En persons fedtprocent og køn er af afgørende betydning for energiforbruget ved gang

Af: Kari Thynebjerg Kristensen
Hjemmeside: Go–motion.dk

Energiforbruget ved gang er i høj grad bestemt af kropsvægten. Men hvilke andre faktorer kan have en betydning En amerikansk forskningsgruppe fra University of Colorado satte sig for at finde svaret.

Forskergruppens undersøgte bl.a. energiforbruget sammenholdt med vægtfodelingen, fedtprocenten og forsøgspersonens køn.

Man skaffede fire grupper af forsøgspersoner. To grupper af moderat overvægtige mænd (BMI ca. 33,5) henholdsvis kvinder (BMI ca. 33,8) og to grupper af normalvægtige, igen fordelt på de to køn (BMI: for mænd ca. 22,3; for kvinder ca. 20,4). Derefter udregnede man forsøgspersonernes energiforbrug i watt pr. kg ud fra det ekstra iltforbrug under gang med 1,5 km i timen. Vægtfordelingen på kroppen blev bedømt ved røngenundersøgelser, forsøgspersonernes fedtprocenter blev bestemt og ligeledes forholdet mellem talje og hoftemålet.

Læs resultatet af undersøgelsen på www.go–motion.dk
 

Læs mere her

Mænd taber sig mere end kvinder

Forskningsnyhed på Go–motion.dk:

Go–motion.dk udgiver bl.a. forskningsnyheder indenfor motion og sundhed. Denne forskningsnyhed fortæller om hvorfor der er stor forskel på vægttab for mænd og kvinder.

Stor forskel på vægttab
På trods af samme øgning i energiforbrug efter fysisk aktivitet oplever mænd og kvinder store forskelle i det resulterende vægttab.

På Kansas Universitet i USA har forskere undersøgt kønsforskelle i de to køns evne til at opnå vægttab i forbindelse med øget fysisk aktivitet.

Kosten blev ikke reguleret i undersøgelsen.
 

Læs mere her