Gallup – Online-Apotek

by Webmaster - september 30, 2014oktober 28, 2014

Hver anden dansker ønsker mindre parfume i hverdagen

Hver anden dansker ønsker at skrue ned for parfumeforbruget. Det viser ny undersøgelse om danskernes parfumevaner. En ny mærkedag, Parfumefri Hverdag, skal gøre op med de dårlige vaner. Flere end hver anden ønsker mindre eller slet ingen parfume i hverdagen. Det viser tal fra en ny spørgeundersøgelse foretaget af Gallup. Samtidig føler fire ud af ti, at de mangler viden om området.
Derfor har Neutral i samarbejde med Sundhedsplejersken.dk besluttet at vise vejen med en landsdækkende mærkedag, Parfumefri Hverdag den 27. september, hvor danskerne, uanset om de skal i fitness eller handle babyudstyr, kan få hjælp til at undgå parfume i hverdagen.

De fleste ved, at for meget parfume ikke er godt. Men de færreste er klar over, hvor mange gange i løbet af dagen, de rent faktisk er i kontakt med parfume, fortæller Else Guldager fra Sundhedsplejersken.dk.

Og undersøgelsen understøtter Else Guldagers pointe. Den viser nemlig, at hver sjette tror, at de slet ikke er i parfumekontakt i løbet af en dag, mens to ud af tre gætter på, at det sker højest tre gange om dagen.

Men hverdagens reelle gøremål viser en anden statistik. Undersøgelserne viser blandt andet, at mere end hver tredje vasker hænder op til ti gange om dagen, hver femte bruger make-up og hårprodukter mindst en gang dagligt, halvdelen smører sig ind i creme hver dag, og tre ud af fire tager deodorant på mindst en gang om dagen.
Har man ikke bevidst fravalgt parfume i alle sine produkter, tegner der sig generelt et billede af en langt større parfumekontakt i hverdagen, end vi selv går rundt og tror.

Derfor er 115 Fitness World-centre og 14 Kære Børn-butikker fra den 27. september og en uge frem forvandlet til parfumefri zoner som et led i Parfumefri Hverdag.
Her kan du finde gode råd udarbejdet i samarbejde med Sundhedsplejersken.dk, efter træning i Fitness World kan du prøve Neutrals parfumefri shampoo og shower gel, og i Kære Børn kan du få parfumefri babyprodukter med dig hjem.
Med de initiativer vil Neutral gerne sætte hverdagsparfumen på dagsordenen og hjælpe til bedre vaner.

Mange vil gerne passe på sig selv og undgå for meget parfume, men er i tvivl om, hvor de skal sætte ind. Vaskepulver uden parfume vinder for eksempel ind, mens mange glemmer, at håndsæben, opvaskemidlet og dagcremen også kan indeholde parfume. Vi vil gerne være med til at udbrede viden om en parfumefri hverdag, så vi alle sammen kan få nogle bedre rutiner i fremtiden, fortæller Lene Hornshøj, som er konsulent hos Neutral.

På parfumefrihverdag.dk kan man gøre sit hjem til parfumefri zone. For hvert parfumefrit hjem støtter Neutral Astma-Allergi Danmark med 5 kr.

Vær med i Parfumefri Hverdag:
Den 27. september 2014 (og fremover)
I landets Fitness World og Kære Børn
I Fitness World på Bernhard Bangs Allé, Frederiksberg, vil Else Guldager fra Sundhedsplejersken.dk desuden svare på spørgsmål, mens Lene Hornshøj fra Neutral er til rådighed for spørgsmål i Kære Børn i Odense
Få gode råd og vejledning og prøv parfumefri produkter og tag dem med hjem
Vær med på parfumefrihverdag.dk og gør din egen hverdag parfumefri ved at oprette dit hjem som parfumefri zone og dermed støtte Astma Allergi Danmark med 5 kr.

Andre facts fra undersøgelsen
75 procent tager deodorant på 1-5 gange om dagen
70 procent tager nyvasket tøj på 1-5 gange om dagen
88 procent vasker hænder 1-10 gange om dagen
Hver fjerde mener, det i meget høj grad er vigtigt med parfumefrit vaskepulver
Hver femte mener, det i meget høj grad er vigtigt med parfumefri personlige produkter
Flere kvinder end mænd gør en aktiv indsats for at undgå parfume
Hver tiende under 60 år tror, de slet ikke er i kontakt med parfume i løbet af en dag
Flere end hver fjerde over 60 år gætter på, at de slet ikke er i kontakt med parfume i løbet af en dag

Om Neutral
Neutral har i mere end 25 år sagt nej-tak til allergi ved dedikeret at arbejde for at udvikle milde kvalitetsprodukter. Derfor indeholder ingen af Neutrals produkter parfume eller farvestoffer, men er fyldt med rensende og plejende ingredienser. Neutral er deklareret i samarbejde med Astma-Allergi Danmark, og de fleste produkter bærer også Svanemærket. Læs mere om Neutral på www.neutral.dk eller på Facebook: http://www.Facebook.com/NeutralDanmark

by Webmaster - februar 9, 2014februar 9, 2014

Drop nytårsforsætterne og nå målet!

Nytårsaften er traditionelt tiden på året, hvor mange sætter sig mål for det kommende år i form af nytårsforsæt. Men mere end 50% af alle nytårsforsæt fejler. Derfor opfordrer bjergbestigeren Ivan Braun folk til, at spare tiden, besværet og skuffelserne med nytårsforsæt, og i stedet bruge julefreden til, at gennemtænke og notere sine mål. Så nemt er du meget tættere på, at nå dine mål

Som bjergbestiger er man vant til at arbejde benhårdt for at nå målet. Målet er altid at komme ned fra bjerget i sikkerhed, og ikke som man fristes til at tro, at nå toppen. Det at nå toppen er blot et delmål i projektet.

Og her ved årsskiftet er der mange, som arbejder med mål for dem selv i form af nytårsforsæt. Ifølge Gallup er der ca 20% af os, som springer ind i det nye år med et eller flere nytårsforsæt. Op til 50% af os har oplevet, at vi ikke nåede i mål med vores nytårsforsæt.

Men er nytåret virkelig det rigtige tidspunkt at sætte mål for sig selv

Og kræver det ikke lidt mere, end blot det at springe ned fra en stol, for at sætte sig et reelt og realistisk mål

Man når aldrig i mål, hvis man ikke hverken tror, brænder for eller har fastlagt sig et mål, og man når så derfor aldrig hen til sejrens sødme. Ingen bjerge kan bestiges uden hverken troen på, at man kan bestige bjerget (viden), at man brænder for at nå op og ned (Viljen, englænderne har defineret bjergbestigning som 90% suffering og 10% pleasure) eller målet (sikkert nede igen i base camp med alle tæer og fingre)

Og det kræver arbejde, at definere mål for sig selv, for sin karriere, kærlighed, fitness, uddannelse/efteruddannelse osv. Men alene det med at arbejde med sine egne mål, er en fornuftig målsætning i sig selv.

Videnskabelige studier afviklet på Havard Business School over en 10 årig periode har vist, at de 3% af klassen som 10 år forinden arbejdede med skriftlige mål for dem selv, i gennemsnit tjente 10 gange mere end de øvrige 97% til sammen.

Det burde være tankevækkende for de fleste, og står i skærende kontrast til de 50% som hver eneste år oplever, at deres nytårsforsætter ikke holdt i det forgange år.

Hvordan vil du helst fejre nytår

Det kan være rent nemt og enkelt, at komme i gang med at arbejde med mål og målsætninger. Start med at tænke baglæns fra næste år:

Hvad vil du gerne kunne se tilbage på i året der kommer
Hvor vil du gerne være
Hvad vil du gerne have opnået
Vil du tabe dig, hvor meget vil du gerne have tabt dig
Vil du løbe, hvor langt og hvornår
Vil du bestige et bjerg, hvilket og hvornår
osv

Noter alle de mål du kommer i tanke om: arbejde, kærlighed, fagligt, studie, efteruddannelse, karriere, fysik eller måske bjergbestigning.

Når du har en liste med mål, skal du tænke over hvert eneste mål, og gøre op med dig selv, om du virkeligt vil det.

Hvis du eksempelvis er lige glad med, hvor meget tøjet strammer, ikke gider spekulere over hvad du spiser og for øvrigt altid spiser take away, er en målsætning om vægttab måske ikke reelt. (her burde målet i stedet være sundere kost, før vægttab).

Fjern de mål som forekommer forkerte og arbejd med dem, som du kan mærke er rigtige.

Nogle mål er måske en smule mere komplekse, og kræver lidt mere arbejde, hvor andre kan være pivenkle. Eksempelvis kan det være pivenkelt, at love sig selv, at drikke mere vand (start dagen med et stort glas) hvor en målsætning om at gennemføre et maraton eller bestige et bjerg, kan være mere kompleks med flere delmål.

Og som du sikkert kan fornemme, kræver det en del mere, end blot at springe ned fra en stol, at sætte sig nogle reelle mål.

Gør dig selv den tjeneste, at arbejde med dine mål. Som tidligere beskrevet er det videnskabeligt bevist, at folk som arbejder og endda nedskriver deres mål, i langt højere grad når deres mål.

Brug julefreden til at gennemtænke dine mål og skriv dem ned.

Som bjergbestiger har jeg for længst skrevet mine mål ned frem til år 2015 året hvor jeg bestiger Mount Everest, verdens højeste bjerg, uden hjælp og uden ilt. Min målsætning om Everest har været tatoveret på min overarm siden 2010.

###

Ivan Braun er professionel bjergbestiger og foredragsholder. Mere end 100 dage om året bestiger Ivan bjerge over hele verdenen. Ivan har siden 2010 været på vej mod Mont Everest, verdens højeste bjerg, som han vil bestige i 2015.

Læs mere her

by Webmaster - januar 9, 2014januar 9, 2014

Drop nytårsforsætterne og nå målet!

Men er nytåret virkelig det rigtige tidspunkt at sætte mål for sig selv

Og kræver det ikke lidt mere, end blot det at springe ned fra en stol, for at sætte sig et reelt og realistisk mål

Det burde være tankevækkende for de fleste, og står i skærende kontrast til de 50% som hver eneste år oplever, at deres nytårsforsætter ikke holdt i det forgange år.

Hvordan vil du helst fejre nytår

Det kan være rent nemt og enkelt, at komme i gang med at arbejde med mål og målsætninger. Start med at tænke baglæns fra næste år:

Noter alle de mål du kommer i tanke om: arbejde, kærlighed, fagligt, studie, efteruddannelse, karriere, fysik eller måske bjergbestigning.

Når du har en liste med mål, skal du tænke over hvert eneste mål, og gøre op med dig selv, om du virkeligt vil det.

Fjern de mål som forekommer forkerte og arbejd med dem, som du kan mærke er rigtige.

Og som du sikkert kan fornemme, kræver det en del mere, end blot at springe ned fra en stol, at sætte sig nogle reelle mål.

Gør dig selv den tjeneste, at arbejde med dine mål. Som tidligere beskrevet er det videnskabeligt bevist, at folk som arbejder og endda nedskriver deres mål, i langt højere grad når deres mål.

Brug julefreden til at gennemtænke dine mål og skriv dem ned.

###

Læs mere her

by Webmaster - september 24, 2012september 24, 2012

Færre unge går i solarium

Andelen af unge i alderen 15 til 25 år, der går i solarium, er faldet fra 40 til 32 procent. Sådan lyder den glædelige nyhed i en ny rapport om børn og unges solarievaner. Den dårlige nyhed er, at det fortsat er alt for mange unge, der bruger solarium, og for de 10-15-årige er forbruget uændret.

Markant færre unge gik i solarium i 2009, end de gjorde året før. Det viser tallene i en ny rapport fra Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens solkampagne. Mens det i 2008 var 40 procent af de 15-25-årige, der havde brugt solarium inden for det seneste år, var det tilsvarende tal i 2009, 32 procent.

– Vi glæder os over, at vores sluk solariet-kampagne ser ud til at have virket. Flere unge vælger solariet fra, og flere er blevet bevidste om, at solarierne øger deres risiko for at få modermærkekræft , siger Anja Philip, der er projektchef for Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne.

Halvdelen af de unger piger bruger solarium
Men selv om det går den rigtige vej, er der fortsat mange unge, som bruger solarium. Det gælder ikke mindst i pigegruppen, der, på trods af at den står for det største fald, har dobbelt så mange solariebrugere som drengegruppen. Blandt de 16-18-årige piger er det således 49 procent, som har brugt solarium inden for det seneste år.

– At omkring halvdelen af alle piger i aldersgruppen 16-18 år har været i solarium inden for det seneste år, og en fjerdedel mindst en gang om måneden, vidner om, at vi langt fra er i mål. Selv om mange har rykket sig, og flere formentlig vil gøre det fremover, skal der mere til end kampagner til, hvis vi vil bremse den voldsomme stigning i hudkræft. Et solarieforbud for børn og unge under 18 år kan sikre, at vi beskytter alle børn og unge mod en unødig kræftrisiko, siger Anja Philip.

Børn på otte år går i solarium
Et forbud vil også gøre det muligt at forhindre, at børn ned til otte år bruger solarium. I 2009 var det knap tre procent af de 8-12-årige, der havde været i solarium, og netop for denne aldersgruppe kan der kun spores minimale forbedringer i antallet af solariebrugere sammenlignet med året før:

– Tre procent lyder måske ikke af meget, men det er rigtig meget, når man tænker på, at det er mindre børn. Vi ved, at børn og unge er særligt sårbare over for den ultraviolette stråling der er i solarierne og solen, fordi de er under udvikling. Så de burde slet ikke have mulighed for at udsætte sig selv for den risiko, siger Anja Philip.

Tallene stammer fra tre repræsentative spørgeskemaundersøgelser. En blandt 8-18-årige foretaget af Gallup i december 2009, og to foretaget af Userneeds i december 2008 og 2009 blandt 15-25-årige.

Andel solariebrugere fordelt på alder

10-12 år
2009 – 4%
2008 – 4%

13-15 år
2009 – 20%
2008 – 21%

16-18 år
2009 – 33%
2008 – 43%

19-20 år
2009 – 34%
2008 – 48%

21-23 år
2009 – 31%
2008 – 37%

24-25 år
2009 – 30%
2008 – 31%

Kilde: Børn og unges solarievaner 2009, Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden.

Læs mere her

by Webmaster - september 23, 2012september 23, 2012

Danskerne foretrækker et hjem uden tobaksrøg

Ren luft er blevet normen i de danske hjem. I størstedelen af hjemmene ryges der aldrig indendørs, og selv blandt dem, der ryger, foretrækker hver tredje et hjem uden tobaksforurening. De fleste forældre gør meget for at sikre, at deres børn ikke bliver udsat for tobaksrøg, viser en ny stor undersøgelse.

I 61 procent af de danske hjem ryges der aldrig indendørs. Andelen af helt røgfri hjem er større jo yngre folk er, sådan at der aldrig ryges indendørs i 74 procent af de 20-29-åriges hjem, i 72 procent af de 30-39-åriges hjem, 61 procent af de 40-49-åriges hjem og i 50 procent af hjemmene hos dem over 60 år. Selv mange, der ryger, foretrækker et hjem uden tobaksforurening 32 procent af dem, der ryger har således et røgfrit hjem, hvor hverken de selv eller andre ryger indendørs.

Det viser en ny stor undersøgelse af danskernes kendskab og holdninger til tobaksforurenet luft gennemført af TNS Gallup for Danmarks Lungeforening, Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse og Sundhedsstyrelsen.

“Det er glædeligt, at så mange vælger at trække vejret i ren luft. Vi ved, at røgen og de skadelige partikler bliver indendørs, og derfor er det enormt vigtigt aldrig at ryge indendørs, hvor vi sover og bruger størstedelen af vores tid. Når der ryges indendørs, får man en dosis af tobakkens giftstoffer, hver gang man trækker vejret. Og røgen er så afgjort den risikofaktor, der har størst betydning for om man får en hjertekarsygdom. Derfor glæder vi os meget over, at flere og flere danskerne gerne vil bo og leve røgfrit,” siger Charlotte Kira Kimby Sundhedschef i Hjerteforeningen.

Hvor foretrækker du at bo
Hvis man skal bo i lejlighed, vil 48 procent foretrække at bo i en ejendom med totalt rygeforbud overalt indendørs – også i lejlighederne, mens 32 procent foretrækker en bolig uden rygeforbud i lejlighederne; 20 procent har ikke taget stilling.

En undersøgelse foretaget af Søndagsavisen viste for nylig, at rygeloven var det af den borgerlige regerings projekter i 10 år, danskerne mente, har haft den mest positive effekt for landet.

“Det er jo et udtryk for, at holdningen til tobaksrøg har ændret sig markant de senere år. Vi vil ikke indånde skadelige stoffer fra andres røg, hverken på arbejde eller derhjemme. Det handler om friheden til at vælge en bolig, hvor man er sikker på, at der ikke er tobaksforurening. Vi accepterer ikke længere, at man ikke er sikret ret til ren luft i sit eget hjem, siger overlæge i Kræftens Bekæmpelse,” Inge Haunstrup Clemmensen.

69 procent svarer, at der aldrig ryges indendørs i hjemmet,
20 procent har talt med bedsteforældrene om emnet,
16 procent svarer, at de har gjort andet for at sikre deres børn, og
6 procent har talt med pædagoger eller legekammeraters forældre.
Blandt forældre, der selv ryger, svarer 52 procent, at der aldrig ryges indendørs i deres eget hjem.

“Det er glædeligt, at langt de fleste forældre beskytter deres børn mod røgen, da passiv rygning er årsag til en række sygdomme hos børn. Der er tilsyneladende en stigende forståelse for, at kun et helt røgfrit indendørsmiljø giver børn den nødvendige beskyttelse, og at det ikke tilstrækkeligt blot at lade være med at ryge, mens barnet er til stede,” siger Sundhedsstyrelsens direktør Else Smith.

Rygning hører ikke til, når voksne arbejder med børn
72 procent af danskerne mener, at mennesker, der arbejder med børn, for eksempel lærere og pædagoger, ikke bør ryge i arbejdstiden eller lugte af røg. Blandt de, der ryger, har 46 procent samme holdning.

“Rygning er altså blevet en privat sag. Vi forventer at de, der ryger, gør det udenfor deres arbejdstid især når de arbejder med børn. Mennesker, der arbejder med børn og unge, er rollemodeller og det påvirker børnene i en forkert retning, når de voksne i vuggestuer, børnehaver og på skolerne ryger. Derudover har vi konkret viden om, at de skadelige stoffer fra røgen bliver båret ind udefra på tøjet, på huden og i håret,” siger Anne Brandt, administrerende direktør i Danmarks Lungeforening.

Om undersøgelsen
Undersøgelsen af holdninger og udsættelse for tobaksforurenet luft blandt danskerne blev gennemført i efteråret 2011 som en webundersøgelse blandt 5.383 danskere over 15 år. Undersøgelsen er repræsentativ på køn, alder, region og uddannelse. Undersøgelsen blev foretaget af TNS Gallup for Kræftens Bekæmpelse, Sundhedsstyrelsen, Hjerteforeningen og Danmarks Lungeforening.

Læs mere her

by Webmaster - september 22, 2012september 22, 2012

Danskerne foretrækker et hjem uden tobaksrøg

– Det er glædeligt, at så mange vælger at trække vejret i ren luft. Vi ved, at røgen og de skadelige partikler bliver indendørs, og derfor er det enormt vigtigt aldrig at ryge indendørs, hvor vi sover og bruger størstedelen af vores tid. Når der ryges indendørs, får man en dosis af tobakkens giftstoffer, hver gang man trækker vejret. Og røgen er så afgjort den risikofaktor, der har størst betydning for om man får en hjertekarsygdom. Derfor glæder vi os meget over, at flere og flere danskerne gerne vil bo og leve røgfrit, siger Charlotte Kira Kimby Sundhedschef i Hjerteforeningen.

En undersøgelse foretaget af Søndagsavisen viste for nylig, at rygeloven var det af den borgerlige regerings projekter i 10 år, danskerne mente, har haft den mest positive effekt for landet.

– Det er jo et udtryk for, at holdningen til tobaksrøg har ændret sig markant de senere år. Vi vil ikke indånde skadelige stoffer fra andres røg, hverken på arbejde eller derhjemme. Det handler om friheden til at vælge en bolig, hvor man er sikker på, at der ikke er tobaksforurening. Vi accepterer ikke længere, at man ikke er sikret ret til ren luft i sit eget hjem, siger overlæge i Kræftens Bekæmpelse, Inge Haunstrup Clemmensen.

De fleste forældre vil beskytte børnene mod røg
At beskytte børnene mod tobaksforurenet luft også uden for hjemmet er ifølge undersøgelsen helt centralt for danske forældre. 83 procent af børneforældrene gør noget for at sikre deres børn mod rygning:
69 procent svarer, at der aldrig ryges indendørs i hjemmet,
20 procent har talt med bedsteforældrene om emnet,
16 procent svarer, at de har gjort andet for at sikre deres børn, og
6 procent har talt med pædagoger eller legekammeraters forældre.
Blandt forældre, der selv ryger, svarer 52 procent, at der aldrig ryges indendørs i deres eget hjem.
– Det er glædeligt, at langt de fleste forældre beskytter deres børn mod røgen, da passiv rygning er årsag til en række sygdomme hos børn. Der er tilsyneladende en stigende forståelse for, at kun et helt røgfrit indendørsmiljø giver børn den nødvendige beskyttelse, og at det ikke tilstrækkeligt blot at lade være med at ryge, mens barnet er til stede, siger Sundhedsstyrelsens adm. direktør Else Smith.

Rygning hører ikke til, når voksne arbejder med børn
72 procent af danskerne mener, at mennesker, der arbejder med børn, fx lærere og pædagoger, ikke bør ryge i arbejdstiden eller lugte af røg. Blandt de, der ryger, har 46 procent samme holdning.

– Rygning er altså blevet en privat sag. Vi forventer at de, der ryger, gør det udenfor deres arbejdstid især når de arbejder med børn. Mennesker, der arbejder med børn og unge, er rollemodeller og det påvirker børnene i en forkert retning, når de voksne i vuggestuer, børnehaver og på skolerne ryger. Derudover har vi konkret viden om, at de skadelige stoffer fra røgen bliver båret ind udefra på tøjet, på huden og i håret, siger Anne Brandt, adm. direktør i Danmarks Lungeforening.

Om undersøgelsen
Undersøgelsen af holdninger og udsættelse for tobaksforurenet luft blandt danskerne blev gennemført i efteråret 2011 som en web-undersøgelse blandt 5.383 danskere over 15 år. Undersøgelsen er repræsentativ på køn, alder, region og uddannelse. Undersøgelsen blev foretaget af TNS Gallup for Kræftens Bekæmpelse, Sundhedsstyrelsen, Hjerteforeningen og Danmarks Lungeforening.

Kontaktinformation:
Danmarks Lungeforening, Anne Brandt, mobil 2256 3092
Sundhedsstyrelsen, Jørgen Falk, mobil 2013 6931
Hjerteforeningen, Charlotte Kira Kimby, mobil 2962 0070
Kræftens Bekæmpelse, Inge Haunstrup Clemmensen, direkte 3525 7682, mobil 2681 3394

Læs mere her

by Webmaster - september 9, 2012september 9, 2012

Fald i rygning fortsætter

Danskerne er godt i gang med at afvikle rygning. En tredjedel er nu eks-rygere og blot 24 procent ryger stadig. På 10 år er der blevet næsten en halv million færre, der ryger.

I løbet af 10 år er der sket en markant reduktion i danskernes rygning. I år 2000 var det 33 procent af de voksne danskere, der røg. I dag er det tal faldet til 24 procent, hvoraf de 20 procent ryger hver dag. Samtidig udgør den andel, der er holdt op med at ryge, nu 33 procent af voksenbefolkningen, hvilket er rekord. Det viser en ny stor undersøgelse om rygning, som Sundhedsstyrelsen, Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse og Danmarks Lungeforening står bag.

Halvanden million danskere er i dag eks-rygere, og der er en million, der ryger. Det viser, at de initiativer, som staten, kommunerne, sundhedsvæsenet og de sygdomsbekæmpende foreninger har iværksat, har båret frugt. siger chefkonsulent Jørgen Falk, Sundhedsstyrelsen.

Organisationerne bag undersøgelsen finder det opmuntrende, at så mange er stoppet, at 73 procent af de tilbageværende rygere har prøvet at holde op, og at 54 procent af rygerne har planer om at stoppe.

Der er hurtig gevinst for hjertesundheden ved et rygestop. Allerede 24 timer efter, at den sidste cigaret er slukket, er risikoen for blodpropper faldet markant. Som en hjælp til de tilbageværende rygere opfordrer Hjerteforeningen derfor til, at kommunerne i højere grad synliggør deres rygestoptilbud i forhold til de borgere, der ønsker at kvitte tobakken, siger Charlotte Kira Kimby, sundhedschef i Hjerteforeningen.

79 procent af eks-rygerne har angiveligt ikke benyttet særlige hjælpemidler som nikotinprodukter eller rygestopkurser, da de kvittede tobakken. Den hjælp, der var mest brugt, var støtte fra ægtefæller, venner og kolleger (15 procent). Blot 3 procent har angivet, at de har fået hjælp til rygestop af deres læge. Det er også kun hver fjerde af alle dem, der har været hos lægen inden for det seneste år, der af lægen er blevet spurgt til deres rygevaner.

Danmarks Lungeforenings direktør, Anne Brandt, siger: Det er bemærkelsesværdigt, at langt de fleste ikke bliver spurgt om rygevaner hos egen læge. Hvad ville det mon betyde for antallet af succesfulde rygestop, hvis lægen sikrede en proaktiv dialog med patienten om rygevaner Vi har alle en opgave i at være mindre berøringsangste og tale mere åbent om rygning – også med familie, venner og kolleger .

Undersøgelsen giver en interessant information om rygestart. En fjerdedel af dem, der ryger, var over 18 år, da de begyndte at ryge regelmæssigt.

Det er altså en myte at tro, at det at begynde at ryge kun er et børne- og ungefænomen. Derfor skal vi også tænke på forebyggelse på uddannelsesinstitutioner og arbejdspladser. En nem løsning kunne være helt at forbyde rygning i arbejdstiden , siger forebyggelseschef i Kræftens Bekæmpelse, overlæge Hans Storm.

Ifølge undersøgelsen støttes dette forslag af et flertal af befolkningen. 52 procent synes godt om forslaget, og 26 procent synes, at det er dårligt.

Undersøgelsen er gennemført af TNS Gallup A/S for Sundhedsstyrelsen, Kræftens Bekæmpelse, Danmarks Lungeforening og Hjerteforeningen. 5016 har medvirket i undersøgelsen, der er repræsentativ på køn, alder, uddannelsesniveau og region i aldersgruppen +15 år. Data er indsamlet via internet i perioden 2. december til 15. december 2010.

Læs mere her