by Webmaster -

Danske kvinder bevæger sig mindre

Hver tredje dansker kan betegnes som fysisk inaktive, viser tal fra Den nationale undersøgelse af danskernes kost og fysiske aktivitet fra DTU Fødevareinstituttet. Det skyldes især et fald i danske kvinders aktivitetsniveau. Flere kvinder bevæger sig mindre end anbefalet, mens færre kan betegnes som aktive eller meget aktive.Regelmæssig fysisk aktivitet gavner både helbred og humør. Ved at røre sig kan mennesker blandt andet forebygge hjerte-karsygdomme, type 2 diabetes, overvægt, visse kræftformer og depression.

DTU Fødevareinstituttet har sammenlignet voksne danskeres aktivitetsniveau i 2007-2008 og i 2011-2012 for at se udviklingen i fysisk aktivitet. Danskernes aktivitetsniveau er kortlagt ved hjælp af skridttællere og den tid, deltagerne brugte på at cykle, er omregnet til skridt og talt med.

Kvinder mindre aktive
Hver tredje dansker kan i dag betegnes som fysisk inaktive. Det skyldes blandt andet, at danske kvinder bevæger sig markant mindre end tidligere. I gennemsnit tager kvinder i 2011-2012 1.100 færre skridt per dag, end de gjorde i 2007-2008.

Det betyder, at andelen af kvinder, som tager mindre end de anbefalede 7.500 skridt om dagen, er steget fra 24% til 31% i undersøgelsesperioden fra 2007 til 2012. Samtidig er andelen af kvinder, der tager mindst 10.000 skridt dagligt, faldet fra 53% til 40%.

”Kvinderne er i de senere år blevet mere inaktive og overvægtige. Derfor er kvinder også vigtige at fokusere på i det sundhedsfremmende arbejde,” siger seniorrådgiver Jeppe Matthiessen fra DTU Fødevareinstituttet.

Ændrede transportformer og mere skærmtid
Ændringer i danskernes transportvaner har formentligt bidraget til det faldende aktivitetsniveau. I hvert fald viser statistikken, at flere har taget bilen, og at færre er hoppet på cyklen i løbet af de sidste par årtier. Samtidig er den gennemsnitlige skærmtid på et årti øget med en time dagligt for en voksen dansker.

”Folk, som gerne vil røre sig mere i løbet af en almindelig dag, kan komme langt ved at lave nogle små ændringer i hverdagen. Tag cyklen eller gå, når du har mulighed for det – og log af Facebook og gå en tur i stedet. Det er ikke nødvendigt at få sved på panden for at være fysisk aktiv,” siger Jeppe Matthiessen.

Læs mere her

by Webmaster -

Få styr på maven – den styrer dig

Bestseller lærer dig at tackle svære følelser og få ro i mavenNår vi har spist, ryger maden ned i maven, hvor det blandes og nedbrydes for at blive sendt videre i fordøjelsessystemet til videre forarbejdning af tarmbakterierne. De omdanner madrester til energi, laver vitaminer, holder immunforsvaret ved lige og danner forskellige stoffer, der gennem tarmslimhinden går i blodet og påvirker alle organer. Et af disse er signalstoffet serotonin, der er med til at regulere vores humør. Fordøjelsen har derfor stor betydning for vores psyke og sundhed. Men desværre er det ofte ikke kun mad, der fylder i maven. Også uforløste bekymringer, livskriser og overbevisninger samler sig her, og når maven er fuld af anliggender, der egentlig hører hjertet til, kan den ikke fungere optimalt. Det går ud over fordøjelsen, immunforsvaret, humøret og velværet.

Giv maven ro
Derfor er det vigtigt, at vi lærer at mestre vores følelser og leve efter vores hjerte frem for ud fra maven, som skal have fred og ro til at udføre sit arbejde, for at vi kan fungere og have en krop og sind i balance.

Lær at mestre følelser
Det er hovedbudskabet i selvhjælpsbogen ”Gaven i Maven” af Gina Asbjerg, der er uddannet sygeplejerske og en af landets mest anerkendte behandlere. I bogen lærer hun dig at bruge en enkel teknik til at håndtere svære følelser, så de ikke samler sig i maven.

Enkel teknik
”Ginas behandlinger er et kilometertjek, der holder min krop vedlige, ligesom når man afleverer bilen til syn på værkstedet. Hun forløser både de gamle følelser, som har sat sig i kroppen, og stimulerer organernes evne til at rense ud, så efter en behandling bliver jeg først meget træt, men derefter føler jeg mig let som en fjer, og mine organer er igen fit for fight.”
Sådan siger speakeren Florian Fastina, som er en af de kendte og ukendte danskere, der i bogen fortæller om, hvad de får ud at blive behandlet hos Gina Asbjerg og følge hendes teknikker. Og nu har mange andre danskere også fået glæde af teknikken ved at købe bogen, der er blevet en bestseller.

Unik behandlingsform
Tankerne og teknikken i bogen har Gina Asbjerg udviklet i sit daglige arbejde i Sygeplejerskernes helseklinik, hvor hun tilbyder behandling med elementer fra kinesiologi, tankefelt-terapi, akupunktur og zoneterapi. Her henvender klienter sig for at blivet behandlet for lidelser som kræft, candida, barnløshed, stress, nedsat immunforsvar og muskelsmerter. En del af dem bliver henvist fra læger, psykologer og psykiatere, der har fået øjnene op for behandlingens effekt.

Læs mere her

by Webmaster -

Mobilen som træningsmakker: Mænd måler muskler, kvinder tjekker kalorier

Flere end to tredjedele af danskerne, der motionerer regelmæssigt, bruger mobilen som fast træningsmakker, når de trækker i de nye løbetights eller tager en tur i fitnesscentret. Der er dog forskel på, hvordan vi bruger mobilteknologien i træningen, viser en ny undersøgelse fra Telia og YouGov. Danskerne er enige om, at mobilen kan bruges som en motiverende træningsmakker, når nytårsforsætterne skal indfries på fortovene og fitnesscentrene landet over. Den aktuelle analyse viser dog, at mænd og kvinder udnytter teknologien forskelligt.

Blandt mændene bliver mobilen hovedsageligt brugt til at høre musik under træning (71 %) og til at holde styr på vægt og styrke, hvilket hele 41 % flere mænd end kvinder noterer på mobilen.

Hos kvinderne bruges mobilen hovedsageligt til at måle distance og forbrændte kalorier i forbindelse med konditionstræning, mens næsten hver femte også angiver, at de bruger mobilen til at tage billeder under træningen:

”Resultaterne stemmer godt overens med billedet i vores centre. Pigerne bruger typisk mere tid på løbebåndene og crossmaskinerne – og tracker de forbrændte kalorier til regnskabet – mens mændene noterer ned, hvor mange kilo de har haft på den seneste bænkpres”, siger Kia Aagaard, kommunikationschef i fitness dk.

”Mobilen følger jo snart sagt med os overalt, men det er her værd at bemærke, at det ikke blot skyldes, at vi vil være tilgængelige for andre hele tiden. Det handler også om, at mobilen giver vores hverdagsaktiviteter nye dimensioner. Denne undersøgelse viser fx, hvordan danskerne via mobilen kan få mere ud af den fysiske træning ved at få fornyet energi via musik, sætte sig nye mål og følge udviklingen i træningspræstationerne,” siger David Engstrøm, pressechef i Telia.

