Dagens nyheder – Læs bla. om Eremitageløbet: 12.000 er allerede klar til efterårets store motionsfest

Forsker: Sådan får du lettere ved at komme op om morgenen
Har du svært ved at komme ud af fjerene om morgenen? Så kan løsningen måske være at flytte dit soveværelse, fortæller en forsker i sammenhængen mellem lys, sundhed og bygninger.Soveværelset skal vende mod øst, så kroppen kan mærke, at dagen begynder, når morgenlyset spirer frem. Det hjælper dig helt naturligt med at vågne og komme i gang.Foto:
Læs mere her

Eremitageløbet: 12.000 er allerede klar til efterårets store motionsfest
Nedtællingen til et af verdens mest berømte motionsløb, Maj Invest Eremitageløbet, søndag 4. oktober i Danmarks nationalskov, Dyrehaven, er i fuld gang.Interessen for løbet, der startede motionsbevægelsen og er en del af den danske idrætskultur, er stor, og de første 12.000 løbere har allerede tilmeldt sig festen i den efterårsklædte skov.Foto: Nils Meilvang
Læs mere her

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *