Gratis hjælp til firmaets rygere

Rekvirér en guide til firmaets rygere og hjælp dem med at træffe en god beslutning.Sundt Samarbejde har arbejdet med rygestop siden 2002 og tilbyder en gratis vejledning til en røgfri tilværelse uden brug af nikotinprodukter.

Programmet “Quickstop Guide – den naturlige vej til et rygestop” er et koncentrat af firmaets erfaringer med talrige rygestoppere i alle aldre og stillinger.
Programmet kan rekvireres på info@sundt-samarbejde.dk

Sundt Samarbejde tilbyder inspirationsmøder, kurser, foredrag mm. indenfor adfærdsændring med fokus på stress, vægt og rygning. Kurserne, som starter med et informationsmøde, er en blanding af individuelle sam-taler og gruppeaktiviteter. De baserer sig på materiale skrevet af firmaets instruktører.

Firmaet tilbyder gratis vejledning til håndtering af firmaets rygere.

Læs mere her

Dagens nyheder – Læs bla. om Mobilen påvirker din gang-stil

Det kribler og krabler: Sådan kommer du lusene til livs
Sommerferien er slut, og landet over iler de små poder ind i børnehaver og folkeskoler, hvor leg og læring venter. Mange børn på få kvadratmeter gør imidlertid daginstitutioner og skoler til rene udklækningsreder for lus, der særligt skaber problemer mellem august og november. Få fire tips til, hvordan du opdager og behandler de små bæster.Foto:
Læs mere her

Skolestart – sådan kommer du lusene til livs
Har dit barn først slæbt lus inden for hjemmets fire vægge, kan de være en sand pine at få ud af huset igen. Læs seks råd til, hvordan du spotter og fjerner de små bæster.Foto:
Læs mere her

Mobilen påvirker din gang-stil
Selvom vi virker uopmærksomme, når vi går og tjekker Facebook, så ændrer vi faktisk vores måde at gå på. Forskere har fundet ud af, at mobilbrugere tager kortere og færre skridt i minuttet.Vi ved, hvor irriterende, det kan være, når andre fodgængere ikke kender de uskrevne regler for, hvornår man flytter sig for andre. Endnu mere irriterende er det, når man opdager, at det er fordi, personen er opslugt af sin mobiltelefon.Men selvom vi virker uopmærksomme, når vi går rundt og kigger ned i vores telefoner, så ændrer vi faktisk vores måde at gå på.Foto:
Læs mere her

Dagens nyheder – Læs bla. om Eksperter jubler: Nyt våben mod højt kolesterol kommer til Danmark om få dage

Eksperter jubler: Nyt våben mod højt kolesterol kommer til Danmark om få dage
På mandag lander et nyt lægemiddel mod forhøjet kolesterol på apotekshylderne i Danmark. Lægemidlet Repatha mødes med store forventninger af de eksperter, BT har talt med, for det biologiske lægemiddel kan noget, som de eksisterende produkter på markedet ikke kan.Foto: Jeppe Michael Jensen
Læs mere her

Dagens nyheder – Læs bla. om Spøjs sammenhæng: Høj IQ giver stærke muskler

Spøjs sammenhæng: Høj IQ giver stærke muskler
Havde du en høj intelligens som ung, er der en god chance for, at du har en stærkere ryg som midaldrende. I hvert fald hvis du er mand. Det viser ny forskning.Når man bliver ældre, kan simple ting som at tage tøj på eller at bære indkøbsposerne fra supermarkedet blive en udfordring.Men hvis du var intelligent som ung, er der tilsyneladende god chance for, at du har en stærkere ryg, når du når op i alderen. Et nyt studie viser nemlig en klar sammenhæng mellem intelligens hos unge mænd og deres fysiske funktion senere i livet.Foto: Iris / Scanpix
Læs mere her

Ny massage/yogarulle fra Aserve

Med Aserve massage/yogarulle får du en aktiv og dybdegående massage direkte på ømme punkter og muskler. De faste og bløde knopper, samt det specielle design af knopper, er effektive til dybdevævsmassage, og giver et hurtigt resultat ved af hjælp af egen-behandlingen.Presset fra din egen kropsvægt gør, at du nemt vil kunne behandle ømme punkter, som du ønsker masseret. Med en Aserve massagerulle har du altid behandling lige ved hånden, og du kan selv nemt afhjælpe skader og smerter. Brug massagerullen på de ømme punkter og behandle dig selv med det samme. Du kan bruge Aserve massageruller overalt på kroppen.

Du bruger din egen kropsvægt til at presse ned på massagerullen på de ømme punkter, så vil du i løbet af kort tid, kunne mærke en forbedring. Ved hjælp af de faste knopper på massagerullen får du en behagelig og dybdegående massage. Du justerer selv hvor meget pres/massage du vil give dine ømme punkter ved hjælp af din egen kropsvægt. Aserve massage/yogarulle er lavet af højkvalitets EVA skum, som sikre en lang levetid.

Massagerullen gøres nemt rent med en klud med lidt varmt vand og rengøringsmiddel. Bemærk at massage/yogarullen ikke må komme i vaskemaskine eller tørretumble.

Aserve massage/yogarulle fås sort og i orange, og måler 14 cm X 33 cm, og har en vejl. udsalgspris på kr. 250,-. Varenummer 3765 i sort og varenummer 3766 i orange.

Aserve massage/yogarulle fås også i en ekstra lang model som måler 14 cm X 66 cm, og som nemt kan deles i 2 del, hvis der er behov for det. Vejl. udsalgspris 549,- Varenummer 3767.

Læs mere her

Dagens nyheder – Læs bla. om Giftstoffer vandrer over i din mad

Ny teori fra eksperterne: Sådan sover du sundest
Læg dig på siden, når du skal sove. Det er sundest, viser et nyt amerikansk studieNogle sover på maven, andre på ryggen og så er der dem, der lukker øjnene i på siden. Mennesker har forskellige præferencer, når det handler om at sove bedst.Foto:
Læs mere her

Giftstoffer vandrer over i din mad
Langt de fleste af de fødevarer, vi køber i hverdagen, er pakket ind i plastic, dåser eller glas. Det er som regel ikke noget, vi tænker nærmere over, men det kan der være en god grund til at gøre. Meget af den emballage, vi omgiver os med i hverdagen, indeholder nemlig giftige stoffer. Nogle af dem er hormonforstyrrende, mens andre muligvis kan give kræft. Her får du fem gode råd til, hvordan du kan undgå, at giftstoffer fra indpakningen vandrer over i din mad.Foto:
Læs mere her

Dagens nyheder – Læs bla. om Frygt for at fejle fører ofte til nedtur

Frygt for at fejle fører ofte til nedtur
De, som aldrig er tilfredse, ligegyldigt hvor perfekt de udfører en opgave, er i større fare for at brænde ud, viser ny forskning. Er du typen, der ikke er tilfreds, før din præstation i skolen eller på arbejdet er helt perfekt? Så skal du måske tage den lidt med ro.Et nyt studie viser nemlig, at perfektionister lettere brænder ud, skriver Videnskab.dk:Foto:
Læs mere her