Hos Go–motion.dk kan du i samarbejde med DinForm.dk få udarbejdet et løbetræningsprogram, som er skræddersyet til dig.
Løbetræningsprogrammet henvender sig ikke til eliteløberen, men til dig, der enten har svært ved at komme igang med at løbe, eller kun løber i begrænset omfang og har brug for lidt struktur og vejledning i at løbetræne.
Vi fortæller dig præcist, hvor meget og hvordan du skal træne. Undervejs bliver dit træningsprogram evalueret – det er med i prisen. Bliver du i tvivl om noget, eller har du brug for hjælp, kan du skrive til os.
Vi kan gøre løbetræning til en naturlig del af din hverdag, og kan hjælpe dig med at få en sundere og mere aktiv tilværelse.
Et løbetræningsprogram koster et engangsbeløb på 249,– kr.
Du får som udgangspunkt et 3 måneders træningsprogram. Desuden får du vejledning omkring det væsentligste inden for løb, og en personlig evaluering, der sikrer, at du får en succesfuld løbeoplevelse. Tager det dig mere end 3 måneder at nå dit mål, forlænges dit træningsprogram – det er med i prisen.
Vores løbe filosofi er.
– At de fleste kan løbe uanset alder.
– At næsten lige så mange kan komme til at holde af at løbe.
– At det er afgørende, at man starter gradvist op.
For yderligere information www.Go–motion.dk
http://www.gomotion.dk/pe1.asp p_id=282
