Prisvinder for et særligt sundhedstiltag

Sygehus Vendsyssel vinder den nordjyske arbejdsmiljøpris 2010 fra Fonden Nordjysk BST. Prisen er på 75.000 kroner og går til sygehuset for et særligt sundhedsprojekt, SundhedsBoostet.

Sundhed for flest mulige
SundhedsBoostet kørte over en tre måneders periode fra marts 2010 med det formål at få flest mulige medarbejdere til at leve et sundere liv. Der blev sat mange tiltag i værk blandt andet Zumba Dans, løbehold, Mave- Balle Ryghold, diætistforedrag, rygestopkurser. Alt foregik i fritiden og var styret af frivillige, ansat på sygehuset.

Prisen blev i formiddags overrakt på Sygehus Vendsyssel og direktøren for Fonden Nordjysk BST siger om prisvinderen:

– Sygehus Vendsyssel har skilt sig markant ud fra de andre indstillede. Med projekt SundhedBoostet har sygehuset ramt plet med sit mål om at fremme sundheden blandt de ansatte. Det er yderst prisværdigt, at et sygehus på den måde viser vejen med sit projekt til fremme af de ansattes sundhed, siger Erik Møller Nielsen, direktør for Fonden Nordjysk BST.

Sygehusdirektør Ingeborg Thusgaard er stolt over at modtage prisen:

– Vi er meget glade for at modtage prisen, og de 75.000 kroner, der følger med den fornemme titel, skal bruges til at støtte op om fortsatte gode sundhedstiltag, siger Ingeborg Thusgaard.

Yderligere informationer
Fonden Nordjysk BST

Fonden Nordjysk BST er opstået i forbindelse med lukningen af Bedriftssundhedstjenesten i Brønderslev, Hjørring, Skagen og Frederikshavn.

Fondens formål er overordnet at virke til fremme af sundhed, blandt andet ved at give støtte til og virke til fremme af forståelsen for betydningen af et sikkert og sundt arbejdsmiljø.

Fonden Nordjysk BST uddeler i 2010 for første gang en arbejdsmiljøpris.

Læs mere her

Sygehusledelser klar ved telefonen

Ring direkte til sygehusledelser. Det er nu tilbuddet på to sygehuse i Region Nordjylland. Ledelsen på Sygehus Thy-Mors har haft tilbuddet i flere år, og nu giver Sygehus Vendsyssel samme tilbud fra 6. december.

På Sygehus Vendsyssel kan borgerne ringe den første mandag i hver måned mellem kl. 15-17 og på Sygehus Thy-Mors mellem kl. 14-15.30. Thy-Mors gennemførte dog seancen for december mandag 29. november.

Det handler om borgerinddragelse

Sygehusdirektør Ingeborg Thusgaard, Sygehus Vendsyssel, siger om formålet med den åbne telefon:

– Vi ønsker at rette mere og mere ind på brugernes ønsker. Og så vil vi gerne være med til at fremme patienttilfredsheden ved at prioritere en åben taletid for borgerne, hvor de kan få mig i tale. Jeg vil skrive et notat fra hver samtale, og alle henvendelser bliver taget seriøst, siger Ingeborg Thusgaard.

Hun er ikke i tvivl om, at der vil komme henvendelser, som kan være med til at påvirke processer og arbejdsgange på Sygehus Vendsyssel.

– Det er klart, at vi tager særlig hånd om de sager, hvor noget kan gøres bedre. Disse sager skal vi rette op på, og her er brugerne en god indgang for os, siger hun.

Det er langt fra fremmed for Ingeborg Thusgaard at snakke direkte med patienter og pårørende, som nu og da ringer til hende med en kommentar til sygehuset. Det er borgerne stadig velkomne til uden for telefontiden, men ved at sætte en fast dag på til en direkte samtale med sygehusdirektøren vil Sygehus Vendsyssel gerne signalere, at det er et område, som ledelsen prioriterer, og dermed sætter en fast tid af til.

Da Ingeborg Thusgaard tidligere var direktør for Frederikshavn Sygehus havde hun også et fast tidspunkt, hvor borgerne kunne ringe til hende.

– Det er meget lærerigt at møde borgerne direkte på den måde, og jeg ser frem til at gentage tilbuddet på Sygehus Vendsyssel, siger Ingeborg Thusgaard.

På Sygehus Vendsyssel kan alle ringe på den direkte telefon og stille spørgsmål, der har med Sygehus Vendsyssel at gøre i henholdsvis Hjørring, Frederikshavn, Brønderslev eller Skagen.

Yderligere informationer
Telefonnummer til sygehusledelsen, Sygehus Vendsyssel: 99 64 15 00
Telefonnummer til sygehusledelsen, Sygehus Thy-Mors: 96 17 60 03

Kontaktperson:
Sygehusdirektør Ingeborg Thusgaard
Tlf. 99 64 15 00

Læs mere her

Nordjysk yoga-app går verden rundt

Ny gør det selv-­yoga­‐app fra yogainstruktør Pernille Dybro fra Hjørring har ramt lige i hjertet på mennesker verden over. Yogaudøvere på alle niveauer kan nu arbejde for større fysisk og mentalt velvære, hvor og hvornår de har lyst med instruktøren lige i lommen.

Hjemme i stuen, på stranden, i skoven, på kontoret ja, endda midt i Aalborgs travle gader. Verden er nu helt åben for erfarne og uerfarne yogaudøvere, når de skal planlægge, hvor deres næste yogasession skal finde sted, eller hvis de blot har brug for nogle få minutters ro og afspænding i hverdagen.

Yoga frem for kaffe

Stemningsfyldte demo-­videoer kombineret med letforståelige instruktioner i øvelsernes udførelse gør den nye Kundalini Yoga-­app til en oplagt og lettilgængelig hjælper på vejen mod fordybelse, afslapning og øget velvære. Det har vist sig at appellere til udøvere verden over: Selvom app en endnu ikke er markedsført, bliver den allerede solgt i så forskellige lande som Tyskland, Sydafrika og Rusland og naturligvis hjemme i Danmark, hvor Pernille Dybro slår sine daglige folder som formand for Dansk Kundalini Yogalærerforening, yogainstruktør og instruktør på yogauddannelsen.

I app en har vi samlet 39 yoga-­øvelser i 10 programmer, så der er målrettede programmer til f.eks. afhjælpning af spændinger i nakken eller skuldrene, til stressforebyggelse og som opkvikker i løbet af en lang arbejdsdag. En yogasession kan vare fra en enkelt øvelse på få minutter til flere timers intensiv træning, og begge dele er enormt effektivt faktisk hjælper 3 minutters yoga lige så opkvikkende som en kop kaffe eller et glas cola, siger Pernille Dybro.

Global appeal

Yoga er på verdensplan den fjerde hurtigst voksende branche. Flere og flere får øjnene op for yogaens velgørende, afslappende og styrkende effekt, og med den nye app sætter kun fantasien grænser for, hvor man kan udføre sin træning. Alligevel er udvikler Christian Andersen fra Snake-­Apps overrasket over app ens hurtige succes:

Det kom bag på os, at app en allerede sælges i vidt forskellige lande, hvor kunderne umuligt kan have haft kendskab til Pernille Dybro på forhånd. Det beviser bare, at der er et universelt behov for at dyrke yoga, hvor og hvornår man vil, siger han og tilføjer:

Med den nye app giver vi yogier mulighed for at dyrke yoga på deres daglige løbeture i skoven eller parken eller en tidlig sommermorgen på stranden under deres ferie, og er man nybegynder, kan man starte hjemme i stuen, hvor ingen kan se, hvordan man ser ud, mens man øver sig.

Kundalini Yoga-­app en fås på dansk og engelsk og kan købes i App Store.

Fakta:
Om Kundalini Yoga:
Kundalini Yogas historie går mere end 4000 år tilbage, og den kaldes således moderen af alle yogaformer og hverdagens yogaform . Det særlige ved Kundalini Yoga er de enkle og effektive kropsøvelser tilsat åndedrætsøvelser og mantra, som alle kan lære uanset alder og fysisk form.

Om Pernille Dybro:
Pernille Dybro har mere end 20 års yogaerfaring. Hun blev internationalt certificeret Kundalini Yogainstruktør i Frankfurt i 2001 og har efterfølgende også uddannet sig til børneyogalærer. Hun er formand for Dansk Kundalini Yogalærerforening og underviser både yogaudøvere og yogalærere.
Se mere på www.dybro-­yoga.dk

Om Snake-­Apps:
Snake-­Apps er et app‐udviklingsfirma beliggende i Brønderslev, som er specialiseret i iOS-­udvikling. Firmaet udvikler apps til både virksomheder og private.

For yderligere information, kontakt:
Yogainstruktør Pernille Dybro, dyb:ro:yoga, tlf. 29 93 94 11
Udvikler Christian Andersen, Snake-­Apps, tlf. 25 24 79 86
Presseservice Anne Bloksgaard Nielsen, ABNI Communications, tlf. 61 74 82 04

Læs mere her

Hypnoterapien kommer til Brønderslev

Hypnosen er kendt fra sceneshow og hypnoterapien og kan levere forunderlige næsten magiske resultater på kort tid holdt op imod andre terapi former. I Brønderslev er Hypnoterapiens indtog blevet stadfæstet.

Hypnoterapeut og HypnoInstruktør har indrettet sig hos Akupunktør Lars Knold på dennes klinik i Jyllandsgade 51 i Brønderslev, og her vil der fremover kunne modtages hypnoterapi efter tidsbestilling.

Broenderslev-Hypnose.dk stiller gerne op og fortæller om hypnoseterapien hvis du har et åbent arrangement du skal afvikle. Private arrangementer kan også tilbydes denne service dog med en mindre betaling.

Hypnosen bliver i Danmark ofte brugt til fobi arbejde så som, Fly- højde- dyr- edderkopskræk etc.
Men hypnoterapien kan bruges til SÅ meget mere som de ved i Belgien. Her er hospitalet i Liège et godt eksempel på hvordan man kan udnytte værdien af hypnosen effektivt i det moderne sundhedssystem.
Igennem de sidste 10 år har hospitalet foretaget et utal af Hypno Operationer hvor man han kombineret lokal bedøvelse med hypnose for at optimere forholdene for patienterne.

Ud over en hurtigere opheling efter en operation, giver det også kæmpe fordele at man ikke modtager den fuld bedøvelse, da det betyder en ekstra belastning for kroppen at blive udsat for de mange stoffer anæstesien tilbyder.

I London, har Dr. John Butler vist igen og igen, at man også kan foretage operationer UDEN nogen form for smertestillende stoffer overhovedet. En operation imens patienten er i dyb hypnose. Patienten mærker ingen smerte overhovedet men nyder en herlig afslapning i sind og krop, imens kirurgen udfører sit arbejde.

Efter operationen ser man ind imellem infektioner etc. pga smitte under operationen, kemien som anæstesien introducere i kroppen, men under rene hypnotiske operationer falder disse infektioner ekstremt, som Dr. Escudero i Spanien kan bekræfte.

Dr. Escudero bruger ikke engang hypnose i sin formelle form til sine operationer, men sin egen terapi form NoEsiTherapy ( Terapi uden tanke ), I de mere end 2000 operationer Dr. Escudero har foretaget er der ikke fundet infektion i så meget som et eneste operationssår.

I Danmark bruger vi desværre ikke hypnosen SÅ effektivt som man gør andre steder i verden, men det skal ikke forhindre os I at hjælpe folk med kroniske smerter, folk der skal smertestyrer på den ene eller anden måde.

CH/CI René Frederiksen fra HypnoseForAlle.dk og Broenderslev-Hypnose.dk, er uddannet hos Dr. Butler (London – England) og Dr. Escudero (Valencia – Spain) samt ved en række andre hypnotisør og terapeuter rund om i verden, bruger dagligt hypnosen til at hjælpe smerteklienter.

René Frederiksen: Man kan nemt lærer at styre og kontrollere, men ville det ikke være herligt om kroppen SELV gjorde det .

Det er faktisk hvad der sker, når man arbejder med Hypnoterapien omkring smertestyring. Men uddanner kroppen til at FORSTÅ og LÆRER den forandring man ønsker og til sidst også får….
Naturligvis er det ikke kun smerte jeg arbejder med men det er mit hovedområdet og det område jeg arbejder mest på at få udbredt i Danmark.

Alt fra fødsler, tandlægebesøg, til mindre operationer under lokalbedøvelse på privat hospital eller i tandlæge klinikker rund om i Danmark er af min interesse, og læger / tandlæger må hellere end gerne kontakt mig hvis de mener at deres klient kan have nytte af mindre anæstesi og mere afslapning under deres operation, men er det et rygestop du har brug for arbejder jeg naturligvis med det også. Fobi, rygestop, angst af enhver form, og andet.

Personligt, glæder jeg mig over at vi har en sund tilgang til de komplementær former for terapi i dag. Der er meget skidt derude, men også mange gode sunde terapi former med rigeligt dokumentation for deres effektivitet, herunder hypnose og hypnoterapien.”

Læs mere her