Dagens nyheder – Læs bla. om Sådan træner du efter din kropstype

Sådan træner du efter din kropstype
Hvad enten du er spinkel, muskuløs eller rund, så se her, hvordan du med fordel kan træne for at få det meste ud af dit hårde fysiske arbejde.Er du spinkel:Dine kendetegn: Naturligt slank, skrøbelig, smalle skuldre og synlige knogler. Denne type har en hyperaktiv skjoldbruskkirtel, og derfor har de svært ved at tage på. De har ofte lille muskelmasse og dårlig holdning. Sådan skal du træne: Foto: Bulls
Læs mere her

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *