Sådan undgår du bræk-virus

50 år mellem årets E-løbere
Lise Espersen fra Køge og Morten Gjerding fra Kongens Lyngby fejret på BT.

Af Peter Fredberg, fred@bt.dk Respekten var stor hos BTs sportschef, Jacob Staehelin, da han hyldede årets to E-løbere, 73-årige Lise Espersen fra Køge og 23-årige Morten Gjerding fra Kongens Lyngby. – I er beviset på, at alder ikke betyder noget, når det handler om Eremitageløbet. Der er et aldersspænd på 50 år mellem jer, men I er begge de fornemste eksponenter for dét, E-løbet står for, siger han. Foto: Bax Lindhardt
Læs mere her

Sådan spiser du dig til en drømmekrop
Du kan realisere din drømmekrop med råd fra personlig træner og kostvejleder, Ida Krak.En krop, der vejer fem kilo for meget, kan godt være smukkere end en alt for tynd krop, mener personlig træner og kostvejleder Ida Krak. Ifølge hende handler vejen til drømmekroppen om, at man spiser rigtigt, drikker rigtigt, tænker rigtigt, træner rigtigt, trækker vejret rigtigt og sover godt. Her får du hendes bedste råd til, hvordan du skal spise og drikke rigtigt. Foto: Bulls
Læs mere her

Rødvin gør julen sundere
Ribbenssteg bliver sundere med et glas rødvin til, og smider du lidt rødkål eller rosenkål oven i, er det en julegave til hjerte og blodårer.Der er håb for, at du kan komme igennem julemiddagen uden at blive alt for usund.Det viser sig nemlig, at et glas rødvin til maden begrænser den effekt, som rødt kød har på det dårlige kolesterol i kroppen, skriver forskning.no ifølge Videnskab.dk.Foto: Gitte Kjærbøl
Læs mere her

Ond bræk-virus truer julen
Brækvirussen Novovirus –  bedre kendt som roskildesyge – har lagt omkring en million briter ned og lukket hospitalsafdelinger på stribe i Storbritannien.Også Danmark har de seneste år været ekstra plaget af den yderst smitsomme sygdom, og antallet af især kunder i buffet-restaurenter og gæster ved julefrokost-buffetter, der har lagt sig med voldsomme opkast, mavekramper, feber og diarré, er steget markant.
Læs mere her

Guide: Sådan undgår du bræk-virus
Hver vinter er der mange udbrud af roskildesyge, influenza og andre sygdomme. Her følger en kort guide til, hvordan du undgår du de værste af slagsen. Gode hygiejneråd for at undgå norovirus ved buffeten: Gæsten• Vask hænderne grundigt, inden du går til buffeten.• Vask hænderne grundigt efter toiletbesøg.• Brug tænger og skeer til at tage maden med, og sig det til køkkenet, hvis tagtingene er faldet ned i skålen.• Hold om brødet med et klæde, når du skærer det.Foto: THORKILD AMDI
Læs mere her

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *