsstoffer du mangler

PurePharma lancerer X3, den første hjemme-test der giver dig et indblik i din krops sundhed, ved at måle dit blodniveau af omega-3, omega-6, transfedtsyre, D-vitamin og generelt inflammationsniveau. På baggrund af dine målinger vil du modtage en grundig rapport, der inde­holder personlige anbefalinger om hvordan du kan ændre din kost eller livsstil for at forbedre eller optimere din sundhed. Mange eksperter er enige om at et stort antal mennesker får for lidt omega-3 fedtsyre og D-vitamin, to næringsstoffer der spiller en central rolle I vores generelle helbred og velvære. Ved at udvikle denne nye X3 test, tilbyder PurePharma dig ikke kun et værktøj til at kontrollere niveauet af disse nærringsstoffer, men også en bedre måde at forstå din generelle helbredstilstand, samt hvordan du kan forbedre den.

Oliver Amdrup, medstifter af PurePharma, forklarer:
“PurePharmas mission er først og fremmest at forbedre folks sundhed. Det er derfor vi ønsker at sikre at folk kun tager kosttilskud når de har brug for det. PurePharma X3-testen forenkler og forbedrer den måde test af næringsstoffer sker i øjeblikket, ved at tilbyde personlige resultater og vejledning”.

Sammenlignet med tilsvarende helbredstests på markedet, er PurePharma X3 så simpel at bruge, at du kan tage den derhjemme og derved ikke behøver besøge din læge. Alt nødvendigt materiale er inkluderet i testsættet, hvor du også finder instruktionsmanual, som nemt vil guide dig gennem processen. Efter 4-6 uger vil du modtage testresultaterne via e-mail, sammen med en grundig rapport med personlige anbefalin­ger om hvordan du kan forbedre dit helbred ved at indtage de fødevarer, der bedst kan kompensere for din mangel på specifikke næringsstoffer.

Om PurePharma
PurePharma er en dansk virksomhed stiftet I 2009 af Oliver Amdrup og Julius Heslet. Virksomheden har kontorer i København og San Francisco og udgør i dag et team på 40 personer. I de sidste par år har PurePharma oplevet en stigende vækst og opererer nu i mere end 30 lande.

Læs mere her

Sørg for, at du kan nyde det!

Brug endnu flere timer på at arbejde, sørg for at undgå motion og spis, som var der ikke en dag i morgen. Og spis hellere noget syntetisk end noget naturligt. Det er opskriften, som flere og flere følger og som giver os et kortere liv. Måske er det godt nok, for med den livskvalitet du kan få med ovennævnte opskrift, er der ikke særlig meget ved at leve alt for længe.

Den lettere provokerende udtalelse kommer fra kiropraktor Helle Kærskov, der nu lancerer resultatet af mange års forskning og arbejde med kostens og den generelle livsstils indflydelse på både sygdomme, overvægt og generel livskvalitet: Total Health.

Om konceptet Total Health, der nærmest er et kursus– og coachingforløb, fortæller Helle Kærskov: "Jeg har i årevis mødt mennesker af begge køn, i alle aldre og fra alle sociale lag, som er kommet til min klinik med skavanker og sygdomme, som alt, alt for ofte udspringer fra dårlig kost og forkert levevis. Og jeg har hørt alle undskyldningerne om genetisk betinget overvægt, for meget arbejde og alle de andre forklaringer, vi jo alle sammen kender og måske bruger selv Fakta er, at alle kan lære at vende udviklingen og få det bedre. Og det er præcist det, vi vil lære mennesker med Total Health og det er for både raske og syge, tykke og tynde og dem midt imellem".

360 graders syn på livskvalitet
Helle Kærskov er uddannet kiropraktor, og hun har drevet en anerkendt klinik i Gilleleje fra 1990 og frem til efteråret 2007, hvorefter hun har helliget sig udviklingen af det nye koncept, der altså har fået navnet Total Health. Helle Kærskov fortæller: "Navnet er opstået som en logisk følge af, at det er en 360 graders anskuelse, vi lægger på helbredet hos os. Hvad hjælper det at motionere, hvis du ødelægger andre dele af din krop med dårlig mad eller forkert arbejdsstilling Og hvorfor overhovedet bekymre sig om overvægt, hvis den er kombineret med 30 cigaretter om dagen Begge dele ødelægger dit liv, så skal du leve bedre og længere, skal vi have alt med".

Total Health et år der gør en forskel
Som deltager i et forløb med Total Health får du faktisk et års positiv "opdragelse", der giver et enestående indblik i, hvordan kosten, livsstilen og det mentale til sammen danner vores liv. Endnu vigtigere end indblikket er, at du får en komplet vejledning og en "værktøjskasse" til at spise og leve på en måde, der giver dig bedre modstandsdygtighed mod sygdomme, større livsglæde og en mere passende vægt. Det hele uden nogen form for mirakelpiller, hokus–pokus eller andet uhåndgribeligt.

Et forløb starter med fem dages ophold på Rømø Golf og Wellness Center, hvor det handler om kostvejledning, yoga, tarmskylning, lækker og sund mad og meget mere. Derefter er der yderligere ni dage i forløbet, der strækker sig over ét år i alt.

En time til at tage det næste skridt
Helle Kærskov turnerer i den kommende tid rundt i landet med et gratis foredrag, der kontant og direkte sætter tingene på spidsen og giver et indblik i, hvad der kan nås på et Total Health forløb. Det første foredrag finder sted i København den 11. december kl. 19.30 i Kulturhuset på Islands Brygge. De følgende foredrag er spredt ud over resten af landet datoer og steder kan ses på www.totalhealth.dk

"Slut med slankekure, der ofte skader kroppen mere, end de gavner. Og slut med træthed, tristhed og stress. Jeg påstår, at du kan leve bedre, sundere og længere ved at gøre det med lidt omtanke. Og helt ærligt: Hvad er der ved at have nået både villa, samtalekøkken, sommerhus og stor bil, hvis du ikke er i stand til at leve længe og godt, så du kan nyde det ", slutter Helle Kærskov.

[Billede: Helle Kærskov] 

Læs mere her