Samlet top 5 over de ting, danskerne bruger smartphonen til under træning

1. Til at høre musik
2. Til at måle fx distance, tid og forbrændte kalorier
3. Til at holde styr på resultaterne
4. Til at tage billeder
5. Til at udføre øvelserne korrekt (fx ved at se videoer)

Læs mere her

by Webmaster -

3.801 kilometer på elcykel

Karin Olsen fra Nordsjællands Hospital er med i projekt ”Test en elcykel”. Siden 1. april har hun cyklet 3.801 kilometer. Flere end 200 elcykler i projektet
Hvis alle danskere var som Karin Olsen fra Hundested, skulle vi hurtigt blive en sund, klimavenlig nation uden køer på vejene. Sammen med over 200 andre elcyklister sprang Karin Olsen den 1. april 2014 op på en lånt elcykel, og siden har hun nærmest ikke haft tid til at holde pause.

Har cyklet 3.801 kilometer
Hun har i alt cyklet 3.801 kilometer på den elektriske jernhest på turen fra sit hjem i Hundested til sit arbejde på Nordsjællands Hospital. Det svarer til, at hun har taget en frisk cykeltur til Rom og hjem igen.

Motion og miljø
– Projektet ”Test en elcykel” har været en god mulighed for mig – jeg har både fået rørt mig noget mere, undgået at sidde fast i trafikken og samtidig tænkt lidt på miljøet. Men det har også givet mig meget kollegialt, fortæller Karin Olsen.

Elcykler populære på Nordsjællands Hospital
Også arbejdsgiveren er positiv overrasket over Karin og kollegernes engagement i projektet.

”Jeg tager hatten af for Karin og hendes kolleger. De er gået 100 procent ind i projektet og har fået noget rigtig godt ud af det – både sundhedsmæssigt og kollegialt. Ligesom de har oplevet en lettelse ved ikke at skulle forholde sig til trafik og parkering. Generelt er elcyklerne rigtig populære her på Nordsjællands Hospital. Der er stadig omkring 60 medarbejdere på venteliste til næste heat,” siger vicedirektør for Nordsjællands Hospital, Peter Mandrup Jensen.

Svarer til 3,5 gange rundt om Jorden
Karin Olsen har ikke været den eneste elcyklist på de danske landeveje. Hun har haft selskab af 233 andre projektdeltagere, og sammen har de cyklet Danmark tyndt. De har siden den 1. april tilbagelagt 141.024 km. Det svarer til, at de har cyklet 3,5 gange rundt om Jorden, eller at de har ræset frem og tilbage mellem København og Beijing 10 gange.

Har gjort op med indgroede vaner
Region Hovedstaden og Vejdirektoratets Cykelpulje har sammen med klimaorganisationen, Gate 21, sat projekt ”Test en el-cykel” i værk. Leder af projektet, Anna Thormann fra Gate 21 er glad for den fantastiske start, som “Test en elcykel” har fået og deltagernes engagement og motivation.

– Det er jo imponerende, hvor langt Karin har cyklet – hun kunne have cyklet hele vejen til Rom og hjem igen. Deltagerne har i det hele taget været utroligt engagerede, og der har været meget tæt løb. Nogen har sågar været på cykeltur i weekenden for at cykle kilometer ”hjem” i konkurrencen med kollegerne lokalt og nationalt, siger Anne Thormann og fortsætter:

– Det er fedt at se, for vi ved alle, hvor svært det er at gøre op med indgroede vaner og lade bilen stå til fordel for både sundhed, trængsel og miljøet. Vi har fået en rigtig god start på “Test en elcykel” og nu glæder vi os til, at andet heat går i gang 1. juli 2014.

Om ”Test en elcykel”
Projektet ”Test en elcykel” tilbyder ansatte, der normalt kører i bil og har mere end fem kilometer til arbejde, at prøve en elcykel i tre måneder. De næste elcyklister kører af sted 1. juli 2014.

Kampagnens målsætning er, at tre ud af fem testpersoner efter prøveperiodens ophør vælger at pendle til arbejde på en elcykel. Hvis dette lykkedes, vil det betyde mindre trængsel på vejene og en årlig CO2-reduktion på i alt 410 tons i det samlede projekt.

Partnerne i Test en elcykel er Region Hovedstaden, sammen med 8 kommuner. Projektet er støttet af Vejdirektoratets Cykelpulje.

