Fødevarestyrelsen: Her er de 10 nye kostråd
I dag har Danmark fået nye officielle kostråd. Kostrådene er Fødevarestyrelsens anbefalinger til, hvordan vi bør skrue vores kost sammen, så vi får de vitaminer og mineraler kroppen har brug for. De officielle kostråd bygger på forskning i sammenhængen mellem mad og sundhed. Sidst vi fik nye kostråd var i 2005 med en lille ændring i 2009. Dengang var der otte kostråd. Nu er der kommet ti, som danskerne skal lære at kende og prøve at huske i hverdagen.Foto: Kasper Palsnov
Læs mere her
