Dagens nyheder – Læs bla. om Søvnmangel slukker dine gener: Få dages træthed ødelægger din krop

Søvnmangel slukker dine gener: Få dages træthed ødelægger din krop
Bare en enkelt uge uden tilstrækkelig søvn kan slukke for de gener, som sørger for, at din krop er i stand til at reparere sig selv. Du har brug for mindst seks timers søvn hver nat. Vores kroppe er afhængige af gener, som danner særlige proteiner, der er essentielle for kroppens evne til at reparere sig selv. Men en uge uden tilstrækkelig søvn kan slukke for de gener og dermed stoppe dannelsen af proteinerne. Det skriver Videnskab.dk. Foto: Jeppe Michael Jensen
Læs mere her

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *