by Webmaster -

Skagen Vinterbaderfestival 2015 bød på ukuelige vikinger og iskolde løjer

Lufttemperaturen var 1 grad og vandtemperaturen var 3 grader, da Skagen Vinterbaderfestival blev skudt i gang for 4. gang. 232 morgenfriske badenymfer og frygtløse vikinger fra hele Skandinavien kastede sig med stort humør og begejstring i det iskolde vand. Skagen Vinterbaderfestival bød officielt deltagerne velkommen torsdag aften, hvor borgmesteren fra Frederikshavn Kommune Birgit Hansen i forbindelse med velkomsttalen havde trukket i et flot badekostume. Stemningen var god fra starten, da vinterbaderne fra de 50 forskellige vinterbaderklubber hilste på hinanden.

Fredag morgen den 23. januar kl. 8.00 mødtes vinterbaderne til en lille morgensamling ved Grenen Camping med opvarmning inden den samlede kortege på 232 vinterbadere gik i samlet trop til stranden.

Flot anerkendelse fra Spar Nord

Skagen Vinterbaderfestival har stor opbakning fra indbyggere og erhverv i Skagen og for at vise sin anerkendelse, havde Spar Nord besluttet at støtte vinterbaderfestivalen økonomisk igen i år.
I den anledning holdt Morten Kock, Direktør for Skagen afdelingen af Spar Nord en lille tale i morges for at vise sin anerkendelse af vinterbaderklubben Isbryderne, der står bag vinterbaderfestivalen:
”Vinterbaderfestivalen er blevet en tradition og det er fantastisk, at vi har sådan noget i Skagen. Det kan kun lade sig gøre, fordi vi har nogle ildsjæle, som hvert år lægger en masse energi i at skabe festivalen.” Og med de ord overrakte Morten Kock en check på 15.000 kr. til Mette Hust fra vinterbaderfestivalen, der takkede for den flotte opbakning og anerkendelse.

Herefter var vinterbaderne klar til det kolde gys og bankdirektøren Morten Kock besluttede sig for hoppe med i de kolde bølger. Det var et festligt syn med de mange glade vinterbadere i morgenkåber, huer med faner og højt humør. At vandtemperaturen kun var på 3 grader afskrækkede tydeligvis ingen – tværtimod.

Traditionen tro stod den på dampende varm suppe bagefter i et opvarmet telt, som Jakobs Café stod for. Skagen Vinterbaderfestival fortsætter i weekenden med fælles vinterbad lørdag og søndag morgen.
Læs mere om vinterbaderfestivalen på http://skagen.dk/events/vinterbaderfestival/

Læs mere her

by Webmaster -

Flot debut til intelligent blindestok

I onsdags overrakte tidligere borgmester Thorkild Simonsen på vegne af Lions Danmark og Århus Kræmmermarked en I-Cane blindestok til de 2 første danske brugere. Traditionen tro gør Lions klubberne i Danmark en stor indsats for de blinde. Historisk var Lions stærkt involveret i udviklingen af den snart 100 årige hvide stok samt uddannelse af førerhunde.

De to blinde fra Århus, Ole Brun Jensen og Karen Koch Rasmussen, fik i går hver overrakt en I-Cane, en nyudviklet intelligent blindestok baseret på nyeste navigations- og app-teknologi. Efter et par timers kort træning kunne de to gå på gågaden i Århus og demonstrere, hvordan den nye blindestok virker.

De to blinde testpersoner var stærkt interesserede i I-Cane og dens mange nye funktioner. Som Ole Brun Jensen udtalte til TVAvisen: – Det er en blindestok med perspektiver i!

I modsætning til den traditionelle hvide stok, kan I-Cane også advare om forhindringer i bryst- og hovedhøjde f.eks. et skilt, stativ eller en bils læsserampe. På den måde får den blinde meget større frihed til mobilitet. Desuden kan den blinde gemme sine ruter f.eks. ned til supermarkedet eller bussen. Endelig kan den blinde bruge sin hørelse 100 pct., hvilket er altafgørende for blinde i trafikken i dag.

Det var første gang I-Cane blev præsenteret for dansk publikum. Med Thorkild Simonsens overrækkelse donerede Århus Kræmmermarked i går 100.000 kr. af årets overskud til at få yderligere 4-5 I-Cane blindestokke til Danmark.

I Lions har Peter Voss Hansen været bindeleddet til den hollandske non-profit organisation I-Cane, som udvikler hjælpemidler til handicappede. Peter Voss Hansen glæder sig:

– Efter 10 års udviklingsarbejde i Holland har stokken nu nået et punkt, hvor man med fordel kan udnytte de nye muligheder i GPS og I-Phone teknologierne. Det arbejde har vi i Lions Danmark fulgt tæt hele vejen, og vi glæder os over, at vi med donationen fra Århus Kræmmermarked har fået den introduceret i Danmark i tæt samarbejde med Dansk Blindesamfund.
– I alt beskedenhed er vi også lidt stolte over, at Lions endnu en gang kan være med til at skabe et kvantespring i hjælpemidler til blinde og stærkt synshandicappede – også i Danmark, slutter Peter Voss Hansen.

Læs mere her

by Webmaster -

Skagen udfordrer Hornbæk til at hoppe i havet!

Torsdag morgen den 5. juni var der 372 friske vandhunde fra hele Frederikshavn Kommune, der hoppede i havet ved Sønderstrand i Skagen ført an af borgmesteren Birgit Stenbak Hansen. Hermed kunne Skagen give stafetten videre til Hornbæk, der skal hoppe i havet inden for 7 dage. Sidste fredag den 30. maj udfordrede Kerteminde Skagen til at hoppe i havet inden for 7 dage, ellers skulle Skagboerne til Kerteminde og pille rejer. I Skagen tog Turistdirektør Lene Kappelborg straks udfordringen op sammen med borgmester Birgit Stenbak Hansen og inviterede alle kommunens borgere til en frisk morgendukkert den 5. juni kl. 8.30 ved Sønderstrand i Skagen.

Igår strømmede der så 372 friske badegæster til Sønderstrand med højt humør trods gråvejr. Med et antal over 300 kunne Skagen give stafetten videre til Hornbæk, der skal hoppe i havet med flere end 372. Hvis det ikke lykkes, skal de komme til Skagen og give Skagboerne rejer, hvidvin og rygmassage. Vi glæder os til at se om det lykkes!

Kl. 8.30 gik startskuddet for det fælles havbad og borgmesteren var blandt de første i vandet. Stemningen var helt euforisk, da badegæsterne i alle aldersgrupper kastede sig i bølgerne. For at se om det hele gik korrekt for sig, var der kommet en lille delegation fra Kerteminde – de hoppede naturligvis også med i havet.

Efter det dejlige havbad blev der serveret rundstykker, kaffe og bjesk sponseret af Rådhusbageriet, Guldbageren Krages Bageri Skagen, Hotel Petit, Hotel Skibssmedien, Foldens Hotel, Aalbæk gl. Kro og Pakhuset. Opbakningen har i det hele taget været stor både fra Skagboer, Frederikshavnere og Sæbynitter, så måske kan det blive en ny tradition, at badesæsonen starter på Grundlovsdag

Eventet var arrangeret af Turisthus Nord og Frederikshavn Kommune.

by Webmaster -

Konference sætter fokus på de svageste patienter

De lider af sygdomme som sukkersyge, dårligt hjerte, rygerlunger og infektioner. Mange af dem er kronisk syge ældre, og de fylder godt på de danske sygehus¬afdelinger. De medicinske patienter står således i dag for mere end 4 ud af 10 indlæggelser. Og både befolkningens aldring og væksten i de såkaldte livsstilssygdomme tyder på, at den andel vil vokse i de kommende år.

Det er baggrunden for en konference onsdag den 18. januar på Christians¬borg. Her mødes sundhedsminister Lars Løkke Rasmussen med topfigurer fra resten af sundhedsvæsenet. På dagsordenen er en af sundheds¬væsenets største, men sjældent diskuterede udfordringer: Hvordan kan vi tilrette¬lægge indsatsen for de medicinske patienter på en mere hensigtsmæssig måde end i dag.

Undersøgelser, der præsenteres på konferencen, viser, at hver femte medicinske patient, der indlægges akut, slet ikke har behov for sygehusbehandling. Og cirka en tredjedel af sengedagene ligger patienterne blot og venter på en under¬søgelse eller på, at der bliver skaffet fx hjemmehjælp, så de kan udskrives. Det er ikke blot spild af patienternes tid, men også af de knappe sundhedskroner.

"Såvel spildtid som uhensigtsmæssige indlæggelser svækker den faglige kvalitet i sundhedsvæsenet. Men det er også symptomer på, at vi i sundhedsvæsenet mangler en overordnet diskussion af, hvordan vi i fremtiden skal tilrettelægge behandlingen af de medicinske patienter. Det er den diskussion, vi med konferencen gerne vil sætte på dagsordenen," siger Thomas Gjørup, formand for Dansk Selskab for Intern Medicin.

Selskabet har arrangeret konferencen i samarbejde med Indenrigs– og Sundheds¬ministeriet, Sundhedsstyrelsen, Amtsrådsforeningen og H:S. På konferencen samles omkring 150 inviterede nøglepersoner fra alle dele af sundhedsvæsenet for at høre om udfordringerne og om gode erfaringer med at håndtere dem. Dagen giver også flere bud på den nødvendige koordinering af de medicinske patientforløb i de nye regioner og kommuner.

Foruden sundhedsministeren taler blandt andet: Medicinaldirektør Jens Kr. Gøtrik, direktør for Statens Institut for Folkesundhed, Finn Kamper–Jørgensen, Viborgs amtsborgmester Bent Hansen og borgmester Vagn Ry, Horsens. Hertil kommer en række ledende læger og sygeplejersker fra det medicinske område. Det fulde program kan ses på www.dsim.dk.

Konferencen er lukket for tilmelding, men journalister kan få adgangskort ved at kontakte Charlotte Stryhn, Dansk Selskab for Intern Medicin, telefon 3544 8407 eller e–mail cs@dadl.dk senest den 17. januar.
 

Læs mere her

by Webmaster -

Motion på arbejdspladsen – et hot emne for kommende overenskomster

Dansk Firmaidrætsforbund noterer sig med tilfredshed, at Dennis Kristensen, formand for KTO (Kommunale Tjenestemænd– og Overenskomstansatte) for øjeblikket i stærke vendinger betoner vigtigheden af, at sætte motion og sund kost på dagsordenen, når lønmodtagerne i forbindelse med kommende overenskomster går til forhandlinger om løn– og arbejdsforhold. Dennis Kristensen forestiller sig, at de omkring 650.000 offentligt ansatte får retten til daglig motion skrevet ind i overenskomsten. Når man bliver slidt ned i arbejdstiden, skal man også have mulighed for at forebygge nedslidning i arbejdstiden, lyder det fra KTO´s formand.

"Vi glæder os over KTO´s fokus på at fremme deres medlemmers sundhedstilstand og vi finder tankerne om at integrere motion i overenskomsterne spændende. Samtidig finder vi det interessant, at ikke kun de kommunale lønmodtagere, men også de kommunale arbejdsgivere, med Herlevs borgmester Kjeld Hansen (S) i spidsen, er positive overfor at fokusere på motion i forbindelse med overenskomsterne", udtaler forbundsformand Peder Bisgaard, der står i spidsen for ca. 320.000 firmaidrætsfolk i Danmarks tredjestørste idrætsforbund, Dansk Firmaidrætsforbund.

"Dansk Firmaidrætsforbund har gennem de senere år iværksat en omfattende indsats for at fremme danskernes bevidsthed om vigtigheden af at dyrke daglig motion og at udvikle motionsaktiviteter, som er lette at gå til på arbejdspladserne – vi har med andre ord den vare, der kan føre de gode intentioner ud i livet", lyder det fra Peder Bisgaard.

"KTO´s ønske om at sætte arbejdspladsen i centrum for en fremtidig sundhedsindsats, er en central understregning af, hvor væsentligt et stykke arbejde, der udføres via Dansk Firmaidrætsforbunds omfattende indsats med at integrere motion i de ansattes hverdag", pointerer Peder Bisgaard, der opfordrer de danske virksomheder til at formulere en motionspolitik på linje med alkohol– og rygepolitikker.

Dansk Firmaidrætsforbunds indsats er sket igennem konceptet "Motion på Arbejdspladsen", der har sat motionsaktiviteter på dagsordenen i en lang række danske virksomheder, og via den tilhørende kampagne "Arbejdspladsen Motionerer", som tilbyder arbejdspladserne motionsmuligheder integreret i arbejdsdagen. Alene kampagnen havde sidste år 25.000 deltagere og forventes i år at nå op på 40.000 deltagere.
 

Læs mere her

by Webmaster -

Lis Sørensen åbner Firmaidrætsfestival i Aalborg

Der er gratis entré, når Lis Sørensen fredag d. 2. september 2005 åbner Firmaidrætsfestivalen i Aalborg med en koncert i Skovdalen

Fra den 2.–4. september 2005 bliver der liv og glade dage i Aalborg. Her afholder Dansk Firmaidrætsforbund i samarbejde med Aalborg Firmasport og Aalborg Kommune Firmaidrætsfestival. Det bliver en weekend præget af idræt, motion og samvær for de op mod 5000 deltagere og Aalborgs borgere.

Arrangementet skydes i gang med et festligt åbningsarrangement på Friluftsscenen i Skovdalen. Her vil Aalborgs borgmester Henning G. Jensen og Dansk Firmaidrætsforbunds formand Peder Bisgaard byde velkommen, hvorefter Asger Fonnesbech, kendt fra "Scenen er din" på TV2, vil underholde frem til kl. 19:45, hvor Lis Sørensen indtager scenen.

Formand for Dansk Firmaidrætsforbund, Peder Bisgaard, udtaler:

"Vi ser frem til en festlig åbning af Firmaidrætsfestivalen. Vi har valgt at gøre åbningsarrangementet gratis som en gave til deltagerne og Aalborgs borgere, som er meget velkomne til at møde op ved Friluftsscenen og få en hyggelig aften".

Da der er en naturlig begrænsning på, hvor mange mennesker, der er plads til ved Friluftsscenen i Skovdalen, vil billetter til åbningsarrangementet blive uddelt efter "Først til mølle princippet" ca. 14 dage inden arrangementets afholdelse. Nærmere information om afhentning af billetter følger i starten af august.

Efter åbningen i Skovdalen fester de virksomheder, der har tilmeldt sig festivalen, videre i et kæmpe festtelt i Mølleparken til tonerne af bl.a. "På Slaget 12". Dette festtelt tages også i brug til en storstilet aftenfest lørdag for alle deltagere.

Firmaidrætsfestivalen byder bl.a. på en række Åbne Stævner, som alle kan deltage i – der kræves ikke medlemskab af Firmaidrætten. Det drejer sig om bowling, floorball, fodbold, futsal (Indoor Soccer), golf (slagspil), curling, petanque, put and take og skak.

Det er muligt at tilmelde sig frem til d. 15. juni 2005.
 

Læs mere her

by Webmaster -

Det behøver ikke være så svært det med stress

Siden Den Nationale Sundhedsprofil 2013 blev offentliggjort den femte marts 2014, har der været stort fokus på stress i medierne. Stresscoach Tine Tangdal mener, at problemet er så stort, fordi vi løser det forkert.

”Som jeg ser det, handler mange af de tiltag, der er, mere om at glatte ud og gøre livet og stressfaktorerne udholdelige, i stedet for at finde ind til kernen og handle på den. Vi bruger store beløb på at behandle og glatte ud i stedet for at genoprette og stoppe. Jeg har en del kunder, som for eksempel har været hos psykolog og har fået talt om nogle af de ting, som de selv har set som det, der stressede dem. Det har hjulpet dem, men har ikke gjort dem i stand til at undgå at havne i samme situation igen. Derfor er det ofte kun et spørgsmål, hvornår det går galt igen. Det kan gøres meget mere effektivt, og med mere holdbart resultat. ”

Tine Tangdal undrer sig over nogle af tiltag som Høje Taastrup Kommunes borgmester Michael Ziegler har været ude med. I Høje Tåstrup er de i gang med at sikre, at alle får en ungdomsuddannelse, for de ser uddannelse, som den vigtigste faktor for, at deres borgere kan undgå stress. Ligesom kommunen gør et stort arbejde for at tiltrække nye arbejdspladser. Desuden prioriterer de aktivering af de ledige, ligesom at den enkelte ledige kan komme på mindfullnesskursus mv.

”Alt sammen udmærkede tiltag. Men disse tiltag er alt for langt væk fra problemet, og for dem, der sidder i saksen lige nu, er det fuldstændig lige meget, at der kommer flere arbejdspladser til kommunen, for de vil nok alligevel ikke kunne få de jobs, da de ikke er klar til at tage dem på grund af stress.”

I stedet foreslår Tine Tangdal, at den enkelte lærer at fange stressen lige, når den opstår, altså inden den for alvor påvirker livskvalitet og præstationsevne.

”Det er faktisk ret enkle ting, der skal til for at kunne fange og stoppe sin stress, mens den ikke fylder og er blevet et problem. Og det vil betyde, man vil få en masse ressourcer fri som ellers ville blive spildt på stress”, siger Tine Tangdal.

Tre ting du kan gøre for at blive i stand til at opdage eller stoppe din stress:

• Noter ned, hver gang du oplever noget, som giver dig en dårlig følelse f.eks. bliver irriteret eller ked af det.
• Overvej om der er noget du selv kan gøre for at ændre på situationen. Kan du sige fra, gå dig en tur, tænke på noget andet, løse det næste trin af den opgave, du er i gang med, bede om hjælp etc.
• Hold dig fysik aktiv med moderat motion, som en rask gåtur.

Læs mere her

by Webmaster -

PULSløb sprænger alle rekorder

Torsdag den 19. september 2013 afholder Assens Kommune PULSløb13 i samarbejde med Arena Assens og Sportigan Assens, og interessen for løbet er rekordhøj.

-Det er overvældende, at over 900 løbere har tilmeldt PULSløbet. Det tyder på, at det er det helt rigtige valg at lade det være en årligt tilbagevendende begivenhed, og med så mange deltagere kan det ikke blive andet end en festdag, siger borgmester Finn Brunse. Der er også kamp til stregen om, hvem der stiller med det største hold og dermed er vinder af PULSløbets vandrepokal. Først lige inden løbets start vil den endelig optælling finde sted, og i år står duellen mellem Strandmølleskolen og Glamsdalens Idrætsefterskole.

Det’ for børn
50 børn har valgt at løbe KidsPULSløb sammen med bamsen ASMUS, som i samme anledning har meldt sig i topform. ASMUS er klar til at løbe med og sørge for hygge og leg undervejs. Efter løbet er der cirkuslegeplads og børneunderholdning for alle børnene på pladsen,hvor Cirkus Aroma kommer og underholder børnene med jonglering og artisteri.

-Vi ser frem til en hyggelig dag for både voksne og børn – og i år vil vi også have bål på pladsen uden for Arena Assens, hvor vi bager snobrød og rister skumfiduser, fortæller aktivitetsleder Jane Jensen fra Arena Assens.

Borgmesteren overrækker check
I forbindelse med sommerens Tour de Assens samlede hele Assens Kommune i fællesskab penge ind til Børnecancerfonden. Derfor overrækker borgmester Finn Brunse kl. 17.45 checken til Carl Erik Dalbøge, der er nordisk direktør for Team Rynkeby.

-Det bliver spændende at offentliggøre, hvor mange penge vi i fællesskab har samlet ind til det gode formål, udtaler borgmester Finn Brunse.

Efterfølgende er der traditionen tro fællesspisning i Saftstationen, hvor 250 personer har tilmeldt sig, og Ove Nygaard underholder igen på PULSEN med god musik og god stemning.

To årlige løb
Planen er fortsat, at både PULSløbet og PULSstafetten skal være årligt tilbagevendende begivenheder. Stafetten vil hvert år ligge i juni måned og PULSløbet i september.

Yderligere oplysninger
Borgmester Finn Brunse, tlf. 6474 7372, e-mail: fibru@assens.dk
Janne Kornbeck, tlf. 6474 7371, 2487 0424, pulsen@assens.dk

Jane Jensen, aktivitetsleder ved Arena Assens, tlf. 2334 9738 e-mail:

jane@arena-assens.dk Denne email adresse bliver beskyttet mod

spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Læs mere her

by Webmaster -

PULSløb sprænger alle rekorder

Torsdag den 19. september 2013 afholder Assens Kommune PULSløb13 i samarbejde med Arena Assens og Sportigan Assens, og interessen for løbet er rekordhøj.

-Det er overvældende, at over 900 løbere har tilmeldt PULSløbet. Det tyder på, at det er det helt rigtige valg at lade det være en årligt tilbagevendende begivenhed, og med så mange deltagere kan det ikke blive andet end en festdag, siger borgmester Finn Brunse. Der er også kamp til stregen om, hvem der stiller med det største hold og dermed er vinder af PULSløbets vandrepokal. Først lige inden løbets start vil den endelig optælling finde sted, og i år står duellen mellem Strandmølleskolen og Glamsdalens Idrætsefterskole.

Det for børn
50 børn har valgt at løbe KidsPULSløb sammen med bamsen ASMUS, som i samme anledning har meldt sig i topform. ASMUS er klar til at løbe med og sørge for hygge og leg undervejs. Efter løbet er der cirkuslegeplads og børneunderholdning for alle børnene på pladsen,hvor Cirkus Aroma kommer og underholder børnene med jonglering og artisteri.

-Vi ser frem til en hyggelig dag for både voksne og børn og i år vil vi også have bål på pladsen uden for Arena Assens, hvor vi bager snobrød og rister skumfiduser, fortæller aktivitetsleder Jane Jensen fra Arena Assens.

Borgmesteren overrækker check
I forbindelse med sommerens Tour de Assens samlede hele Assens Kommune i fællesskab penge ind til Børnecancerfonden. Derfor overrækker borgmester Finn Brunse kl. 17.45 checken til Carl Erik Dalbøge, der er nordisk direktør for Team Rynkeby.

-Det bliver spændende at offentliggøre, hvor mange penge vi i fællesskab har samlet ind til det gode formål, udtaler borgmester Finn Brunse.

Efterfølgende er der traditionen tro fællesspisning i Saftstationen, hvor 250 personer har tilmeldt sig, og Ove Nygaard underholder igen på PULSEN med god musik og god stemning.

To årlige løb
Planen er fortsat, at både PULSløbet og PULSstafetten skal være årligt tilbagevendende begivenheder. Stafetten vil hvert år ligge i juni måned og PULSløbet i september.

Yderligere oplysninger
Borgmester Finn Brunse, tlf. 6474 7372, e-mail: fibru@assens.dk
Janne Kornbeck, tlf. 6474 7371, 2487 0424, pulsen@assens.dk

Jane Jensen, aktivitetsleder ved Arena Assens, tlf. 2334 9738 e-mail:

jane@arena-assens.dk Denne email adresse bliver beskyttet mod

spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Læs mere her

by Webmaster -

Gymnaster springer fra København til Esbjerg

Fra 1. til 4. juli vil tusinde gymnaster springe 300 km på en kørende springbane fra København til Esbjerg. Undervejs gøres stop i seks byer, hvor borgmestre og alle interesserede inviteres til at hoppe med på minitrampolin. Målet for eventen, som støttes af Nordea-fonden, er at inspirere flere til at dyrke springgymnastik – og at opnå en Guinness-rekord som verdens længste kørende springbane .

Spring på kørende lastbil
Den kørende gymnastikevent, Spring Mod Vest, gør stop i seks byer, hvor lokale gymnastikforeninger fra byerne og omegn er inviteret til at afprøve verdens længste kørende springbane .
Byernes borgmestre er allerede hoppet med på eventen og springer/taler før gymnasterne inviterer til workshop for uprøvede gymnaster og borgere.

Gymnastikken ud i gadebilledet
Bestyrelsesformand for Taastrup Gymnastik forening, Lisbeth Damkjær siger:
“Spring Mod Vest” har en vision om at kunne være med til at skabe opmærksomhed om gymnastik og idrætskulturen. De mange frivillige ildsjæle gør det muligt at skabe denne event, der binder landet sammen på tværs og tager gymnastikken ud af hallen og ind i gadebilledet for at vise, at gymnastik både er sundt og sjovt. Det er fantastisk at opleve den interesse, der er omkring “Spring Mod Vest” og vores endestation Landsstævne 2013, hvor mere end 25.000 glade mennesker er samlet om det liv og nogle af de grundlæggende værdier vores fællesskab og samfund er baseret på .

Taastrup Gymnastik Forening forventer, at projektet bliver optaget i Guinness World Records, og håber, at mange vil hjælpe os med at slå rekorden som er flest spring på verdens længste kørende springbane.

Køreplan
1. juli: Formiddag: Åbning på Københavns Rådhusplads kl. 11.00 v. Pia Allerslev
Eftermiddag: Karavanen gæster Taastrup kl. 16.00 med spring af Michael Ziegler

2. juli: Formiddag: Karavanen gæster Odense, Flakhaven kl. 09.45.
Eftermiddag: I Middelfart, Torvet kl. 16.00 taler borgmester Steen Dahlstrøm

3. juli: Eftermiddag: Karavanen gæster Kolding, hvor borgmester Jørn Pedersen springer for på Axeltorv kl. 16.00. Karavanen gør senere ophold på stationen.

4. juli: Spring Mod Vest afslutter karavanen som en del af åbningen af Landsstævne 2013 kl. 16.00 på central plads i Esbjerg.

Fotos fra facebook https://www.facebook.com/SpringModVest/photos_stream

Læs mere her