Dagens nyheder – Læs bla. om Kendte slankeeksperter i ond krig om millioner

Sådan holder du dig slank
Amerikanske forskere mener, at en diæt med få kulhydrater er bedst til at holde maven flad. Af Videnskab.dk Den mad, du vælger at spise, kan have stor betydning for kroppens forbrænding og dermed hvor nemt, du kan holde vægten efter en slankekur. Det antyder et nyt studie fra USA, hvor en diæt med lavt indtag af kulhydrater havde den bedste effekt, skriver forskning.no ifølge Videnskab.dk. Foto: Scanpix/Iris
Læs mere her

Kendte slankeeksperter i ond krig om millioner
’Uredelig forskning’. ’Fup’. ’Usmageligt markedsførings-stunt’. Der bruges ikke dødelige våben, og der flyder ikke blod, men det er alligevel den ondeste krig. Danmarks førende slankeforskere er for alvor faret i flæsket på hinanden. Uden omsvøb beskylder de hinanden for at fuppe Danmarks hundredtusinder af overvægtige.
Læs mere her

Ny dansk iPhone-app gør det nemmere at dyrke sport

En lille dansk start-up virksomhed har for nylig udgivet iPhone-applikation Splinx, som skal gøre det nemmere for folk at dyrke sport og motion sammen med andre når det passer ind i deres skema.

Du kender det sikkert godt at sidde derhjemme og have lyst til at komme ud i verden og spille noget bold, men mangler andre at spille med. Efter en håndfuld forgæves opkald til vennerne ser du dig nødsaget til at opgive planen. Med Splinx i baghånden behøver det ikke længere at være sådan. Splinx er et nyt socialt netværk for sportsinteresserede, der forbinder dig med ligesindede i dit lokalområde.

Splinx giver dig muligheden for selv at oprette sports- og motionsaktiviteter, som andre brugere kan tilmelde sig samtidig med, at du selvfølgelig kan tilmelde dig andre brugeres aktiviteter indenfor et hav af sportsgrene.

Simpelt og mangfoldigt
I modsætning til for eksempel Facebook, der fokuserer på at holde kontakt med folk, man i forvejen kender, så ligger Splinx op til at man skal møde nye mennesker med fælles interesser. Opretter man for eksempelvis en basketballkamp igennem Splinx får alle folk i nærområdet med interesse for basketball automatisk besked herom og kan herefter tilmelde sig aktiviteten, kommunikere med de andre deltagere og finde rutevejledning til basketballbanen direkte igennem app en.

Jeg tror at folk har en tendens til at arrangere størstedelen af deres sportslige aktiviteter sammen med venner, kollegaer osv. som de i forvejen kender, selvom de egentlig glædeligt vil lukke fremmede ind i kampen. Med Splinx giver vi brugerne et værktøj til nemt at invitere folk udefra og dermed fylde de tomme pladser til kampen og møde nye mennesker siger stifteren af Splinx, Troels Nielsen, og hentyder hermed til app-holdets mission om at bringe brugerne sammen med menneskerne omkring dem, på den sjoveste og sundeste måde muligt: gennem sport .

Vejen frem
Splinx er stadigvæk i opstartsfasen og har først lige rundet de første par hundrede brugere i Danmark. De første brugere er dog allerede begyndt at tage app en ind i deres aktive hverdag:
Det er jo et super godt koncept. Jeg begyndte at bruge Splinx i sidste uge da en kammerat introducerede mig for konceptet, og jeg har allerede mødt nogle super fede mennesker på byens petanquebaner og skateboardparker, siger Splinx-bruger Simon Josef Nielsen, som for nylig er flyttet til København fra hjembyen Skjern.
Simon Josef understreger også, at den nye iPhone-applikation er et godt værktøj til at finde sportsbaner og motionssteder, som man ikke i forvejen ved eksisterer.

Det er virkelig fedt at se hvordan folk tager konceptet til sig, og vi ser virkelig frem til at se hvordan det bliver når vi får endnu flere brugere. iPhone-udgaven af Splinx er naturligvis kun starten, og vi satser på at have en Android version samt en fuldt funktionel hjemmeside med endnu federe funktioner klar til foråret næste år så vi kan få hele folket med, konkluderer Troels om deres nystartede projekt.

Ikke alle har tid til at træne i klub
De fleste har i deres unge dage dyrket en form for sport i klub eller forening, men med årene har det været sværere at få ugentlige træningstidspunkter og kampe til at passe ind i skemaet ved siden af fuldtidsjob, uddannelse og andre fritidsaktiviteter.

Vi kan få danskerne til at dyrke mere motion og sport ved at give dem magten og lette organiseringsarbejdet, udtaler kommunikationsrådgiver hos Splinx, Simon Mikdal Andersen, og fastslår yderligere at selvorganiseret sport blandt unge og voksne har aldrig været mere populært end nu.

Ifølge en undersøgelse fra Idrættens Analyseinstitut fra 2012 fremgår det, at danskernes aktivitet i foreningerne falder drastisk fra begyndelsen af teenageårene. Antallet af fysisk aktive danskere er ifølge undersøgelsen da også væsentligt lavere blandt voksne end børn. 86% af alle børn er sportsligt aktive mens tallet kun er 64% for voksne. Samtidig med at danskernes aktivitet i foreningerne falder jo ældre de bliver, ses det dog også, at aktivitet i form af selvorganiseret idræt stiger med alderen. Dette peger på, at der vil være gode muligheder i Splinx, der netop fungerer som et værktøj til at organisere fodboldkampe, løbesessioner mm. Med Splinx får brugerne værktøjet til selv at bestemme hvornår de vil dyrke sport uafhængigt af faste træningstider og hvornår vennerne lige har tid.

Hjemmeside: www.Splinx.net
Facebook: https://www.facebook.com/Splinxdk
Link til app-store: http://itunes.apple.com/dk/app/splinx/id548627610 mt=&&ign-mpt=uo%3D4
Presse kit: http://www.splinx.net/dk/presse/

Læs mere her

Tønder Kommunes neurokoordinationsteam en helhedsorienteret succes

En koordineret, tværfaglig og målrettet rehabiliteringsindsats resulterer i, at flere borgere oplever et succesfuldt comeback til en jobfunktion efter en hjerneskade.

Efter kommunalreformen i 2007 blev ansvaret for den komplekse rehabiliteringsindsats på hjerneskadeområdet overdraget til kommunerne. Tønder Kommune greb udfordringen an med at sammensætte et tværfagligt neurokoordinationsteam. Intentionen var at skabe nye helhedsorienterede tilbud og derved sikre en koordineret, tværfaglig og målrettet indsats i borgerens nærmiljø. Der er ingen tvivl om, at udfordringen er løst til alles fordel.

De konkrete resultater af den tværfaglige rehabiliteringsindsats er ikke til at tage fejl af: Bedre effekt på funktionsevne, hurtigere afklaring af erhvervsevne, hurtigere tilbagevenden på arbejdsmarkedet og mindre sygefravær efter en hjerneskade. For borgere, der ikke er i erhverv betyder det bedre livskvalitet og mindre behov for støtte.

Koordinering fra start til slut
Følgerne af en hjerneskade er ofte skjulte. Det gør hjerneskadesager komplekse og stiller samtidig strenge krav til involvering af flere forskellige forvaltninger i rehabiliteringsindsatsen. Tidligere blev rehabiliteringsindsatser på hjerneskadeområdet spredt ud på flere forskellige forvaltninger og sektorer, som arbejdede uafhængigt af hinanden. Det resulterede desværre ofte i, at sagerne endte hos enkeltpersoner, som hverken tids- eller kompetencemæssigt formåede at løfte så kompliceret en opgave alene.

Neurokoordinationsteamet, som er sammensat af repræsentanter fra et bredt udsnit af kommunes forvaltninger samt eksterne eksperter, varetager i dag alle hjerneskadesager i Tønder Kommune og koordinerer hver rehabiliteringsindsats fra start til slut med udgangspunkt i systemets eksisterende tilbud. Især den økonomiske del af rehabiliteringen efter en hjerneskade endte ofte som kastebold imellem de forskellige involverede forvaltninger og standsede processen. I dag er finansieringen af f.eks. de nødvendige neuropsykologiske undersøgelser sendt fra den afdeling eller myndighed, som har brug for den i den videre sagsbehandling. Med andre ord er finansieringen indarbejdet i driften.

-Et af de bærende succeskriterier for en rehabiliteringsindsats beror på forvaltningernes evne til at være i spil samtidig uden at spænde ben for hinanden, fortæller Karen Lund, forløbskoordinator i Tønder Kommunes neurokoordinationsteam, og understreger vigtigheden af, at alle i teamet formår at tale og forstå det samme sprog.

Tønder Kommune som foregangseksempel
Tønder Kommune har sat nye standarder for rehabiliteringsindsatsen på hjerneskadeområdet. De gode resultater giver efterklang og opnåede for nylig rosende omtale i KL s nyhedsbrev, Momentum. Netop Momentum står bag en undersøgelse blandt landets 98 kommunale socialdirektører, som viste, at tværfagligt koordinationsarbejde er opskriften til succes med rehabilitering på hjerneskadeområdet. Tønder Kommunes neurokoordinationsteam bliver her fremhævet som et foregangseksempel for de 40 % af landets øvrige kommuner, som endnu ikke har mobiliseret et lignende tiltag på området.

Eksperterne roser det tværfaglige koordinationsarbejde. Landsformand i Hjerneskadeforeningen, Niels-Anton Svendsen er især glad for, at udfaldet af en rehabiliteringsindsats ikke længere beror på en enkeltperson i kommunen eller de pårørendes kræfter til at kæmpe med systemet for ikke at falde igennem undervejs. Også ledende forsker på området fra Syddansk Universitet, Hans Lund bekræfter den positive betydning af arbejdsmetoderne i Tønder kommunes neurokoordinationsteam.

-Det er en positiv kendsgerning, at rehabiliteringsindsatsen er blevet mere sammenhængende for den hjerneskaderamte borger, de pårørende og de individuelle forvaltninger i kommunen. Samtidig oplever vi, at hjerneskadesager bliver højere prioriteret på grund af den faglige sparring på de ofte meget komplicerede sager, fordi man ikke længere står alene med en kompliceret opgave, siger Karen Lund, som er stolt af den positive respons på sit teams arbejde.

FAKTA
Hvert år rammes ca. 48 af Tønder Kommunes ca. 40.000 borgere af en hjerneskade. De hyppigste årsager til hjerneskader er ulykker, blodpropper eller hjerneblødninger. Ca. 23 af de 48 uheldige borgere er i den erhvervsaktive alder, når hjerneskaden indtræffer, og de ønsker så vidt muligt at genoptage en jobfunktion efter endt rehabilitering.

FAKTA
Neurokoordinationsteamet i Tønder Kommune består af: – Fysioterapeut, Træningsafdelingen- To socialrådgivere, Psykiatri & Handicap- Forløbskoordinator, Sundhedsafdelingen- Ergoterapeut, Træningsafdelingen- Pædagog fra Distriktshjemmevejledningen- PPR, Børn & Skoleforvaltningen- Sagsbehandler, Børn & Skoleforvaltningen- Socialrådgiver, teamleder jobcenter- Ad hoc fagligt personale og samarbejdspartnere.

Læs mere her

De hellige har flest sex-fantasier

Joan Ørting: De hellige har flest sex-fantasier
Radikal Ungdoms ønske om at lovliggøre ægteskab med mere end én får hård medfart. Men singlekulturen baner vejen, mener Joan ØrtingEt forslag fra Radikal Ungdom om at tillade danskerne at gifte sig med to, såkaldt bigami, vækker forargelse blandt BTs læsere. Folkekirken bliver smadret, lyder det blandt andet. Men dem, der råber højest har flest fantasier, de ønsker at gemme væk, siger sexolog Joan Ørting.Foto: Lars Helsinghof BÊk
Læs mere her

Mio udvider serie af cykel gps?er med cykelcomputere

Mio Cyclo 100 serien er et nyt sortiment af flotte cykelcomputere for den sportsinteresserede cyklist, der gerne vil have en daglig træningspartner, der holder øje med resultater og ens sundhed.

“Vi er stolte af, at kunne udvide vores portefølje af gps er til den sportsglade cyklist. All, der leder efter den perfekte træningspartner kan finde en i Cyclo 100-serien”, siger Piet Deschuymer, Vice President Sales & Marketing MiTAC Benelux.

Mio Cyclo 100
Mio Cyclo 100 er en flot cykelcomputer, som registrerer tid, hastighed, distance, stigning, kalorieforbrug og ruter med den indbyggede gps. Den er klar til brug og kan monteres på hvilken som helst cykel. Enheden har en refleksfri 1,8 tommer skærm, en enkel menu-struktur og et instrumentpanel, der kan tilpasses.

Mio Cyclo 100 har et kompakt og vandtæt design (IPX7) med lang batterilevetid (op til 18 timer), hvilket gør den velegnet til alle vejrforhold og ruter.

Med den personlige træningspartner kan cyklisten udfordre sig selv for at forbedre sine resultater. Efter cykelturen er det nemt at analysere de registrerede ruter og dele dem online via Mio Share-programmet. Mio Share er også dér, hvor man håndterer enheden og finder de seneste opdateringer mv.

Mio Cyclo 105-serien
Sammenlignet med Mio Cyclo 100 er Mio Cyclo 105-serien som består af tre enheder udrustet med ekstra tilbehør som måler resultater og sundheden.

Mio Cyclo 105 har en indbygget ANT+-sensor som kan tilsluttes pulsmåler, kadance- og hjulsensor. Mio Cyclo 105 H er også udrustet med ANT+-sensor, men har derudover også en trådløs pulsmåler. Endelig byder Mio 105 HC på en fuldstændig pakke med ANT+, en trådløs pulsmåler og kadance- og hjulsensor, som kan evaluere resultaterne og forbedre sundheden den er designet til racerkøreren og mountainbike-cyklisten. Mio Cyclo 105-serien byder på en enhed til alle slags behov.

Vejledende priser, tilgængelighed og yderligere materiale
Mio Cyclo serien kan købes fra slutningen af september i specialiserede cykelbutikker landet rundt. Oversigt over forhandlere findes her: www.mio.com/cyclo.

Vejledende priser er:
Mio Cyclo enhed Pris i euro/Pris i danske kroner
Mio Cyclo 100 139,99 1.043
Mio Cyclo 105 169,99 1.266
Mio Cyclo 105 H 209,99 1.564
Cyclo 105 HC 239,99 1.788

For mere information, besøg venligst: http://eu.mio.com/en_eu/bicycle-navigation.htm

For mere information og mulighed for test af produkter, kontakt venligst:
Elisabeth Due, Frontal, tlf.: 33 31 00 12, mobil: 50 51 38 20
Jan Laursen, Salgschef hos Egedesø A/S, mobil: 20 99 42 20

Om Mio
Mio udvikler og markedsfører produkter, der gør brugere i stand til at drage fordel af den nyeste udvikling inden for navigation og mobile tjenester. Mio blev etableret i maj 2002 og har nu afdelinger i Europa, Taiwan, Kina, Nordamerika, Australien, Japan og Sydkorea. Mio har i øjeblikket 900+ ansatte på verdensplan og sælger og markedsfører sine produkter i over 38 lande og områder. Mios slogan, Explore More , fokuserer på at ændre den måde, mennesker oplever verden på ved at lade brugere vide, at de kan udforske verden nemt og frit. Mio ejes af MiTAC Europe.

Om Egedesø A/S
Egedesø blev grundlagt tilbage i 1935 og er i dag en moderne handelsvirksomhed med 36 ansatte, der importerer og distribuerer cykeludstyr i mærkevareklassen til landets cykelhandlere. Egedesø har i dag 19 agenturer og 34 procent af markedet, hvilket gør dem til Danmarks største importør af cykeldele og -udstyr. Egedesø driver også B2B cykelportalen, Bikersbest (www.bikersbest.dk), hvorfra man kan se hele sortimentet.

Læs mere her

Pres prisen hos tandlægen

Du kan spare mange penge, hvis du forhandler om prisen med din tandlæge. Men mange forbrugere tænker slet ikke over den mulighed, viser nye tal fra Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen.

De mest almindelige ydelser hos tandlægen som tandrensning og røntgen har en fast pris. Der findes dog også en række ydelser, som den enkelte tandlæge selv sætter prisen på. Det drejer sig om mindre hyppige ydelser og større tandbehandlinger. Her kan der være mange penge at spare. En undersøgelse fra Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen viser, at hele fire ud af fem forbrugere, der har prøvet at presse prisen på en tandbehandling, har fået en lavere pris eller en bedre ydelse ud af det.

Er bekymrede for tandlægens reaktion
85 procent af deltagerne i Konkurrence- og Forbrugerstyrelsens undersøgelse har aldrig forsøgt at presse prisen hos tandlægen. Over halvdelen af de forbrugere, der ikke har forhandlet, svarer, at de simpelthen ikke vidste, at man kan forhandle med sin tandlæge. En anden grund er bekymring for tandlægens reaktion. Hver femte har undladt at forhandle, fordi de ikke kan lide at spørge, mens det for hver sjette skyldes, at de gerne vil bevare det gode forhold til deres tandlæge.

Få unge forhandler om prisen
Undersøgelsen viser også, at alderen har en betydning for forbrugernes lyst til at presse prisen hos tandlægen. Mens hver femte i aldersgruppen 61 år og derover har prøvet at få deres tandlæge til at give dem en lavere pris eller en bedre ydelse, gælder det kun hver tyvende af de unge på 18-29 år.

Vælger tandlæge efter anbefaling
Når vi skal vælge tandlæge, vejer andres erfaringer tungt. Halvdelen svarer, at de har valgt en tandlæge, som de enten har fået anbefalet, eller som familie eller venner bruger. Kun et fåtal har sammenlignet flere tandlæger og valgt ud fra det. Når vi skal vælge tandlæge, lægger vi dermed større vægt på, om vi kender andre, der har tillid til tandlægen, end på fx beliggenhed eller pris. Og når vi først har valgt tandlæge, er vi ikke meget for at skifte igen, selvom der måske kan være penge at spare ved at sammenligne priser på større behandlinger. Næsten halvdelen svarer i undersøgelsen, at de har haft den samme tandlæge i ti år eller længere.

Læs mere her

Nye avancerede Magnetarmbånd giver mere varme om vinteren!

Det nye avancerede magnetarmbånd, som er skabt på flere hundrede år gammel kinesisk videnskab, med fire forskellige energi-komponenter viser nye positive og uventede tendenser her i vinterkulden. Natural Living Int., som er importør og forhandler af disse armbånd, har gennem test opdaget at armbåndets påvirkning på kroppens blodcirkulation, giver en bedre varmedistribution ud i kroppens lemmer.

Komponenten Far-Infrared, som er de stråler fra solen som føles varme når du placerer din hånd i den, er den største årsag til at varmen bedre kommer rundt i kroppen.

Det Far-Infrared gør ved din krop er at gå i blandt andet vandcellerne og dele dem gennem vibration. Denne vibration skaber en varme som sammen med de delte vandceller føres ud i kroppen. Denne deling af celler gør at næring, vitaminer, mineraler og andre vigtige komponenter bedre kan transporteres rundt i kroppen.

Fra kuldeskær til behagelig varme

En af de opdagelser som Natural Living Int. har taget del i, kommer fra Karen i Ringsted. Hun købte armbåndet pga. en stigende gigt og til sin overraskelse oplevede hun mere end bare det: Efter et par timer følte jeg en let prikken i fingrene – og i ørerne. Det var som om man kom ind fra kulden og “tøede op”. Siger hun.
Umiddelbart synes jeg at mine fødder ikke er så kolde når jeg går med
armbåndet, da jeg normalt er meget kuldskær, har jeg fået megen glæde af armbåndet.

Dette er bare en af effekterne som armbåndet kan hjælpe med og Natural Living Int., ser frem flere nye og spændende opdagelser af armbåndets virkning.

Mere naturlig livsstil med Natural Living

Ud over salg af PowerBody Bracelet er Natural Living på vej med andre produkter, foredrag, bøger og workshops med det overordnede formål, at styrke menneskers muligheder for at leve en naturlig livsstil og opnå det de ønsker i livet, uanset hvad. Se mere på www.naturalliving.se og naturalliving.jetshopmini.se

Læs mere her

PrivatHospitalet Danmark åbner ny akupunkturklinik med Danmarks første kinesisk uddannet læge og akupunktør, Lars Dirckinck-Holmfeld.

Lars Dirckinck-Holmfeld er tilbage i Danmark som akupunktør efter 7 års uddannelse i Kina.

Hospitalschef Helle Christiansen udtaler: Til opstart af en akupunkturklinik har vi ledt efter en stærk faglig profil, -der samtidig tilbyder den ekstra service som vi kræver på PrivatHospitalet Danmark. Det har vi fundet hos Lars, som vi er utrolig glade for at have ansat. Akupunktur er et spændende behandlingstilbud, da det kan tilbydes alene, eller det kan integreres som en del af et samlet behandlingstilbud. Samtidig er det en effektiv behandlingsmetode som hurtigt viser resultater, og er uden de store bivirkninger. Jeg er sikker på, at Lars vil medvirke til at udføre de rigtige sundhedsfaglige løsninger i en høj kvalitet, og ikke mindst med vores patienter i centrum.

Lars Dirckinck-Holmfeld er uddannet på Anhui Universitet for Traditionel Kinesisk Medicin i akupunktur, moxibustion og Tuina (kinesisk massage). Hele studiet forgik på kinesisk, hvorfor Lars forinden lærte sproget. Under uddannelsen var hans tutor, Doktor & Professor Huling, der tillige er dekan for akupunkturafdelingen for Traditionel Kinesisk Medicin på Anhui Universitet. Hun er berømt i Kina, for sin forskning og viden inden for traditionel kinesisk medicin og akupunktur.

Jeg er glad og stolt over at arbejde på et stort dansk privatejet hospital, hvor man tør satse på noget nyt som akupunktur. Vestlig medicin har jo i mange år været skeptisk over for akupunktur, hvis teori forekom uvidenskabelig efter vores målestok. Ikke desto mindre er der evidens for metodens effekt, og på kinesiske hospitaler foregår der nu målrettet forskning efter vestlige principper, med henblik på dokumentation. Akupunktur er allerede anerkendt som behandlingsform af WHO. Man kan meget generelt sige, at akupunktur tager sigte på at mobilisere patientens indre helbredende kræfter, der af den ene eller anden årsag ikke er i samspil.
Det er en ære at få det store ansvar det er at behandle PrivatHospitalet Danmark patienter, hvilket jeg ser frem til at tilbagebetale , siger Lars Dirckinck-Holmfeld.

Privathospitalet Danmark, som er landets tredje største private hospital, oplever en stabil vækst og en udvikling, hvor der konstant udvides med nye områder som akupunktur, hovedpineudredning og EMG undersøgelser.
Thomas Nistrup, der er Adm. direktør for Privat Hospitalet Danmark i Charlottenlund, siger om ansættelsen: Vi er begejstrede for, at vi kan tiltrække en så dygtig akupunktør som Lars. Med en uddannelse fra Kina er han på sit helt eget niveau i Danmark. Han er unik. Vi ser vores udvikling som en belønning for et langt og sejt træk, hvor kunderne altid er i centrum .

Fakta om akupunktur

Akupunktur historie.
Akupunktur er en 4000 år gammel behandlingsmetode, der har været praktiseret og udviklet lige siden. Mange behandlere har gennem tiden sat sit præg på akupunkturen, dog ingen så meget som den Gule Kejser, der ca. 200 år f. kr. skrev den første reelle kinesisk medicin- og akupunktur bog.

Akupunktur forklaret på 2. min.
Akupunkturens funktionelle grundlag, er baseret på 12 energibaner kaldt de 12 regulære meridianer , på kinesisk jingluo , og 8 ekstra meridianer også kaldt qijingbamai på kinesisk. Meridianerne løber på kryds og tværs, over og i gennem hele kroppen. På meridianerne finder man akupunkturpunkterne, navnlig de punkter der oftest bliver anvendt til behandling. Akupunkturen foregår ved at behandleren stikker en meget fin og tynd akupunkturnål i akupunkturpunktet, for derved at påvirke den qi og xue (energi og blod), der løber i meridianen, som kan påvirke kroppen på forskellige måder.

Sygdomme eller andre lidelser betragtes i traditionel kinesisk medicin, som en ubalance i kroppen, der også kan betegnes som ubalance mellem yin og yang. Det er ubalancen der har gjort patienten syg. Behandlerens opgave er at genoprette kroppens balance, og derved fjerne eller afhjælpe, fysiske såvel som psykiske lidelser.

Akupunktur er en ganske ufarlig behandling, stort set uden bivirkninger. Dette er med til at gøre akupunktur attraktiv, i forhold til traditionel medicinsk behandling. Udover at symptombehandle tager akupunktur ofte fat i ubalancens rod, og enten fjerne eller regulere lidelsen.
Bivirkninger

Der kan være eventuelle bivirkninger, om end få, hvoraf de mest almindelige er nævnt her.
1. Træthed og udmattelse
2. Svimmelhed, følelsen af at man svæver
3. Blodansamling (blåt mærke) med evt. lille lokal hævelse omkring akupunkturpunkterne
4. Trykken, ømhed eller let ubehag i et eller flere af de brugte akupunkturpunkter
5. Hovedpine, som dog forsvinder hurtigt i de fleste tilfælde
Det er relativt få patienter der får bivirkninger, og de fleste bivirkninger patienterne får, er ofte harmløse og forsvinder inden for kort tid.

Behandlinger
WHO (Verdenssundhedsorganisationen under FN) har udarbejdet en liste over lidelser, hvor akupunkturen er velegnet. Nedenstående er den korte version af listen, den fulde liste tilsendes efter ønske.

– Alle former for smerte
– Gigtsygdomme i led og muskler
– Hovedpine/migræne
– Rygsmerter
– Frossen skulder
– Tennisalbue
– Menstruationsproblemer
– Mave/tarmlidelser
– Bihulebetændelse
– Højt blodtryk
– Eksem
– Kredsløbsproblemer
– Lidelser i sanseorganer
– Immunsygdomme
– Hormonelle forstyrrelser

For yderligere information kontakt venligst: Adm. direktør Thomas Nistrup på tlf. 20 15 78 18.

PrivatHospitalet Danmark er en del af Forenede Koncernen www.forenede.dk og er landets 3. største privathospital med 24 sengepladser, heraf 12 enkeltværelser, samt 3 operationsstuer hvoraf én er med laminært airflow. PrivatHospitalet Danmarks 40 speciallæger og specialister tilbyder diagnose og behandling indenfor 27 specialer med fokus på sundhed og trivsel på alle planer et helhedsfokus der hjælper vores patienter. Vi samarbejder tæt med private, forsikringsselskaber samt danske regioner. Læs mere på www.phdanmark.dk

Læs mere her

Kostvejledning – en succes der fortsætter

Godt 2 år med kostvejledning til borgere henvist fra egen læge viser så gode takter, at tilbuddet fortsætter et år mere.

15 cm, 10 kg og et lavere blodtryk på 4 måneder er et af de mange positive resultater, som ernæringsvejleder i Furesø Kommune, Christina Elver Mørk, kan berette om.

Hun hjælper borgere henvist fra egen læge til en sundere livsstil over et længere forløb, hvor der er tid til at tage små skridt, der batter. 90 borgere har indtil nu haft gavn af tilbuddet, men nu kan flere også få chancen.

De små skridt tæller
Kostvejledningen bruger metoden Små skridt , som er udviklet af Sundhedsstyrelsen. Christina Elver Mørk forklarer:

Vores madvaner er indgroede vaner ligesom at gå og cykle. Derfor tager det tid og tålmodighed at ændre, og derfor går det også bedst, hvis man ændrer få ting ad gangen, fx ingen smør på brødet eller altid grønt til aftensmaden.

De fleste kan sagtens ændre vaner selv, men nogle gange er der brug for en coach og ekspert. Furesø Kommune har sammen med de praktiserende læger udvalgt nogle risikotegn, som giver adgang til denne hjælp.

Daginstitutionerne mere grønne og mindre søde
Christina Elver Mørk har de sidste tre år også hjulpet institutionerne i kommunen til at blive sundere. Hun har besøgt institutionerne, undervist, lavet oplæg på forældremøder og meget mere.

Det har ført til, at mængden af tomme kalorier i hverdagen i kommunens institutioner er blevet mindre, og mange har indført en form for sukkerpolitik. De sunde forandringer fik i 2010 en hjælpende hånd med en overordnet Mad og Måltidspolitik. Nu ophører tilbuddet, der var en del af et projekt.

Christina skal i det kommende år hjælpe kommunens rehabiliterende enhed på plejehjemmet Lillevang med at få borgerne ordentlig på fode igen, bl.a. ved hjælp af den rigtige kostsammensætning.

Fakta
Du kan henvises af din egen læge til kostvejledning, hvis du er over 18 år, borger i Furesø Kommune og opfylder ét af følgende kriterier:

– er forælder til overvægtige børn. Ernæringsvejledningen gives primært til forældrene, sekundært til barnet/børnene

– har iskæmisk hjerte-karsygdom/forhøjet kolesteroltal

– har type 2 diabetes

– har kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)

– er undervægtig.

Læs mere her