Ny tværfaglig og håndgribelig undervisningsbog til ergonomifaget

“Ergonomi” er den nyeste udgivelse i FADL's Forlags serie af undervisningsbøger til professionsbachelorer. Bogen er en tværfaglig udgivelse, der henvender sig til sygepleje, fysioterapi og ergonomi.Den seneste bog “Ergonomi” fra FADL's Forlag har fokus på den enkelte patient, samarbejdet med patienten og den sundhedsprofessionelles arbejdsvilkår. De fire forfattere — en sygeplejerske, to ergoterapeuter og en fysioterapeut — gør ergonomien relevant, håndgribelig og nærværende for læseren, og forfatternes forskellige baggrunde gør bogen tværfaglig og teoretisk velbegrundet.

Kapitlerne er bygget op på en overskuelig måde og hvert kapitel indeholder et resumé og forslag
til øvelser i praksis. Foruden en grundlæggende introduktion af ergonomibegrebet kommer bogen
bl.a. ind på kognitiv og organisatorisk ergonomi, de 7 basale bevægelsesmønstre, basal biomekanik,
arbejdsstillinger, forflytningsteknik, og hjælpemidler.

Bogen er rigt illustreret og fuld af faktabokse og relevante cases, som gør bogen konkret, overskuelig og nem at læse. Ergonomi hjælper de studerende til at koble teori og praksis, så ergonomien bliver håndgribelig og anvendelig i de studerendes kliniske ophold.

Bogen henvender sig til alle tre faggrupper—sygepleje, fysioterapi og ergonomi. Den kan bruges af den
studerende, som er i gang med en sundhedsuddannelse, men også af den nyuddannede eller den mere
erfarne sundhedsprofessionelle til at fastholde eller videreudvikle klinisk praksis.

Til bogen er der tilknyttet et powerpointshow, som kan bruges af undervisere eller andre interesserede,
som ønsker at formidle ergonomi i undervisningen. Powerpoint-showet kan hentes gratis på fadlsforlag.dk inden for kort tid.

Bogen udkommer i dag på FADL's Forlag.

Læs mere her

Savner du kærlighed på Valentinsdag

Den 14. februar nærmer sig og dermed Valentinsdag – også kendt som “de elskendes helligdag”. På den dag kan det måske føles trist at være single. Mange vil mere eller mindre sætte lighedstegn imellem parforhold og kærlighed, og som single på Valentinsdag kan man føle et ekstra lille stik i hjertet.Men kærlighed kan findes mange steder uden for konventionerne. Det mener Jens W. Pedersen, forfatter til bogen Dating, desperation og selvudvikling, at man skal huske på, hvis man går og føler sig lidt alene: ”Det tages ofte for givet, at kærlighed og tosomhedens romantik er det samme, men jeg mener, at det ræsonnement bunder i et for snævert og misvisende begreb om kærlighed. Den misforståelse gør, at vi per automatik ser os om efter en kæreste, hvis vi savner kærlighed.”

Kærlighed redefineret
Vores mainstream-kultur er fyldt med den romantiske kærlighed. Især i film og popmusik skabes der en forventning om, at kærligheden skal realiseres inden for disse rammer. Vi præsenteres stort set ikke for andre modeller, og det gør os blinde for andre former for kærlighed. Jens ser derimod kærlighed som noget, der kan vise sig i alle aspekter af livet: ”I virkeligheden oplever vi kærligheden i mange relationer og sammenhænge. Den form for kærlighed, der fylder i mit liv, er ikke nødvendigvis parforholds-kærligheden. Det er vigtigt at få sagt, at vi kan opsøge og erfare kærlighed på andre måder.”
Kærlighed kan for eksempel være noget spirituelt, en kærlighed til livet selv, til familie eller venner. Jens ønsker at hjælpe med at vise kærester og ægtefolk såvel som singler, hvordan de får kærlighed i deres liv. Derfor er han gået på jagt efter kærlighed i den reneste form: ”Kærlighed kan ses som et fravær af alle de følelser og sindstilstande, der lukker den ude, såsom misundelse, jalousi, had, frygt, fordømmelse, grådighed og egoisme. Vi lukker af for kærligheden, hver gang de tankeklimaer overtager vores bevidsthed og dominerer den. Derfor skal man luge ud i alle de negative sindstilstande ved ikke at lade sig styre af dem og i stedet forsøge at opdyrke en kærlig attitude og tage kærlige valg i det daglige liv.”

En kærlig attitude virker, når du dater
Mange mennesker tror, at man ikke skal være god og kærlig, når man dater, men i stedet virke ligeglad, afvisende eller tilbageholdende. Denne misforståelse kommer af, at mange ikke ved, hvad kærlighed egentlig er, og derfor forveksler den med at indsmigre sig. Jens mener, at denne forveksling sker, fordi vi er vant til at leve et liv med os selv i centrum: ”Når vi prøver at gøre noget for andre, bliver det til en kedelig og uærlig cocktail, hvor vi er søde og rare, men med et egoistisk motiv. Dette er selvfølgelig slet ikke kærlighed, men en form for camoufleret begær. Modsat virker den rene kærlighed frisættende, fordi den gør, at du ikke er optaget af dig selv. Derved lader du din date åbne sig, når vedkommende selv vil.”

Om coach og forfatter Jens W. Pedersen:
Jens’ bog Dating, desperation og selvudvikling er udgivet på forlaget INDBLIK, og hans rådgivning retter sig primært imod, hvordan du får mere held i dit kærlighedsliv. Han har beskæftiget sig med selvudvikling i de sidste 25 år, er tidligere gymnasielærer i psykologi og har sin viden og metoder fra blandt andet Analytisk psykologi, NLP, Girafsprog, Mindfulness, Adfærdsterapi og ikke mindst den danske åndsfilosof Martinus.

Jens starter ny rådgivning i København per 26/2. Det foregår i Nørregade 41, tæt ved Nørreport St. De første fem, der booker en tid, får den til 150 kroner per session.

For yderligere information kontakt Jens W. Pedersen på 50 49 54 68 eller jenswpedersen@email.dk

Læs mere her

7 kom i gang-tips til gratis træning

Januar er startskud for mange til at komme i gang med at træne. Og hvorfor ikke gøre det, uden det koster noget Livstilsekspert Gagendran Srisurendran har udarbejdet 7 tips til at komme i gang med træningsdisciplinen Calisthenics, som er perfekt til alle, der gerne vil træne ude i naturen og anvende de remedier, som er til rådighed lige uden for ens dør. Med andre ord – helt gratis træning.Livstilsekspert og forfatter til bogen “Calisthenics – en livsstil” Gagendran Srisurendran er 36 år og dyrker Calisthenics udenfor hele året rundt. Calisthenics er en træningsform, hvor kroppen bruges anderledes end ved mange andre træningsformer ved forskellige øvelser, som kan udføres af folk i alle aldersgrupper, da de tager udgangspunkt i den naturlige krops bevægelighed. Niveauet sættes altså efter, hvor godt din krop fungerer. Gagendran Srisurendran har udarbejdet 7 tips til at komme i gang.

7 Calisthenics kom i gang-tips

1. Calisthenics kræver intet udstyr, da kroppen er udstyret. Du skal være let påklædt med nogle sko, som du kan bevæge dig i.

2. Forbered dig inden træningen med en rute, du kender. Hvis du allerede ved, at der på en rute er et gelænder, trapper, bænke, et tøjstativ, kampesten og en legeplads eller nogle af de nævnte, så har du sådan set alt, hvad du skal anvende for at træne hele kroppen.

3. Du kan sagtens træne alene, og hvis du har mulighed for det kan du tage en eller flere med, så I kan støtte samt motivere hinanden i jeres øvelser. Vær klar til at udfordre dig selv, men lad være med at kaste dig ud i noget ”vildt”, før du er parat til det. Øv dig på de lettere øvelser og lav de sværere, når du er dus med din træning.

4. Husk at tage vand med, træningen skal som maksimum være på en time. De første 30 minutter af træningen bør du ikke som udgangspunkt indtage væske, da kroppen har væske nok til at opretholde balancen.

5. Sørg for at have spist to timer inden træningen, så maden har haft gode muligheder for at blive fordøjet, og så kroppen ikke føles tung eller sløv.

