Dagens nyheder – Læs bla. om Konditionsstærk efterskole: 100 elever i BT Halvmarathon

Det bliver stort i 2015: Fedt og kål er hot
I 2013 styrede palæo og LCHF, mens taldiæter og funktionel træning var hot stuff i 2014. Hvad byder 2015 mon på? Fire kyndige eksperter har kigget i sundheds-krystalkuglen og forudser trends, der booster din krop og bringer dig tættere på naturen.Foto:
Læs mere her

Sådan får du en rund bagdel
»Træner du dine baldemuskler korrekt, vil du allerede efter fire uger kunne se en forandring, og efter otte uger vil der være rigtigt stor forskel, hvilket vil sige, at din numse vil være blevet en hel del rundere.«Det siger forfatter og personlig træner Anna Bogdanova, der snart er aktuel med bogen »Timeglasfigur på 9,5 uge«, hvor hun blandt andet fokuserer på balderne.Her er 11 råd mod stress – som virkerFoto:
Læs mere her

Konditionsstærk efterskole: 100 elever i BT Halvmarathon
Danmarks hurtigste og mest løbende efterskole, Næsgaard Efterskole på Østfalster, stiller for fjerde år i træk op med over 100 løbere i BT Halvmarathon søndag 26. april.Foto:
Læs mere her

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *