Dagens nyheder – Læs bla. om Frustreret mor deles vildt på Facebook: Vaccinér jeres børn mod mæslinger

Frustreret mor deles vildt på Facebook: Vaccinér jeres børn mod mæslinger
»Hvad er det for en verden, vi lever i? Jeg er så harm indeni, at jeg både kunne skrige og græde på samme tid. Slå øjnene op og erkend, vi lever i 2015, hvor lægevidenskaben er nået SÅ langt, deres arbejde er IKKE for sjov skyld. Få jeres børn vaccineret NU!!«Sådan skrev Dina Julin fra Veksø på Sjælland, da hun søndag lagde et opslag ud på sin Facebook-profil. Og blot 12 timer senere er opslaget delt mere end 28.000 gange.Foto: Privat
Læs mere her

Dagens nyheder – Læs bla. om Er alkohol i små mængder sundt?

Sådan ved du, om dine tanker gør dig syg
Hvor mange gange tjekker du, om komfuret er slukket, vinduet lukket – eller om du har vasket hænderne godt nok?Foto:
Læs mere her

Er alkohol i små mængder sundt?
Alkohol i små mængder er sundt for hjertet, hører vi ofte – men måske er det lidt for godt til at være sandt? Forskerne er ikke helt enige.Ældre kvinders hjertefunktion bliver stadig værre med et stigende alkoholforbrug. Ældre mænd kan tåle lidt mere, men får sygeligt forstørret hjertemuskel ved mere end 14 genstande om ugen.Sådan forholder det sig i hvert fald ifølge det nyeste studie fra American Heart Association. Et britisk-australsk studie fra februar 2015 siger noget lidt andet:Foto: Scanpix / Iris
Læs mere her

Dagens nyheder – Læs bla. om Når folkesporten maraton går i blodet

Når folkesporten maraton går i blodet
BT-sportens Peter Fredberg er én af folkene bag Eremitageløbet og har løbet 122 maratonløb siden 1973. Her fortæller han til Run Denmark om sin fascination af de lange løb.En dag kom der en mail fra Run Denmarks redaktør, Christian Friis. ”Fortæl om din fascination af løb,” skrev han.Jeg har kendt Christian Friis, siden han var en ganske ung og talentfuld maratonløber med en personlig rekord på 2.22, og da jeg somme tider gør, hvad folk beder mig om, kastede jeg mig over et emne, som har fyldt meget i mit 70 år lange liv.Foto:
Læs mere her

Dagens nyheder – Læs bla. om Forskning: Du bliver faktisk, hvad du spiser

Forskning: Du bliver faktisk, hvad du spiser
Forskning peger i stigende grad i retning af, at vores kost påvirker os mere, end vi tror – maden kan nemlig ændre i vores arvemasse, hvilket har betydning for udviklingen af en række sygdomme, som f.eks. kræft og fedme.Når du ser dig selv i spejlet, tænker du måske:»Hvordan kan det være, hvis alle cellerne i min krop bærer på det samme DNA, at mine organer ser så forskellige ud og har så forskellige funktioner?«Foto: SCOTT OLSON
Læs mere her

Få styr på maven – den styrer dig

Bestseller lærer dig at tackle svære følelser og få ro i mavenNår vi har spist, ryger maden ned i maven, hvor det blandes og nedbrydes for at blive sendt videre i fordøjelsessystemet til videre forarbejdning af tarmbakterierne. De omdanner madrester til energi, laver vitaminer, holder immunforsvaret ved lige og danner forskellige stoffer, der gennem tarmslimhinden går i blodet og påvirker alle organer. Et af disse er signalstoffet serotonin, der er med til at regulere vores humør. Fordøjelsen har derfor stor betydning for vores psyke og sundhed. Men desværre er det ofte ikke kun mad, der fylder i maven. Også uforløste bekymringer, livskriser og overbevisninger samler sig her, og når maven er fuld af anliggender, der egentlig hører hjertet til, kan den ikke fungere optimalt. Det går ud over fordøjelsen, immunforsvaret, humøret og velværet.

Giv maven ro
Derfor er det vigtigt, at vi lærer at mestre vores følelser og leve efter vores hjerte frem for ud fra maven, som skal have fred og ro til at udføre sit arbejde, for at vi kan fungere og have en krop og sind i balance.

Lær at mestre følelser
Det er hovedbudskabet i selvhjælpsbogen ”Gaven i Maven” af Gina Asbjerg, der er uddannet sygeplejerske og en af landets mest anerkendte behandlere. I bogen lærer hun dig at bruge en enkel teknik til at håndtere svære følelser, så de ikke samler sig i maven.

Enkel teknik
”Ginas behandlinger er et kilometertjek, der holder min krop vedlige, ligesom når man afleverer bilen til syn på værkstedet. Hun forløser både de gamle følelser, som har sat sig i kroppen, og stimulerer organernes evne til at rense ud, så efter en behandling bliver jeg først meget træt, men derefter føler jeg mig let som en fjer, og mine organer er igen fit for fight.”
Sådan siger speakeren Florian Fastina, som er en af de kendte og ukendte danskere, der i bogen fortæller om, hvad de får ud at blive behandlet hos Gina Asbjerg og følge hendes teknikker. Og nu har mange andre danskere også fået glæde af teknikken ved at købe bogen, der er blevet en bestseller.

Unik behandlingsform
Tankerne og teknikken i bogen har Gina Asbjerg udviklet i sit daglige arbejde i Sygeplejerskernes helseklinik, hvor hun tilbyder behandling med elementer fra kinesiologi, tankefelt-terapi, akupunktur og zoneterapi. Her henvender klienter sig for at blivet behandlet for lidelser som kræft, candida, barnløshed, stress, nedsat immunforsvar og muskelsmerter. En del af dem bliver henvist fra læger, psykologer og psykiatere, der har fået øjnene op for behandlingens effekt.

Læs mere her

Dagens nyheder – Læs bla. om Ekspert: Her er 10 gode grunde til ikke at løbe

Eksperter: Her er 10 gode grunde til ikke at løbe
Kalenderen siger sommer, temperaturerne lokker, og allerede nu er en stor del af landets mange, mange løbere at finde rundt omkring på de danske stier.Samtidig står det ene motionsløb efter det andet for døren. Copenhagen Marathon er allerede blevet afholdt med over 11.000 deltagere, og forude venter Alt for damernes kvindeløb, DHL-stafetten og så videre, og så videre.Foto:
Læs mere her

Ekspert: Her er 10 gode grunde til ikke at løbe
Kalenderen siger sommer, temperaturerne lokker, og allerede nu er en stor del af landets mange, mange løbere at finde rundt omkring på de danske stier.Samtidig står det ene motionsløb efter det andet for døren. Copenhagen Marathon er allerede blevet afholdt med over 11.000 deltagere, og forude venter Alt for damernes kvindeløb, DHL-stafetten og så videre, og så videre.Foto:
Læs mere her