Læs mere her

by Webmaster -

Få en læge leveret til døren

Den ofte lange ventetid hos den offentlige lægevagt kan være til stor gene for mange patienter. Men nu starter en læge et alternativ, hvor man er sikker på at få hurtig hjælp.

Fredag aften og barnet har 39 i feber. Forældrene ringer til den offentlige lægevagt og får besked om, at der er 3 timers ventetid. I stedet må de starte bilen og tage ind til vagtlægekonsultationen for dér at vente på at blive undersøgt af en læge.

Det er situationer som denne, der har fået læge Tue Christoffersen til at starte firmaet Privatlægen. Man kan ringe til Privatlægen døgnet rundt og med kort ventetid få besøg af en kompetent læge.

"Det er ingen hemmelighed, at den offentlige lægevagt i København har nok at se til", forklarer læge Tue Christoffersen, "det betyder, at mange patienter må nøjes med en vejledning over telefonen, selvom de gerne ville tilses af en læge". Privatlægen kører ud til patienten og foretager undersøgelsen. Hvis der er behov for det, får patienten også udleveret akut medicin og recept.

Et supplement, ikke en konkurrent
"Fordelen ved at kontakte os er, at man hurtigt og med minimal ventetid kan blive tilset af en læge. Derudover har vi altid god tid hos patienten", fortæller Tue Christoffersen. "Ved at bruge os, slipper man altså for at skulle tilbringe timer i et venteværelse eller at tage en taxi til døgnapoteket."

Privatlægen er et supplement og ikke en konkurrent til den offentlige lægevagt. "Vi træder til i situationer hvor patienten vil tilses af en læge i eget hjem uden at skulle vente i flere timer". Samtidig understreger Tue Christoffersen, at Privatlægen ikke er et alternativ til den praktiserende læge.

Privatlægen dækker København, Amager, Frederiksberg samt omegnskommunerne. Personalet er alle fuldt autoriserede læger med flere års erfaring. Privatlægen kører alle årets dage, døgnet rundt og prisen for en konsultation inklusiv kørsel og akut medicin er 900 kr. Læs mere på www.privatlaegen.dk

Tue Christoffersen er uddannet læge i 2000 og har arbejdet på hospitaler i Esbjerg, Kolding, Slagelse, Sverige og senest på Rigshospitalet.
 

Læs mere her

by Webmaster -

God søvn giver højere livskvalitet

Du kender det med garanti. Forskellen på en god og dårlig dag finder du om natten. Sover du dårligt, er du næste dag uoplagt, har måske hovedpine og er naturligvis træt. Har du sovet godt, er du det modsatte; oplagt, frisk og veludhvilet.

Firmaet Lydpuder har sat fokus på at hjælpe folk med at få en bedre livskvalitet gennem en bedre nattesøvn. Lydpuder er med på den kommende uges Rehab Scandinavia, Cure & Care Messe i Bella Centeret i København, hvor to nyheder blandt meget andet vil blive præsenteret.

Firmaet Lydpuder fra Kalundborg har siden 2003 hjulpet mange til en bedre nattesøvn, og som navnet siger, er kernen i den opgave en kombination mellem lyde og den rigtige pude. Indehaver Steve Ritzau fortæller:

– En lydpude er en pude, der er ergonomisk korrekt udformet med henblik på at belaste nakkehvirvlen og nerverne i og omkring hovedet mindst muligt, hvilket altid anbefales af læger og blandt andet også kiropraktorer. Samtidig er der – som navnet siger – indbyggede stereohøjtalere i puden.

– På den måde kan der nemt og enkelt tilkobles en cd–afspiller, MP3 afspiller, lydgenerator eller anden lydkilde, således brugeren kan nyde dejlig afslappende musik, naturlyde eller andre blide lyde, der virker beroligende og afslappende.

Anbefales og bevilges

– Det giver mennesker med søvnproblemer meget nemmere ved at falde i søvn og samtidig få en længere og mere sammenhængende søvn, fastslår Steve Ritzau og
fortsætter:

– Lydpuder anbefales i dag af høreinstitutter, sundhedsvæsenet og patientforeninger og bevilges af mange kommuner til mennesker med søvnproblemer, der blandt andet er opstået som følge af tinnitus, stress, angst, psykiske lidelser, traumer eller hjerneskade, ligesom puderne også egner sig til børn, der har svært ved at falde til ro samt til ældre mennesker, der ikke kan finde ro. Derfor benyttes lydpuder ofte også i institutioner og på plejehjem, fortæller Steve.

To nyheder med og uden musik

På den kommende messe i Bella Centeret præsenterer Lydpuder sit brede udvalg af puder, herunder to nyheder, nemlig den lille og handy Pillotone–pude. Den kan medbringes overalt – i bilen, på ferien, på kontoret o.s.v. Puden har en ideel og stabil form, der sikrer at puden ikke tager form efter skadelige positioner.

Denne pude fås også uden de indbyggede højttalere, hvor den under navnet BestKissen – udover at være i mange private hjem på grund af den ergonomiske udformning – også er blevet en meget anvendt pude på en lang række europæiske hospitaler. Steve Ritzau fortæller:

– Den er ideel på hospitaler. Pudens specielle ergonomiske form betyder, at tungen ikke falder tilbage i svælget under operationer eller på intensivafdelinger.

Vi skylder os selv optimale betingelser for søvnen

Pillotone og BestKissen er dog kun et meget lille udvalg af det, der præsenteres på messen. Lydpuder byder på mange forskellige typer af såvel lydpuder, specialpuder, lydgenatorer og afslappende musik.

– For at bevare et godt helbred skal vi sove en stor del af vores liv. Derfor er det mindste vi kan gøre for os selv at give søvnen de optimale rammer. Her er den rette pude meget afgørende for alle mennesker, og har man søvnproblemer af de tidligere nævnte årsager, kan lyd i puden være løsningen, kommer det afsluttende fra Steve Ritzau.

Lydpuder kan findes på Stand C 1 – 011 på Rehab Scandinavia, Cure & Care den 25. –
27. april i Bella Centeret, København. Lydpuder kan også besøges på www.lydpuder.dk
 

Læs mere her

by Webmaster -

En god søvn er ikke doping

Lydpude giver sportsfolk værdifuld hvile inden de store præstationer

Ikke mindst sportsfolk har behov for en god og sammenhængende søvn både i hverdagen og især inden vigtige konkurrencer. Koncentrationen kan ganske enkelt svigte, hvis man ikke møder veludhvilet.

Selv efter en dag med hård træning kan sportsfolk have svært ved at falde i søvn, og mange vågner flere gange i løbet af natten, så de ikke får den vigtige, sammenhængende søvn.

Det problem gør Steve Ritzau i Kalundborg noget ved. Han har opfundet en pude med indbyggede højtalere, så man kan døse hen til blide, søvndyssende toner eller til naturens lyde, hvis man foretrækker det. Lyden behøver ikke at være højere, end at partneren i sengen ved siden af ikke forstyrres.

Man kan vel ikke kalde en lydpude for doping, men resultaterne er tydelige, og selv om man ikke direkte har søvnproblemer, kan lydpuden hjælpe til ekstra afslapning.

OL–vinderen Joachim B. Olsen nyder således hård træning at falde i søvn til klassisk musik:

– Det er lidt luksus med sådan en lydpude, og især før et stævne kan jeg have sommerfugle i maven og være anspændt, og så slapper jeg bedre af til klassisk musik.

Lydpuder findes i flere udgaver, og til sportsfolk anbefaler Steve Ritzau den nye Pillotone med en særlig ergonomisk facon. Den har tilmed en lille lomme, hvor man kan lægge en MP3 afspiller, så puden kan tages med i bilen eller på et hotelværelse.

Fra sit lille Internetfirma lydpuder.dk sælger Steve Ritzau både lydpuder og særlig udvalgt musik til at slappe af ved. Musikken eller naturlydene er et meget personligt valg, men fælles for dem alle er de beroligende toner, så man får lyst til at slappe af.

BILLEDTEKST:
Koncentrationen bliver bedre efter en god søvn, og hvad er bedre end at falde i søvn til blid, søvndyssende musik
 

Læs mere her

by Webmaster -

Giv børnene noget at tygge på

For mange forældre kan det være svært at finde et godt svar på børnenes daglige spørgsmål: "Hva’ ska’ vi ha’ ". Nu er hjælpen lige i nærheden.

Inspirationen ud med regnvandet
Det er ikke nemt at være børnefamiliens chefindkøber. Ofte er inspirationen parkeret sammen med bilen ude i regnen og man går fra grøntafdeling til køledisk og tilbage igen, inden man stik mod eksperternes seneste formaninger ender med spaghetti med kødsovs. Igen. "Men børnene er i det mindste glade…".

12 gode svar på dagens spørgsmål
Nu kommer der hjælp fra midten af køledisken. Sammen med kokken Thomas Castberg Larsen har KØDBRANCHENS FÆLLESRÅD udgivet en brochure med nemme aftens– og mellemmåltider til børn og deres forældre. Brochuren spørger "Hva’ ska’ vi ha’ " og vores svar passer til fami–liernes aktive livsstil, hvor skole, arbejde, fritid, sport, pligter og spisetider kæmper om de dyrebare timer.

Børn er lidt sjovere
"Børn er da bare lidt sjovere at ha’ med i et køkken", siger Thomas Castberg Larsen, køkkenchef i Meyers Madhus og kendt fra TV2s "Min restaurant take away". Gennem mange år har Thomas haft en særlig mission med at lære børn at føle sig hjemme i køkkenet. "Børn har en naturlig mad–glæde, og den skal der værnes om, så de får et godt og spændende liv med mad. At lave mad er et håndværk, men det er også en holdning til livet at det gerne må være sjovt og udfordrende".

Enkle opskrifter med gourmettips
Opskrifterne i "Hva’ ska’ vi ha’ " er enkle. De spænder fra sandwich med flanksteak til benløse fugle og bøfsalat. De fleste opskrifter er suppleret med gourmettips, som man selv kan vælge, om man vil følge. Spørg efter brochuren i supermarkedet eller hos din slagter.
Få mere at vide om den nye opskriftsbrochure HVA’ SKA’ VI HA’ og KØDBRANCHENS FÆLLESRÅD.
Kontakt Hanne Castenschiold på 33 91 44 46 eller e–mail hc@meatboard.dk.

Billedetekst:
HJÆÆÆLP: Hvordan kan man blive ved med at finde på sund og spændende mad, som også børnene kan lide
Brochuren "Hva’ ska’ vi ha’ " har 12 gode bud.
 

Læs mere her

by Webmaster -

Gigt behøver ikke at gøre ondt på hunden

Dyrlægen kan anvise effektive midler, der befrier gigtplagede hunde for smerter.

Gigt er en af de smertefulde lidelser, der rammer både mennesker og dyr. Blandt dyrene er især større hunde udsat for at få ondt i leddene, når de bliver ældre, og det er noget, der virkelig kan ødelægge et ellers godt hundeliv. Derfor gælder det om at være opmærksom på de tegn, hvormed hunden fortæller, at den har ondt. Måske har den sværere ved at rejse sig, at følge med på lufteturen eller hoppe ind i bilen uden hjælp. Heller ikke trapper forceres længere i firspring. Kort sagt hæmmer gigten hundens lyst til at bevæge sig, og det sætter gang i den onde cirkel. Bevægeapparatet bliver efterhånden stadig mere stift og utrænet, og et ben, der skånes i længere tid, udsætter i stedet de andre ben for en overbelastning, som i sig selv kan være smertefuld. Derfor er det også vigtigt at bringe hunden til dyr–lægen, så snart man får den første mistanke om, at den har ondt.

Lækker godbid

Selvom gigt ikke kan helbredes, er der ingen grund til, at hunden skal lide. I dag findes der flere effektive midler inden for gruppen af receptpligtige NSAID lægemidler til behandling af kroniske smerter hos dyr. Blandt dem også Rimadyl, som nu på et ganske væsentligt punkt adskiller sig fra den øvrige gigtme–dicin, idet dette gigtmiddel nu fås i form af en vel–smagende tyggetablet à la hundekiks. Eller i hundens oplevelse: en savlende, lækker godbid der gør det nemt for hundeejeren at give den daglige medicin.
Langt de fleste hunde kan tåle daglig behandling resten af livet med Rimadyl og lignende præparater. Med en gigtsyg hund bør for kraftig motion dog undgås, også selvom hunden er holdt smertefri.

Billedetekst:

Gigtmidlet Rimadyl til hunde fås nu i form af en velsmagende tyggetablet à la hundekiks. Se flere billeder på http://www.presseprofilen.dk
 

by Webmaster -

Ny elcykel-kampagne skal få flere til at cykle til arbejde

Mandag den 3. marts 2014 indleder Gentofte Kommune og syv andre kommuner sammen med otte hospitaler den toårige kampagne ”Test en elcykel”. Kampagnen skal vise borgerne, at der er mange fordele ved at tage elcyklen, frem for bilen, til arbejde.

”Test en elcykel – og få en flyvende start på en sundere hverdag”. Sådan lyder opfordringen, når otte kommuner og otte hospitaler i Region Hovedstaden fra uge 10 kickstarter den kampagne, der skal få flere pendlere til at bruge transporttiden som daglig motion.

Kampagnen ”Test en elcykel” tilbyder Gentofte-borgere, der normalt kører i bil og har mere end fem km til arbejde, at prøve en elcykel i tre måneder. I prøveperioden har testpersonerne mulighed for at konkurrere mod hinanden om at køre flest kilometer og flest ture på elcyklen. Cykelturene kortlægges via en app, som testpersonerne henter ned på deres smartphone. På websitet www.testenelcykel.dk kan deltagerne se de tilbagelagte ture og deres placering på ranglisten.

Borgere i Gentofte Kommune kan tilmelde sig kampagnen på www.testenelcykel.dk

Største fælles fremstød
Kampagnen er det største, samlede danske fremstød for elcykler til dato. Samlet set kommer 1.700 personer i perioden 1. april 2014 til 1. juni 2016 til at prøvekøre en elcykel. 1. april kører de første 20 testpersoner i Gentofte af sted på en elcykel. Kampagnens målsætning er, at tre ud af fem testpersoner efter prøveperiodens ophør, vælger at pendle til arbejde på en elcykel. Flere elcykler på vejene vil kunne nedbringe trængslen og CO2-udledningen fra transporten.

Mange flere kan få gavn af elcyklen
”Elcyklen er et oplagt transportmiddel til personer, der gerne vil dyrke daglig motion, men som ikke ønsker at møde svedige op på arbejde. Eller som har svært ved at tage sig sammen til at cykle, hvis det blæser eller er bakket. I kampagnen ”Test en elcykel” får borgerne mulighed for at afprøve, om elcyklen passer ind i deres dagligdag,” fortæller formand for Teknik og Miljøudvalget i Gentofte Kommune Lisbeth Winther.

Fakta
Partnerne i ”Test en elcykel” er: Kommunerne: Albertslund, Ballerup, Frederiksberg, Gentofte, Gladsaxe, Høje-Taastrup, Odense og Roskilde. Følgende hospitaler i Region Hovedstaden: Bornholm, Herlev, Rigshospitalet, Frederiksberg & Bispebjerg, Glostrup, Gentofte, Amager & Hvidovre, samt Nordsjælland.
Kampagnens budget er ca. 7,5 mio. kr., hvoraf Region Hovedstaden og Vejdirektoratets Cykelpulje støtter projektet med knap 5 mio. kr.

Læs mere her