6. Det bedste er at dele træningen op, så du ikke kommer igennem hele kroppen på én dag, men træner flere dage i løbet af ugen. Træn for eksempel forsiden af armen med ryggen dag 1 og bagsiden af armen med bryst dag 2. Dernæst kan du træne benene for sig selv på dag 3, så har du et program til tre dage.

7. I bogen “Calisthenics – en livsstil” kan du finde øvelser, der er nødvendig for at kunne træne de muskelgrupper, du anvender mest. Og husk at det kun er dig, der kan sætte grænsen for, hvor langt du vil gå for at forbedre din kropstyrke.

forlaget INDBLIK kan naturligvis levere nogle af de flotte billeder fra Gagendran Srisurendrans bog “Calisthenics – en livsstil” til fri brug sammen med de 7 tips.

Læs mere her

Hyldest til alle slags kål

KÅLKÆLLINGERNES KOGEBOG er en hyldest til alle slags kål; fra den mættende hvidkål til den friske sennepskål. Der er stort set ikke grænser for, hvad du kan kreere med forskellige slags kål – alt fra søde sager og desserter til festlige måltider til to eller hele dit nabolag.I bogen her får du 50 skønne opskrifter, hvor omdrejningspunktet er den sunde, billige og miljøvenlige kål. Kål er nemlig alt andet end kedeligt!

” Der er opskrifter og ideer til at få kålen ind i alle dagens måltider, til at udnytte kålens smukke farver og ikke mindst ideer til at lave nogle dejlige middagsselskaber sammen med og for dem, som man holder af. De danske klassikere, som alle dage har fuldt os og som er en af grundstenene i Kålkællingernes køkken, har også fået en plads i bogen med masser af opbagt sovs og retter, der får barndomsminderne frem”, siger forfatterne.

De to ’kællinger’ tog tv-seerne med storm, da deres program blev sendt på DR2 i 2013. Dengang var missionen bl.a. at få danskernes øjne op for, hvor mange lækre kål der findes, og i hvor mange forskellige retter kålen kan bruges. Og den mission har Camilla van Norde og Emilia Fiona Weir holdt ved:

” Vi opfordrer altid danskerne til blot at kaste sig ud i det og eksperimentere med kålen.
Man kan rigtig mange ting med de forskellige kål, som har hver deres styrker og fordele, og derved er der nogle kål, der er mere oplagte til nogle ting end andre. Men helt galt kan det aldrig rigtig gå, og derfor ønsker vi blot, at folk smager på kålen og giver eksperimenterne et skud.”

Om forfatterne:
KÅLKÆLLIGNERNE er en farverig og kjoleklædt duo bestående af Emilia Fiona Weir og Camilla van Norde, der er kendt fra tv-programmet af samme navn. Sammen har de sat kål på dagsordenen og vist danske tv-seere, at kål er cool! For dem handler et måltid om fællesskabet og om at have det sjovt, både mens man tilbereder maden og efterfølgende nyder den i selskab med folk, man holder af.

KÅLKÆLLINGERNES KOGEBOG udkommer 30. September på TURBINE forlaget

Kålkællingernes kogebog // Emilia Fiona Weir

Læs mere her

Den ultimative guide til kampsport

Dette er bogen om KAMPSPORT – for dig, som allerede træner og vil lære mere om den sport, du udøver, eller for dig, som er helt grøn og på udkig efter inspiration og gode råd. Gennem 26 velresearchede og underholdende kapitler præsenteres læseren for alle de vigtigste grene inden for kampsport. Du får ikke det sorte bælte efter at have bladret igennem kapitlet om taekwondo, karate eller wushu, og bogen lærer dig hverken fancy flyvespark eller at smadre mursten ved tankens kraft.

Kampsport kan derimod fungere som et opslagsværk og som en inspirationsguide spækket med sjove facts fra historien og populærkulturen. Bogen er fuld af interviews, fakta, flotte billeder og baggrundshistorier om nogle af de mest spændende kampsportsgrene, man kan træne.

Det faktuelle indhold er formidlet på en underholdende og lettilgængelig måde, som gør bogen velegnet til børn og unge i alderen 10 år og frem. Kampsport er den danske udgave af en norsk originaludgivelse med samme titel. Indholdet er derfor blevet tilpasset danske forhold, ligesom den danske udgave af bogen rummer en række interview med danske kampsportudøvere.  

