Gået kold efter frokost? Dette trick får dig til at overleve til fyraften
Mange kender formentlig til det med at føle sig drænet for energi i timerne mellem frokost og fyraften.En løsning kan være at snige sig hen og komme penge i arbejdspladsens slikautomat, som kvitterer med et hurtigt sukkerfix. Men det er en dårlig idé, skriver Huffington Post.For hurtige sukkerløsninger får dit blodsukker til at falde lige så hurtigt, som det er steget, hvilket kan medføre træthed i sin værste fom.Foto:
Læs mere her