Annette Münch (f. 1981) er norsk forfatter og redaktør, bosiddende i Oslo. Hun har selv dyrket kampsport i ti år og har blandt andet det sorte bælte 2. dan i taekwondo. Münch er desuden forfatter til en række ungdomsromaner, flere af dem med elementer af kampsport i sig.
Hanne Eide Andersen (f. 1975). Freelance, feature- og dokumentarjournalist, bosat i Oslo.

Bogen udkommer 23. marts 2015

Kampsport. Af Annette Münch & Hanne Eide Andersen. På dansk ved Mette Stepnicka. TURBINE Forlaget 2015. ISBN: 978-87-4060-077-3. Sider 250. Vejl. pris: 349,95 kr.

Læs mere her

Ny bog sætter fokus på ernæring som en overset del af en god træningsplan

Spørgsmålet om ernæring i forbindelse med nye træningsrutiner kan synes uoverskueligt for de fleste. Man fortsætter med de samme mad-vaner, men kræver mere og mere af kroppen. Resultatet bliver træthed og utilfredsstillende træningsresultater, men det er slet ikke så vanskeligt at give kroppen de bedste vilkår under træningen via den rette kost. “Spis – triatlons fjerde disciplin” guider dig fra første træningsdag og helt frem til mål-stregen. Om du er begynder eller elitetriatlet, har du brug for en ernæringsguide, som er let at forstå, let at følge og som giver dig eksperternes gode råd undervejs. Hvad skal du drikke og spise Hvad er fordelene ved plantebaseret diæt eller palæo Hvordan forbereder du dig ernæringsmæssigt til en almindelig workout, et sprinttriatlon eller en Ironman Disse spørgsmål og mange flere besvares i bogen, der også indeholder opskrifter på sunde og lækre retter, der er nemme at tilpasse netop din træningsplan.

Om forfatterne:
Tom Holland er træningsfysiolog og certificeret sportsernæringsfysiolog og står samtidig bag en række bøger om træning og løb. Han har trænet og coachet tusindvis af mennesker mod hver deres individuelle mål inden for klatring, løb og vægttab.
Amy Goodson er sportsdiætist og arbejder med atleter på alle niveauer og holder oplæg og taler på forskellige ernærings-, trænings- og coachingkonferencer.

Bogen udkommer d. 22. januar 2015 på TURBINE forlaget

Spis – triatlons fjerde disciplin / Tom Holland & Amy Goodson.
På dansk ved Henning Mols. TURBINE, Aarhus 2015. ISBN: 9788771419214. 191 sider.
Vejledende pris: 249,95 kr.

Læs mere her

Ny bog om yoga for seniorer

Yoga hitter over hele landet, ikke mindst blandt danskere over 50 år. Nu giver en ny bog målrettet mod seniorer en grundig indføring i yogaens historie samt masser af illustrerede yogaøvelser og programmer til at modvirke de skavanker, vi alle oplever med alderen. SUND KROP, STÆRKT SIND er skrevet af en af Danmarks mest erfarne yogalærere, Iben Bertelsen, der i en årrække har drevet sit eget yogacenter i Gilleleje i Nordsjælland. Iben Bertelsen har siden 1990 undervist i yoga for alle aldersgrupper og niveauer og har desuden uddannet danske yogalærere.

Om bogens målgruppe siger Iben Bertelsen:

”Du har nået en alder og er et sted i dit liv, hvor der er mere plads og overskud til dig selv. Det er aldrig for sent at tage en udfordring op, og jeg kan garantere dig, at hvis du yder en overkommelig indsats, vil du blive belønnet så rigeligt. Yoga har så meget at tilbyde, er så mangfoldigt og spændende et univers, det er blot at tage en rask beslutning og komme i gang.”

Bogen, SUND KROP, STÆRKT SIND indeholder mere end 60 forskellige yogaøvelser og tre sammenhængende yogaprogrammer. Ved hver enkelt øvelse er en grundig vejledning og illustration til, hvordan man udfører dem samt en beskrivelse af præcis, hvilke skavanker øvelserne modvirker.

”Det hænder ofte, at mennesker, der af en eller anden grund har opgivet deres krop og deres personlige velvære, finder tilbage til glæden ved at røre sig, at være aktive, at mærke sig selv og deres krop gennem yogaens utallige muligheder”, fortæller Iben Bertelsen.

I bogen er der desuden personlige historier fra Lene, Christian, Susanne, Ellen og Lise, der alle er i aldersgruppen 60 til 80 år og alle har mærket, hvilken gavn yogaen har haft på deres krop og sind.

Bogen udkommer d. 11. december 2014 på TURBINE forlaget

Sund krop, stærkt sind – yoga for dig på 50+ / Iben Bertelsen. TURBINE, Aarhus 2014. ISBN: 9788771419320. 144 sider. Vejledende pris: 249,95 kr.

For yderligere information, kontakt til relevante casepersoner og interview kan både forfatter og forlag kontaktes:
Forfatter Iben Bertelsen post@yogagilleleje.dk, tlf.nr: 2277 2677
Redaktør Christina Lund christina@turbine.dk, tlf.nr: 2329 5474

Læs mere her

Drømmere indtager København

Foreningen For Studiet af Drømme afholder tværfaglig Nordisk Drømmekonference den 24. til 26. marts i København med deltagere fra Norden, England og Holland. Blandt oplægsholderne er Pia Skogemann, jungiansk analytiker og forfatter til bøger om bl.a. drømme samt internationalt anerkendte navne inden for drømme og bevidsthedsforskning.

Med Nordisk Drømmekonference er der for første gang i Danmark skabt et tværfagligt netværk, hvor alle – både professionelle og ikke–professionelle – med interesse for drømme kan mødes.

"Vi har lavet en drømmekonference med et meget ambitiøst program, hvor en perlerække af vidende og kreative mennesker fortæller om deres erfaringer og arbejde med drømme," siger Jette Cabo, formand for FFSD og antropolog med speciale i drømme og børnekultur.

Blandt oplægsholderne er Pia Skogemann, jungiansk analytiker og anerkendt forfatter af bøger om bl.a. drømme, religion og litteratur.

"Nordisk Drømmekonference er et spændende og meget velkomment initiativ. Jeg ser frem til konferencen og til at tale om den viden og kreativitet, som drømmene rummer", siger Pia Skogemann.

Live fra New York
Udover Pia Skogemann medvirker kunstnere, pædagoger, psykologer, forfattere og forskere.

Det er helt ekstraordinært lykkedes den danske drømmeforening at få Montague Ullmann, som er anerkendt over hele verden for sit arbejde med drømme, til at medvirke via en web–transmission.

Drømmeforeningen har gjort et andet scoop: Antti Revonsuo, som er et stort navn inden for drømme og bevidsthedsforskning i den internationale forskningsverden, deltager i konferencen. Antti Revonsuo har for nylig (januar 2006) udgivet bogen "Inner Presence", om bevidsthed og drømme på det meget anerkendte MIT Press i USA.

Drømme er kreative udtryk
Temaet for konferencen er drømme og kreativitet, og man vil bl.a. beskæftige sig med drømme som fortællinger – kreative bearbejdninger af de oplevelser, vi har i det vågne liv.

"Børn fortæller trygt om deres drømme og forholder sig direkte til dem. Mange voksne derimod er nervøse for, at deres drømme afslører forfærdelige ting om dem.

Men der er ikke nogen autoritet, der ejer ’nøglen’ til vores drømme. Netop når det gælder drømme, er vi vores egen autoritet," siger Jette Cabo, der har skrevet en bog om, hvordan konflikter og klikedannelser bliver afspejlet i drømmene hos en gruppe 10–årige piger.

Den tværfaglige konference er et forsøg på at afmystificere drømmene og tage sine egne indre fortællinger til sig.

Drømmene er ikke viljestyrede
I dag betragtes viljen mange steder som gud, og i de aspekter af livet, hvor viljen ikke slår til, oplever vi stress og magtesløshed.

"I modsætning hertil er drømmene en indre kreativ proces, som fungerer helt udenom vores vilje. Drømmene kan anskues som kreativitetens udspring det sted, hvor vi helt af os selv skaber fantastiske fortællinger," siger Jette Cabo.

Nordisk Drømmekonference
På Nordisk Drømmekonference vil deltagerne:
udbrede kendskabet til drømmenes udviklingspotentiale
udforske drømmenes kreative ressourcer
udvikle drømmearbejde til en pædagogisk praksis
mødes i et tværfagligt forum og udveksle erfaringer, viden og forskning

Yderligere information
Interesserede er stadig velkomne til at melde sig til konferencen.
 

Læs mere her

Kommunepakken skal forebygge unges selvmordsadfærd

Hver dag forsøger mindst to unge mellem 15 og 19 år at begå selvmord.

– Børn og unges selvmordsadfærd er meget vanskelig at rumme og at forholde sig til – både for forældre og for professionelle. Hos forældre afstedkommer selvmordsforsøget et behov for hurtig hjælp til den unge og familien. Hos de professionelle afstedkommer det en stor vilje til at hjælpe – men også en usikkerhed og forskrækkelse, som ofte resulterer i en hurtig viderehenvisning af de unge. Risikoen for at den unge bliver, kastebold, i systemet, er derfor ofte overhængende, siger børnepsykolog Kim Juul Larsen, der sammen med socialrådgiver Bjørn Clausen er forfatter til vejledningen.

For at styrke det selvmordsforebyggende arbejde blandt børn og unge har Center for Selvmordsforskning, med støtte fra Socialministeriet, netop udsendt en vejledning, Kommunepakken, Forebyggelse af selvmordsadfærd hos børn og unge.

Kommunepakken
Vejledningen er meget konkret i sin tilgang til emnet og kommer blandt andet med en række gode råd om, hvordan personer der arbejde med børn og unge kan forholde sig i situationen og ikke mindst, hvordan man hurtigt ledsager og hjælper den unge gennem i systemet.

Med Kommunepakken foreligger der nu et professionelt værktøj, som både kan tjene som inspiration til det forebyggende arbejde og som et opslagsværk i situationer, hvor fx den professionelle sagsbehandler har brug for at iværksætte en indsats overfor selvmordstruede børn og unge.

Vejledningen er også et bidrag til kommunernes kommende arbejde med at formulere en sammenhængende børnepolitik. Det selvmordsforebyggende arbejde kan således tænkes sammen med den øvrige børne– og ungepolitik.

Kommunernes ansvar
Udgangspunktet for vejledningen er, at forebyggelse af selvmordsadfærd hos børn og unge både er en kommunal opgave og en opgave for sundhedssektoren.

Kommunen skal sammen med den unge, forældrene og de sagkyndige opstille planer for løsninger samt koordinere de forskellige tiltag, hvad enten disse omfatter lokale socialpædagogiske dag– eller døgntilbud, amtskommunale behandlingstilbud og/eller psykiatrisk behandling.

– På denne måde adskiller forebyggelse af selvmord og selvmordsforsøg sig i princippet ikke fra andre, børne– og ungesager, der handler om mistrivsel, siger psykolog Kim Juul Larsen.

I vejledningens forord opfordrer socialminister Eva Kjer Hansen da også til, at kommunerne tager de gode råd til sig, når de i løbet af 2006 skal udarbejde en sammenhængende børnepolitik:

– Vejledningen er også et bidrag til kommunernes kommende arbejde med at formulere en sammenhængende børnepolitik. Det selvmordsforebyggende arbejde kan således tænkes sammen med den øvrige børne– og ungepolitik, skriver socialminister Eva Kjer Hansen.

Kommunepakkens dele
Kommunepakken består af en introduktion og tre dele.
– Introduktionen henvender sig primært til kommunalpolitikere og beslutningstagere og giver anbefalinger til en stillingtagen til det selvmordsforebyggende arbejde i forhold til børn og unge op til 18 år.
– Første del indeholder basisviden og handleanvisninger for praktikere, som i deres daglige arbejde møder børn og unge med selvmordsadfærd.
– Anden del retter sig primært mod beslutningstagere og anviser modeller for organiseringen af det selvmordsforebyggende arbejde i kommunen.
– Tredje del ser nærmere på, hvordan man kan implementere de forskellige løsningsmodeller, og hvad det koster at etablere og vedligeholde et kommunalt beredskab.

Desuden er der udarbejdet en KvikGuide med et uddrag af Kommunepakken, som giver et hurtigt overblik over en række af de forhold, som er gode at huske på i mødet med børn og unge i selvmordsfare samt en kort folder om Kommunepakken.

Materialet kan downloades i printvenligt format på www.selvmordsforskning.dk,hvor man også kan læse mere om ideen med Kommunepakken.

Yderligere oplysninger
Hvis du ønsker yderligere information om Kommunepakken, er du velkommen til at kontakte projektleder, børnepsykolog Kim Juul Larsen eller projektleder, socialrådgiver Bjørn Clausen, Center for Selvmordsforskning, telefon 66 13 88 11.

Læs eventuelt selv mere om Center for Selvmordsforskning på www.selvmordsforskning.dk eller www.kommunepakken.dk
 

Læs mere her

Alvorlige bivirkninger efter kolesterolsænkende behandling

De amerikanske sundhedsmyndigheder har for nylig foreslået, at kolesterolet skal sænkes endnu mere end tidligere. For at opnå de nye mål, skriver de, kan det være nødvendigt at øge dosen på de kolesterolsænkende præparater op til otte gange.

De nye anbefalinger baseres på flere eksperimenter, hvor man har sammenlignet en normal dosis med en otte gange højere. Det seneste eksperiment med tilnavnet IDEAL, hvor man har studeret næsten 9000 hjertepatienter i Skandinavien og Holland, publiceredes i december i det amerikanske lægetidsskrift JAMA. Ganske vist kunne man ikke mindske dødeligheden yderligere med den højere dosis, skrev forfatterne, men antallet af ikke–dødelige hjerteinfarkter gik ned og derfor mener de, at man bør stræbe efter at sænke kolesteroltallet så meget som muligt.

Forfatterne har ingen kommentarer til det skræmmende faktum, at næsten halvdelen af patienterne fik alvorlige bivirkninger af behandlingen udover, at der var lige mange bivirkninger efter den lave som efter den høje dosis. Det påpeger den danske læge dr. med. Uffe Ravnskov.

Der oplyses heller intet om hvilke bivirkninger, det drejer sig om. Vi ved imidlertid, siger Ravnskov, at statinbehandling kan lede til muskelbesvær, leverskade, nerveforstyrrelser, aggressivitet, depression, hukommelsestab, impotens, selvmordstanker og alvorlig nyreskade.

I de tidligere statinstudier har vi fået at vide, at der kun var få bivirkninger, mindre end et par procent. Forklaringen kan være den, siger Ravnskov, at man der har udelukket et stort antal svage og sygelige patienter, inden man startede. I et af forsøgene, TNT–studiet, hvor man ligeledes havde studeret de høje doser, havde man for eksempel ekskluderet 45 % mod kun 8 % i IDEAL–studiet. De patienter, man har studeret, er altså meget raskere end dem, der normalt behandles af de praktiserende læger og kan derfor også forventes at tåle medicinen bedre.

En anden forklaring kan være, at rapporterne ikke fortæller hele sandheden, siger Ravnskov. Samtlige statinstudier er finansieret af lægemiddelindustrien, alle blodprøver analyseres som regel på deres laboratorier, de statistiske beregninger udføres af deres statistikere og det sker også, at deres ansatte er medforfattere. Der findes altså rige muligheder for, bevidst eller ubevidst, at kunne påvirke præsentationen og fortolkningen af forsøgsresultaterne. Noget kunne tyde på, at det heller ikke er forsøgslederne, der skriver rapporterne fra de store statineksperimenter.

I rapporten fra TNT–studiet, som publiceredes den 8. marts sidste år i New England Journal of Medicine, kan man således læse, at forfatterne først fik adgang til alle data den 29. januar. Hvordan det er lykkedes at udføre alle statsitiske beregninger, at skrive den elleve sider lange rapport, at få den godkendt af alle ni forfattere, at få den gransket og accepteret af redaktionen og at få den trykt på mindre end seks uger, er simpelthen en præstation som bør optages i Guiness’ Rekordbog. Ravnskov mener, at forklaringen kun kan være den, at udenforstående med andre motiver end de videnskabelige har holdt i pennen.

Ravnskov minder også om, at de, der skriver retningslinjerne for statinbehandling, er betalt af den industri hvis produkter de anbefaler.

Skal vi forsætte med at anvende en medicin, der gør nytte for højst 7–8 procent af de behandlede, men som resulterer i alvorlige bivirkninger hos hveranden patient, spørger Ravnskov.
 

Læs mere her